本帖最后由 小黑鱼鱼 于 2014-2-25 12:42 编辑 + p% j' C+ g3 N# L* c
/ S3 C7 n; L9 i' U, N1 W
1 J- V6 {1 q M4 A9 v/ Y
每次喝豆浆过滤出来的豆渣都让我很纠结，弃之可惜，留之无用。虽然之前也看到很多美食达人分享了豆渣的用处，大多数是做成豆渣饼、豆渣馒头、豆渣花卷之类，但在我印象中，中式面头、花卷实在是一个很有难度的技术活，我不敢轻易挑战。不过看得多了，心也难免痒痒，刚好今天打了豆浆，就认真地将豆渣过滤，准备挑战豆渣花卷。 其实这是第二次做了，第一次没抹油，直接将擀开的面卷了起来，结果蒸出来可想而知——变成了馒头。这次不敢偷懒，专门准备了芝麻油酥，终于蒸出了“卷”。
- k0 p( s/ R7 F, d面团材料：面粉200克，温水120克，酵母2克，干豆渣20克 芝麻油酥材料：熟芝麻（黑白均可）、面粉、盐、油 : ]3 S$ Y5 j; W& P& }
过程： 制作芝麻油酥 1、熟芝麻用擀面杖擀碎，和面粉混合，加入一点点盐； 2、油烧热，浇到芝麻面粉上，混合均匀，晾凉备用（油要烧到足够热，否则不好混合）； 炒豆渣 打豆浆过滤出的豆渣放入干净锅中，炒干即可。这个过程需要有点儿耐心 制作花卷 1、酵母溶于温水中，和面粉揉成光滑面团； 2、放温暖处发至2倍大； 3、发酵好的面团慢慢揉入炒干的豆渣； 4、案板上撒薄粉，将面团擀开； 5、薄薄的抹一层芝麻油酥； 6、卷起； 7、切成小段，中间用筷子压一下； 8、松弛20分钟，开水上锅，大火蒸20分钟，关火后再闷3分钟。 出锅了！
, O. q8 }- T7 V& O" t好丑！大家不要笑话我哈！
| 
发表于 2014-2-25 11:53
物尽其用嘛
发表于 2014-2-26 12:22
