2012安安妈

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这个季节水果都好贵，
% p' G4 A/ E  n; N就菠萝比较亲民。
$ p* ]7 J$ W) J! Q0 `0 W" L9 R0 S做一个菠萝炒饭吧，
0 f  }7 Z4 Q  n" e酸酸甜甜，# G' M: y  E: k7 S/ S( F
小宝贝们一定喜欢。; a% o% O) p$ w* v, K0 @1 e2 F
步骤：2 F! h9 W/ h+ a1 t
1.准备一个新鲜菠萝，
* e% z8 E5 X! s% F( K5 O切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。. L5 U8 p  \- K; B
   
6 E* X" q- z4 T" n( \( c2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。  Y2 L3 n% y; n- P4 l
如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，' C# z* E7 r$ m$ `7 d$ G
玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。7 _- }4 r' n; [" U
这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。
6 _" Y/ ?2 z. Y0 |; e! M我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。
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3.鸡蛋打散，备用。" e( H6 p# u1 h" ~

& O) b4 J# x9 R4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。
1 h, |" {1 j3 v; `1 |. P接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。7 j2 V1 N6 S5 |% o+ K  J
倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。
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5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。9 ?0 ]1 K* M$ E
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撒花，撒花，居然上主页了诶
1 @3 O' Y* m5 i6 N吼吼吼吼。。。。。。5 z) M& p; G/ E( b- e9 {# L

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appleokguy

收了，今晚就回去做。

惦念你的好

赞一个

温暖2005

上个周末做了，味道不错，就是我上过蒸的时候没蒸透，有点凉。下次再改进！

轻舞飞扬李

好棒啊

傢囿俩寶

好不好吃啊？？会不会太酸了。

朵拉拉拉

赞赞

诺亚兔子

会不会太酸，要加糖不

糊涂de笑脸

嗯哼

小新的麻麻咪

火腿菠萝宝宝吃了都不好

小珂儿2010

看着很不错，周末也试试做。

joyce5356

宝宝吃菠萝会不会过敏？

菠菜2007

回复 2012安安妈 的帖子
2 g# z& N& g7 F4 }
+ M5 R" y8 |' [# t; i& _把菠萝掏空费劲不？我也想试试

怀化市罗罗

厉害！

゛無糖咖啡〃

学习，赶紧回家给宝贝做做

weijiaren

学习一下呢% A3 v  j4 @$ h' b) B

涵包子

看着很有食欲！晚上我也试试！

wayy_yl

晚上给宝宝做

梵恩诗

先不说这个味道，就是这个碗，哈哈，孩子都喜欢吃。况且这个饭看着都够味道，孩子都喜欢吃这种甜甜的。
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