2012安安妈

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$ U" j9 p% t4 N9 [/ B这个季节水果都好贵，
/ C+ |$ J: H% Q0 Z. j就菠萝比较亲民。: T) j( b$ ]! P0 R
做一个菠萝炒饭吧，2 k) ~8 C" k. U
酸酸甜甜，; J: C- Q. F( w) `( V
小宝贝们一定喜欢。7 P" A+ G/ ~  u( V4 {' a8 l& {2 k
步骤：+ o  h% T" F- z) j5 t5 \
1.准备一个新鲜菠萝，0 m. ?7 m9 C9 I5 y7 k
切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。
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: k7 R9 O6 G4 y( t7 a+ x# F2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。
) R; |/ B" U) a+ L$ P" e如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，
9 j  ^8 G& `  j3 l+ I, |4 C玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。" @; j! G% {( a- C
这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。( O9 u5 e: h$ F8 a# l) d
我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。
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3.鸡蛋打散，备用。
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* `+ U' \* Y) E: G4 {* `4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。% }- z9 ?- e! h7 {. ?
接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。
, e+ q2 K3 l% K倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。" q4 L7 ~0 @% w7 W# r1 O

" \" J4 @, U$ I7 a% P1 [- I" f+ C! w; W) B4 H# O
5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。
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撒花，撒花，居然上主页了诶( Q9 H! j7 m) Q5 z& b2 p
吼吼吼吼。。。。。。" q4 s* q' l/ R+ j

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  {. g4 ?$ `* `, p, q* r

亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子
, d7 Z/ |# b4 k9 \- ~" ?; I宝妈没说什么时候放米饭啊？

" |' ?" C. h( b4 P4 M7 X6 B
是，0 _7 R" D6 B0 R
对不起啊，我忘了。4 Y! G# T4 B5 P' U
料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子/ u& Y, Z& }# P" E) Z3 j2 P! _
这个味道如何？酸甜味的吗？

* P( A" M" }! `
是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子+ K' A( Z+ f. E/ w
里面的主料应该是米饭吧？

# ^- ~$ \9 \* K1 z, ~5 v哈哈哈哈7 \! R: }) s2 Y- T7 d9 g
我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？
  }# I9 o$ U5 v# q! ~# Q1 m7 [, g% q盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子/ p* u' |5 d" E" z, `8 h" s
5 P9 |$ o+ W1 l! P1 ?/ K& A5 d
看得我口水都快溜出来了
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2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子
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不好意思啊，我太粗心了。
& D2 Y' A; C' S" w' r  ?8 E我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。
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