2012安安妈

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这个季节水果都好贵，
- T$ f4 |8 J8 F* x9 [- Z. F就菠萝比较亲民。( \/ H6 N3 f8 |
做一个菠萝炒饭吧，9 m. M- W$ _, t# y
酸酸甜甜，
6 u  D( }7 g! z2 f' O& T小宝贝们一定喜欢。( Q6 [/ o3 M( g; S
步骤：" F5 n, \/ C& T- [# g2 w4 ^
1.准备一个新鲜菠萝，8 p! F6 J8 N& h$ k; S% M
切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。
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2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。# B1 U0 R$ ^: b8 f* _% I9 I
如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，
1 Y; }3 q) v  k  l+ N玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。
3 w9 T" N0 P* E8 z9 K  o这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。
; R& D: X5 I$ e我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。- r" F; {( h7 K' h
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3.鸡蛋打散，备用。, n. n! N' c1 k6 J$ ^9 v: r

% z0 f5 k( ]+ h: D; k4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。7 v1 n( I( D, e
接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。
/ f; a1 ^8 b( t0 q# B. k& a倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。
8 L. c" V0 T- x. @: d* E! N; y) @( s( T4 s9 f

+ @7 y2 r' K/ X0 T# l" K% F5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。( y+ m7 r$ u; l  j5 z
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撒花，撒花，居然上主页了诶
+ X6 M, S4 {; Y+ E7 ^' d吼吼吼吼。。。。。。+ D. D2 k; ~; t' X, b4 G' F" s8 _

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亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子1 u  Z3 q2 O- J
宝妈没说什么时候放米饭啊？

7 g  N5 a/ L2 v是，
& ~# D1 Y. I* H& ~% g) E$ ]对不起啊，我忘了。
1 }  `7 p5 R2 `+ A1 D  k: R: ]料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子
: l% ]6 \+ ~/ k# C1 s- m% C3 I这个味道如何？酸甜味的吗？

' R# K( p/ H1 h2 A0 C是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子
3 [9 y7 S! h+ s里面的主料应该是米饭吧？

# w3 v9 x2 O. C) ]1 u1 y
哈哈哈哈
) P( G+ ~' X9 ?' `3 a我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？/ z' V. n3 N9 `& c6 b% [0 C& |$ S! E
盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子4 z+ [3 n( m% ]
; j+ }8 z+ Q- K1 K3 Z
看得我口水都快溜出来了; F  l5 `% W2 Y3 J4 U; N( v
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2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子% V5 K5 U. z4 ?+ y9 k
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不好意思啊，我太粗心了。
! c+ Q% }3 K6 R( D3 m) j9 f, m  t我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。
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