2012安安妈

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这个季节水果都好贵，
6 O- Y' O. {; h9 F就菠萝比较亲民。
* Q' `1 s. h* L* s: [! J+ L做一个菠萝炒饭吧，! k/ s0 S+ P" H8 w, _
酸酸甜甜，% a: f: V. c4 y$ H
小宝贝们一定喜欢。
% M+ Y8 j, s3 i% @- y! d: L步骤：
8 T0 C' b6 x% `1.准备一个新鲜菠萝，* y  T, P! Y/ E, y
切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。
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2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。
- q8 r+ P9 D; b3 T如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，
  G( \5 u) N& ^2 P" Y4 T玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。! l7 C% M! z' P* q
这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。
" r" W/ U  p. y! t我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。# `- h0 h( F8 ?* o7 o
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3.鸡蛋打散，备用。" d8 E5 s) U. K# }' U
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4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。0 i  B. O! ?& s$ l+ I4 K" ^6 G3 z
接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。+ \! u3 e& J& e, [4 N+ j
倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。0 [1 P5 |7 r& Y5 q& d

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5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。
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撒花，撒花，居然上主页了诶: R. c% L/ t. [& t
吼吼吼吼。。。。。。5 o5 S) c) K0 a' b7 u
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亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子, R0 d0 t6 T! d$ J( M
宝妈没说什么时候放米饭啊？

0 H1 U! c: I* Q3 Q( ]9 }
是，' C1 U: g' k6 h
对不起啊，我忘了。$ o0 Q! g  M) x' R2 _4 Z
料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子& U: J" D0 f/ {, F0 w
这个味道如何？酸甜味的吗？

" A0 ^( p. [* m. d( v( y/ G
是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子
6 d$ q8 z. R8 q4 D' Q里面的主料应该是米饭吧？

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哈哈哈哈
; M+ R* l/ ^! @我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？
- n1 R( u1 G: K0 p# j盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子
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9 r. T4 X% d1 e9 g9 \7 _" F看得我口水都快溜出来了1 X5 r' o: q9 e/ O

" J' m. G% L! S6 @8 z( m

2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子
" c0 r' t' x, I4 o; i+ f9 u
" {+ p! n  Y" Q& T不好意思啊，我太粗心了。  K& v0 H' B; w2 @' Y$ I# }% F
我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。
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