2012安安妈

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/ h- o# e6 X) Y这个季节水果都好贵，
$ j! |" s; B# Q8 k8 w2 Q就菠萝比较亲民。; K7 S# _( D# G# m' q
做一个菠萝炒饭吧，
! f* }1 h/ h: j* Z4 g: p* q  a- L% u8 y酸酸甜甜，% ~( Z+ p& i! R7 q2 m. N+ P0 [) F
小宝贝们一定喜欢。
7 F- e" I! e1 H步骤：: G2 B: n# {4 a; X3 ]
1.准备一个新鲜菠萝，
2 }0 _9 e1 N/ K7 K5 A+ e切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。
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" I/ n1 x  v1 @2 }4 r2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。+ [' q+ G4 k( i+ W6 Y
如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，/ M( x" j$ C6 g
玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。
/ L% F" i* _7 N: F8 N这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。7 v: Z+ q: ]) u3 X# ^+ G( F
我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。
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' J9 U8 b0 H( i. [" z4 @3.鸡蛋打散，备用。
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1 R. e0 d% \7 P9 r: w1 R4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。
& ^( {7 u9 M, C9 s& O$ o接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。7 @+ V) i( x. d" _3 }, T
倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。
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5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。2 o* Z. }! |/ _* m' F7 B" }

! z8 V: t6 E8 O8 r撒花，撒花，居然上主页了诶' B$ L. ?- t5 \  j8 m
吼吼吼吼。。。。。。
5 }2 T; b/ M; j6 c/ ]/ l' B1 ?6 t- `3 X2 ^- P, r9 [" E) i$ o
4 H- i$ V8 ~' ]
5 Q9 G& e) [; `/ e

亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子
3 {- X& F/ F. }" K% k宝妈没说什么时候放米饭啊？

3 i% y: V& ~$ h3 {; C是，" M) M5 u' l, H4 }  ]
对不起啊，我忘了。* |% K( R" X5 p/ {
料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子; n5 |- R  h3 K+ f
这个味道如何？酸甜味的吗？

9 Z3 K: P1 `( T6 y+ h6 U1 l, j是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子
; d3 F& H  W$ [里面的主料应该是米饭吧？

1 j- A7 t% l4 h( X8 ?$ J  A) L
哈哈哈哈
4 G+ E' Z: _1 Q! I我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？6 d6 t( g  ^8 |6 g
盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子
; C# ^) g  N' n5 @- H# d2 k: _1 e( ^, m- X$ }
看得我口水都快溜出来了2 g7 O, w  `" W# B4 D* X9 @

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2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子( J0 E0 X7 y, \7 H7 \

9 `9 P, {1 ~& {' ]不好意思啊，我太粗心了。2 l$ }' y- A& I  U! K3 z
我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。0 M3 M  B' \! s# a