2012安安妈

+ ?5 G( U+ ~  j; C
. D* E: W6 f; W8 Q0 ^* i' e) }这个季节水果都好贵，" G) N# @. X2 d0 V. M
就菠萝比较亲民。9 H( ~, ^+ F' u
做一个菠萝炒饭吧，
/ T7 G% t/ o9 s1 U, V9 B酸酸甜甜，7 }1 e- X6 |/ e4 w: ~5 @8 d2 E
小宝贝们一定喜欢。
  d. \1 _' n) b8 |7 r6 W, d# i0 P/ R; h步骤：
/ D1 b6 E& f- h- b# s. Z2 P1.准备一个新鲜菠萝，
; F* K) V+ Y0 `& h; C切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。& [! Y/ J( R" z) }; ]$ j0 E3 U
    & \+ W) i5 x4 M! ]( w0 L& M* C
2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。
6 ~2 f7 y9 y3 W  k% ?2 z/ X如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，2 s, h$ U% _+ N6 t
玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。5 {& R& s( f1 A% k: v
这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。
+ _/ w  U# t6 ?我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。
# i% z4 b) P  o, o2 W# f/ S% B# _& Z* g; Z& t
3.鸡蛋打散，备用。0 `3 B- G6 F0 ?9 |$ _' y* \1 p/ P# @

) f! X% a- d. `. x' F! K- J# D$ e4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。
4 W( M7 N; l# k3 O% L% \2 ?, v2 K接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。8 {) x; K/ ]! R1 A% {
倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。* u/ k* _5 ~3 a) S
7 N, J; `& T* X, m# T4 b: d6 B7 }

1 k" r4 {' U& s9 K9 k) a3 j5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。( g8 g$ |1 B  X: b
. C; W' s! d8 ^, X( a1 U, z/ S2 f
撒花，撒花，居然上主页了诶
: |8 q7 v! I& l3 M3 i吼吼吼吼。。。。。。7 r( m9 Z; T6 Z+ `/ ?

! M: |% i& X" M' B0 R  X5 a5 D' A# G
( w% p' {2 q& n% b! a

亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子
' R  R# k( B5 }( h5 G  {宝妈没说什么时候放米饭啊？

2 q' p$ L5 b- i$ n5 G$ k7 o3 O是，
3 H/ R1 F' j  A/ `1 R对不起啊，我忘了。
) @! x/ L) ~3 D) n! c, T$ y: r料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子0 ~  X( @6 v) L1 L# I# A" |5 `
这个味道如何？酸甜味的吗？

6 n! y, K! z( I* |: _7 W. f# E
是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子' ^2 i2 S; ]: t0 z6 j8 j
里面的主料应该是米饭吧？

0 |) Y1 ]; g, q& ^* J哈哈哈哈
5 x+ Y0 [  {: R: h/ {+ T" m我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？
6 n& i; A! Y3 \9 T9 t8 D盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子
, V1 k. [% m5 d7 @, w% n
) ]( `; m* k5 g, t1 J; N5 K看得我口水都快溜出来了- U- j9 s" ~3 Y+ T+ J4 e2 Q

: f; [. f) C4 B3 L( U: a2 x" z. V

2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子
' @9 [: x" Y( v! {5 r7 `1 \7 L2 H9 \' j4 ]
不好意思啊，我太粗心了。
/ g% p6 H; t- R我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。  s% }- E8 v$ z% i5 ]1 r# g