2012安安妈

4 @; b# z2 P$ Z- P* t! V( W* [+ B  R8 Y1 T
这个季节水果都好贵，
* b& a+ k' S" a4 j就菠萝比较亲民。& Q  x' n% x2 n; S
做一个菠萝炒饭吧，0 V  R; K1 U7 P# o
酸酸甜甜，. Q& A$ c7 v8 Z4 T
小宝贝们一定喜欢。
. D% Y6 |& h' o2 G/ ^; Q步骤：( c. B6 e5 e; T8 g5 u$ X! I; G
1.准备一个新鲜菠萝，
9 _. g0 X  [! F8 y( }) C$ P切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。
' y8 e. D( Y& D# i$ N    7 g; A* f( m6 z- L
2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。6 T$ v! Z- `+ D" u
如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，
, F* G# d( a' W) M5 K玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。
# ?$ y: Z% m! o8 N1 U  U3 `/ T1 |这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。
4 K; B; S' k' D  h我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。
6 q" W" |, k6 S6 J" E
) k, C# ^& g6 ^3.鸡蛋打散，备用。
* J2 G9 T% S+ H5 b  A4 U9 g6 U! Z* X$ E& i* T" g
4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。
5 V6 e1 N8 F' T: J, V/ T( N. J接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。# @. u7 ]) l7 T  s+ P0 f( A
倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。
2 T& S7 r1 I2 }/ X$ u6 n- Q/ U6 _, d$ R" S/ ?
2 {+ ]% y& D1 ~& I9 J& K
5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。
: |+ L: |& ]" o. W% z* ^3 ~9 V8 x# S- s# y9 Y9 Q& [, P' U
撒花，撒花，居然上主页了诶
+ {9 j/ b" s# E7 }- z% h吼吼吼吼。。。。。。
, f$ _2 g- I2 O  {$ n; ]
( q+ m, {0 i# e: I8 l8 m  i8 k2 [/ m! R3 X/ F

$ T: n' R5 j$ ?+ p$ ~  j

亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子
8 t) G% C/ v. v0 T% \5 p宝妈没说什么时候放米饭啊？

/ J+ @' c0 U* U9 r, c0 E3 S- U
是，
) J) k$ _$ X  ?! H7 u/ ^; {对不起啊，我忘了。3 f+ g1 B3 d0 b5 \. j- e
料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子+ p2 G) \# W8 W2 N: O! M
这个味道如何？酸甜味的吗？

% ^3 y8 s4 Y0 h+ d3 y* o3 r
是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子  J0 g( \* J4 W- |" y- ~* B, ~% ?
里面的主料应该是米饭吧？

7 C& \) d2 P1 u, [* b. s* U哈哈哈哈
) X$ Y" Z/ u1 _% c  y3 I我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？
' h# _! z" y& [. ?盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子. e, w. n+ I. i9 `/ a/ D& E

! q8 Y! o& V* H  N! {& Q, q# O* ^/ _看得我口水都快溜出来了* b% f( b' r/ D) ~& j/ B* t5 T1 s
* }7 p( [; J1 ?0 a

2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子
: Z3 P1 w$ N$ x& v  [: i) x' {% ~& S4 O
不好意思啊，我太粗心了。
# v6 A9 {6 A0 d" P0 P我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。. F( G9 i% F2 g3 t