2012安安妈

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这个季节水果都好贵，6 _" A$ F2 l, o2 w8 @) i2 n# i
就菠萝比较亲民。
( U* w: o6 Q) e做一个菠萝炒饭吧，
# x  Y' r9 j5 A( h2 H2 z1 {酸酸甜甜，- _; e0 Z& t/ t
小宝贝们一定喜欢。/ c( [; u- c! ~' ?
步骤：
2 m5 ^- B: `6 [3 m$ [$ R1.准备一个新鲜菠萝，
! D3 J: ?* T+ |- L切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。
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2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。- _, b& U' ]( b# `
如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，" d& E" q$ m) [8 ]. U1 X
玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。
. J/ k# k# L  D: z% j这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。9 u& ~: {/ L) {6 ^
我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。: j  R5 I" l: i

+ K! S5 Q9 C4 @! u) i3.鸡蛋打散，备用。: M* I) Q9 C$ q5 \5 A

# Q8 x  T9 W6 Z% j$ [4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。
  P0 y! p% X$ z; S7 h1 Y# `6 Q8 D2 G接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。
/ [5 `" ~' ~7 z* B4 z  ~倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。
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) p) V; ?! W0 h0 l4 j' s% g9 U. B
2 k. k$ X3 G8 A6 U" I% {5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。" |3 W% G4 A( Y' g; B9 _* t% h
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撒花，撒花，居然上主页了诶# [$ |/ c+ h9 w: O: \7 _/ P$ ?; C
吼吼吼吼。。。。。。
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亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子6 a  u+ U0 y0 T9 g4 y6 H
宝妈没说什么时候放米饭啊？

1 P. h/ x1 b- ?8 T1 ~. c, o8 H# ~/ m
是，
5 ^  N" \" @  M  T$ ?/ ?, {( M7 J6 q* T& L对不起啊，我忘了。- W0 C" @5 Q: F
料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子1 ^$ G9 b! X5 }  o* u
这个味道如何？酸甜味的吗？

9 G2 ^  y) ^, \4 H- U
是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子. L# d0 f; J2 T
里面的主料应该是米饭吧？

6 u6 h+ Q- C" t$ R6 B) t+ m7 F5 L0 P哈哈哈哈) Q/ n# J, E" O5 K* l5 f
我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？
: s2 \, \. X3 f& A4 D! G5 R盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子% b& V2 b# r) P% O. r  R  y

' A, z: N- d- ]8 ~0 R! T% L( ~看得我口水都快溜出来了! X7 n# o- R- I( }

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2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子
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# H+ ~" f' u2 K" A" n不好意思啊，我太粗心了。
2 c0 w' p* F  b) `- @5 R我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。; V/ w# Q1 F" ]