2012安安妈

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这个季节水果都好贵，
3 {; E/ ]2 f5 E7 J就菠萝比较亲民。
' ~4 O. C/ A+ K8 V做一个菠萝炒饭吧，
' _  L3 r/ S( R4 Y+ D3 z& s酸酸甜甜，" l+ G! E# _7 ?2 ?2 O
小宝贝们一定喜欢。
- j6 `7 ?) ?6 \, d% |( @& Z5 y步骤：9 M% D- [9 j' D. A: f
1.准备一个新鲜菠萝，
2 O, ~) X, F9 m9 H1 r3 H+ C切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。
3 S* p3 N8 d3 D8 d9 \" T7 I    ( J6 A- Q& j1 H
2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。
2 F- |3 D) o9 D* l! t2 X( s如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，; Y1 k8 t3 ~% d1 t
玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。
- J$ b. Z: D; x  D+ S5 K  p4 e3 L这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。
- x+ b. U+ a3 T3 ]3 P( |我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。: s1 Z" d0 A) Z

4 o2 Z# H! r# N3.鸡蛋打散，备用。: U( I" `3 Z. A* ^# j

5 ?& e$ T! M$ e' w; u0 x1 h4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。$ A. y9 E, |( z
接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。
* [# v! e6 m! w倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。
5 i; P& R  [- h- w3 L$ C" B/ Q* Z+ c& d6 C7 L/ S

" G2 a) Q* ]# \. E/ M5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。. v5 r8 R9 {( ?. k. ^5 C/ a

, F9 `6 ?' J/ S3 ~$ I  m  M撒花，撒花，居然上主页了诶
: R% L/ V! \# J, m吼吼吼吼。。。。。。6 x1 v: Y" o1 b# J3 F& V6 z
0 i! r/ X! C5 m5 a7 s

3 ]( L( P+ p* W& |! o& B) o6 Y1 X

亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子
  s  Q- A9 \3 V% ]5 W% i宝妈没说什么时候放米饭啊？

) e. E- N' u; M$ T# W5 p
是，
8 V3 z: |0 N* D) k7 p3 c对不起啊，我忘了。8 Q. T2 j) c, N; v8 g
料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子- q2 j% o* v% L  {6 V
这个味道如何？酸甜味的吗？

1 w8 f- n. Q4 B$ g/ k, P4 @; F是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子! }" c$ c8 X4 j! s
里面的主料应该是米饭吧？

! g5 I- j2 t9 R哈哈哈哈) r* y/ R' A; T
我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？
) M! Q0 i+ k1 ]盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子
& c  h, ?/ O, \; D
3 u, f$ w0 @. l% ^, Y9 N3 u看得我口水都快溜出来了4 q/ l% b! `! d& f5 e$ d) ?
, [+ e& z$ V# s/ R" y! T& _

2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子
7 N+ [% s$ [+ k6 d( n5 f" Q2 g. m+ B; X; n, j) _" ^, i% r1 g- m
不好意思啊，我太粗心了。
) f- {, b( }; s. o0 g* S我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。8 s$ m2 S8 `5 _" N