2012安安妈

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# b! D. s: K% {这个季节水果都好贵，% T& \' ]) W. C# a; \: Y  Z" G3 Q- p
就菠萝比较亲民。
, N5 {; r4 g( Q7 c( e" V) E做一个菠萝炒饭吧，
8 N9 [! I( c0 Z2 ~5 {1 c& G3 _9 P4 x% u酸酸甜甜，7 [) q% p: W1 ~
小宝贝们一定喜欢。
; e7 |% A% S4 z1 t: P9 y* d3 X步骤：
* ~* Y0 e+ V+ e7 S. V" C; V1.准备一个新鲜菠萝，
( ~4 }( Q8 [" Q切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。, A8 }6 ~0 w3 N, d* V
   
4 S( q8 i/ v& q' e, V2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。
, k3 C" g" u1 G) s6 t& R如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，6 r; J& ?& f  z* e3 @* _- s
玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。
& ^3 s" }' |1 t8 k这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。
; l( i  ~( W  B4 v4 k, {我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。
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0 m- t2 w3 v5 d+ ^# Y3.鸡蛋打散，备用。
+ P) w" j; }) I  _0 L5 |/ X: G
, D  }6 b3 n3 R8 N0 X# _0 S4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。
& M5 M2 a  u. U; [接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。8 q$ ]  `# M4 U/ p
倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。9 e1 p, ]5 n! @  y4 N
2 g% F9 O8 b# ?+ R( v6 k

/ T. A- H  \: @6 a: d5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。' a1 x; t0 w; T% N) j; f1 B" R0 a: _7 s

5 h  C  f6 z; ~: \' C4 b撒花，撒花，居然上主页了诶
+ R% [0 I& }6 R3 A+ X- h0 o' z吼吼吼吼。。。。。。# S3 H2 Z# ], }# ^3 u4 W9 M

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/ f$ T, \5 k0 J( Z2 Y
. o9 @0 O% W: O

亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子
5 O4 i0 i+ A. I6 }; Q宝妈没说什么时候放米饭啊？

1 r2 |; p7 f/ k. f7 Y* m% ~- g是，- Q4 K% U/ }: y/ U) p( w
对不起啊，我忘了。" L! a" L8 |* i% @
料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子" o# A& j8 S5 [+ b  a& K; P$ J. ]
这个味道如何？酸甜味的吗？

, C3 v3 ^3 C& E7 `8 v  E
是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子
) G' e# Y# Q, Q, T3 s( F7 X里面的主料应该是米饭吧？

& l, g& |" H) Q哈哈哈哈
* X' z2 R+ u8 S- ^我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？
2 A. i1 E3 k& A: j8 _* \盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子5 C/ M- C! a' r. r

# u4 H; V) q( K' {+ w5 e, z0 }看得我口水都快溜出来了/ G( s8 v) S# a

! c. S7 a7 H2 F# N. T& ?

2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子, u  b5 V5 \5 F$ f% W# P

4 {3 P( p! m6 j& v/ ~0 Q2 H不好意思啊，我太粗心了。/ l  w! L- C1 x$ s" A# f$ v0 U
我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。
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