妖无忧

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喜欢肉，真的很喜欢肉，但是太复杂的也不会做，在能在网上找各种简单的攻略，来尝试。  Z4 A: C8 N+ v8 f# p
味道还不错哦。继续努力！9 Y# b2 `! x# M2 Y+ G2 |* Q
2 L1 b; I$ S" b, S. g9 B& A7 Z
9 @9 e1 F5 N& D) P0 B# Q  O! a

王之悠然

不错

多多乖宝贝儿

造型不错

多多乖宝贝儿

造型不错

mary163

回复 妖无忧 的帖子& B+ P  F6 F$ U$ M. N1 t( {( r

1 N% m' `( {& h- ^这样烤的肉会不会有点老或者硬，不是很嫩？

mary163

回复 妖无忧 的帖子+ V; G: X4 F- }

1 I5 \$ w8 w5 o/ q学习了！回家就烤！

亦笑了之

一定好吃啊

妖无忧

我这得家里有电饼铛确实很方便，这个烤肉要是不喜欢蜜汁的，给可以改成孜然的或者黑椒的，随你的喜欢~

妖无忧

- f; D6 D# M: r" g

5 }9 r. A2 ]/ V! D  q土蜂蜜备用
0 J, [2 Y: ^* T2 D' o- K
( i  b% U# t. _4 a锅子预热，刷一层油，肉片抹一层蜂蜜，放到锅子里煎
  d' S$ q7 E3 v双面加热，不放心的话可以翻一面5 h- z! `3 ]# p* {
5 Z$ S% T$ e5 Y1 `( x( v$ s* s) g
熟了之后就可以出锅咯* ]6 l7 r: K  u' t

0 c$ M; E& K( o5 ?; x* J

妖无忧

) g: r  E. t0 |' l3 s) a5 k5 b
瘦猪肉切片，用刀背剁松软( Z6 {2 A8 O# g  {2 D, {8 b" O4 |

3 T; q2 ]6 I: U* t: t& V# } " g& o* e  ~2 ~- f, |
用料酒，盐，白糖，生姜，大蒜子胭脂一小时" h- e4 S4 N. I7 c8 l: T
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妖无忧

原料：瘦猪肉、圣女果; O2 V( y+ W& N) S3 F2 u
作料：蜂蜜，料酒，老抽，盐，白糖，生姜，大蒜子，
6 C9 U7 m) Y; x烹饪过程：0 I9 f# `* a5 g* m
1、猪肉洗干净，切薄片备用
* {6 D8 f5 D9 u2 j) y- j. a2、用刀背将猪肉片剁松软! E! a7 `2 n, C4 X9 a, m
3、用生姜，大蒜子，盐，白糖，料酒，老抽腌制1小时
/ F/ b0 i. p4 q' R( O$ o0 c4、腌制好的猪肉片抹一层蜂蜜$ ]- i0 t' o/ x$ k) P
5、锅子预热，刷一层油，铺上猪肉片，上面刷一层油，盖上盖子，双层加热3分钟。; z- v- N6 {. U3 \. K
6、翻一面，继续加热，用筷子插一下，感觉肉熟了，就可以了。7 a& C+ F. B3 G* X4 d
7、圣女果对半切开，摆造型- L" e8 E0 I2 v- l

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