妖无忧

: d+ |' Q, I, s
喜欢肉，真的很喜欢肉，但是太复杂的也不会做，在能在网上找各种简单的攻略，来尝试。
5 ^, v0 n( F, W1 F. E. a味道还不错哦。继续努力！
, `" ]( s& c: y) R2 y
( S: B6 V/ j4 p6 Y/ _% g7 o/ _6 K' I: J9 o3 Y& q% O

王之悠然

不错

多多乖宝贝儿

造型不错

多多乖宝贝儿

造型不错

mary163

回复 妖无忧 的帖子+ h: U- _# V* E9 {

( Y7 A' t* `' X* e; p8 S4 B这样烤的肉会不会有点老或者硬，不是很嫩？

mary163

回复 妖无忧 的帖子
. Z5 P: _4 r1 X2 O, l! Q6 g3 R
" c: E+ R' T) A7 A) T/ O0 S学习了！回家就烤！

亦笑了之

一定好吃啊

妖无忧

我这得家里有电饼铛确实很方便，这个烤肉要是不喜欢蜜汁的，给可以改成孜然的或者黑椒的，随你的喜欢~

妖无忧

# \( T& ]$ ~+ q
6 u$ F" a0 w" v# ?' ?! P
土蜂蜜备用
: n& z7 ?( {9 f+ k. D( A! J' `, g, V  T9 J' y
锅子预热，刷一层油，肉片抹一层蜂蜜，放到锅子里煎6 g/ m* h- p9 W& y
双面加热，不放心的话可以翻一面. i' o6 ^! @+ O% q% h

4 d7 U; o! p- x2 M熟了之后就可以出锅咯
, ~. T4 J1 B7 m# Q# T+ A. G2 x" i9 M$ H4 ~

妖无忧

+ D4 I* A4 A, p6 Q5 @9 j
瘦猪肉切片，用刀背剁松软
  l7 b- {5 M$ z
7 M0 @; _; m7 [3 S & @3 W! z" y! E, O4 L
用料酒，盐，白糖，生姜，大蒜子胭脂一小时/ W1 b5 m9 P  N/ t, @; i3 C

& `# E4 ^1 \! i6 O6 C

妖无忧

原料：瘦猪肉、圣女果+ x2 e" C6 T1 N2 J4 I. b
作料：蜂蜜，料酒，老抽，盐，白糖，生姜，大蒜子，
5 ]" _) D+ F5 n烹饪过程：
& ]% L+ P5 U. @- \. y6 u# ~1、猪肉洗干净，切薄片备用
- w% g4 `$ o5 B" a- i& h2、用刀背将猪肉片剁松软
. k1 ^* T7 v. y  K6 n3、用生姜，大蒜子，盐，白糖，料酒，老抽腌制1小时
) J# F% S: p. S' L5 ]& Q4、腌制好的猪肉片抹一层蜂蜜# \# h# y1 V1 U1 B
5、锅子预热，刷一层油，铺上猪肉片，上面刷一层油，盖上盖子，双层加热3分钟。
& e+ @9 L2 q' o0 j6、翻一面，继续加热，用筷子插一下，感觉肉熟了，就可以了。
8 R/ i; w: M1 Y4 F8 K4 C$ \7、圣女果对半切开，摆造型' ]: d9 V( g3 M
8 ?" G0 Y4 l: s