妖无忧

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喜欢肉，真的很喜欢肉，但是太复杂的也不会做，在能在网上找各种简单的攻略，来尝试。$ J: F. Q% I1 o  Y- J( i
味道还不错哦。继续努力！& ^0 c; L0 E5 c9 `
" U5 o6 n- H; e- X9 ^$ J$ E9 k
4 u4 Y$ T) ~7 V; Y% g

王之悠然

不错

多多乖宝贝儿

造型不错

多多乖宝贝儿

造型不错

mary163

回复 妖无忧 的帖子7 m! E$ ?( o$ j; o

5 r5 O) S2 A% e3 H5 F& p% q9 ?这样烤的肉会不会有点老或者硬，不是很嫩？

mary163

回复 妖无忧 的帖子
$ ~+ z0 P. t3 ]
& X0 k- s2 F* \学习了！回家就烤！

亦笑了之

一定好吃啊

妖无忧

我这得家里有电饼铛确实很方便，这个烤肉要是不喜欢蜜汁的，给可以改成孜然的或者黑椒的，随你的喜欢~

妖无忧

) I( q# f# j; X% K3 \8 x+ i6 k6 ^

: k6 }# i' {6 R( z' Q+ T土蜂蜜备用
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锅子预热，刷一层油，肉片抹一层蜂蜜，放到锅子里煎- W5 r! v6 B! [3 z8 g$ J
双面加热，不放心的话可以翻一面% ]; b  i0 P* W6 x$ i) O/ J

* V" z0 X2 N" Y* }熟了之后就可以出锅咯3 o5 u/ @! ^- i: f4 ~& I" j
4 h; ~# c" ^" p# B6 B- O

妖无忧

  V; Q# P% m* `4 s5 h7 D9 L, o
瘦猪肉切片，用刀背剁松软
. J. z1 R4 M" j/ P: c4 F2 \$ C8 `  o/ v0 L& B9 G# w& s
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用料酒，盐，白糖，生姜，大蒜子胭脂一小时, v5 R7 F6 I# A) M! v% M7 |: C

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妖无忧

原料：瘦猪肉、圣女果2 ^& _& d8 a% ~
作料：蜂蜜，料酒，老抽，盐，白糖，生姜，大蒜子，) I1 e$ [8 ^, k- y2 @$ d* w
烹饪过程：% b5 C1 i8 g/ B0 q+ P& }
1、猪肉洗干净，切薄片备用
; V! |  v7 k& p' J2、用刀背将猪肉片剁松软" v9 J" o. P. |/ }4 Q3 F) W" i
3、用生姜，大蒜子，盐，白糖，料酒，老抽腌制1小时
, k8 V, {& E) r5 A  T2 ~$ `4、腌制好的猪肉片抹一层蜂蜜; f" Z) R9 I; Q1 _8 }# e
5、锅子预热，刷一层油，铺上猪肉片，上面刷一层油，盖上盖子，双层加热3分钟。
6 k+ ?; I* m; ^6 e6、翻一面，继续加热，用筷子插一下，感觉肉熟了，就可以了。# y3 |$ C) m8 M, P" @
7、圣女果对半切开，摆造型' Z0 e. l" E% t9 x0 M' S
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