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其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。: l/ Y% L; b0 w5 ]1 _0 I
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1.麻辣小土豆
9 y5 e$ c8 X* W" U1 E! S8 _2 l, t 原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
% g6 A4 D, N* I' j- C) h 做法:( D/ ?1 k7 I' }7 R
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
6 B/ e6 s4 T; q) T9 {" O3 N ②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。) M/ c L' F/ e, \
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
$ [0 f4 P3 e% h3 ?9 g ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。
+ F3 [ h3 R; C0 H/ f9 B ; m) ]7 ]" g$ C2 _8 c- ^
2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
& z- b: v. _* G# D( {3 Q 做法:
' S d4 u8 C: I ①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。
( F, }* K8 R. M ②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。
1 v8 T5 k* E4 }( R- x2 H ③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。
: L" k2 T) v, ]6 S' C+ q0 e ④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。2 }; `" ?2 m; l' G$ s$ F! A
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3.孜然椒盐小土豆& X8 P& u9 H3 s
原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许
$ T- w, J: m# B 做法:
( e9 G, }3 |$ b# N. d ①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
: C* y0 j! b: k ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
. b- M6 g* p; m# _' ^ n ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。+ f! A" w, O! c2 |; b; I% S
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4.红烧小土豆
! m' Q+ O; H1 l; s; h9 q* ` 原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
) |7 j! u$ }/ k R7 i/ \做法:) B% j9 i$ B1 s. F
①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。7 p. n! d8 o0 E
②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
% F, l, E# O# @4 I) d) f ③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。5 w" e4 [4 |/ Y$ B* W; o
+ H* s( `, y: S4 ]* }) ^$ b5.小土豆炖排骨/ q2 `/ @, R" I; \- e
原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油: f* M3 u" `" I! W1 {
做法:4 T5 C. s$ F! V7 [( Q: k; {8 o4 F
①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。
/ o+ F. C- X% C* A* y ②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。
. J6 w0 Y+ @7 e3 H- Y0 j+ p( S( { ③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。- _, E# z8 X& Z- a* k8 b, N
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。6 m8 Q5 h) ^0 j0 M; P
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
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6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
9 l: p1 f# T% R6 Z 作法:% A! I' d3 [1 f6 x; A$ n7 W' ^
①锅内到油,把花椒炸透。
; m5 F" A6 n' d! w" e) O T9 s ②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。' G5 j$ W) F ~2 `& A% p/ o
③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
) d, e H5 u3 b: E4 w4 J0 b9 z+ k ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。
5 n8 \ q; M' ?1 S/ K% Y" ] ⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。6 e) A& `! X6 e
$ @2 C- ~. M& s% I1 t, X5 e7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。
2 l0 G+ l# [3 ~ 作法:
3 e* J3 F& i \! Q2 i. B: _ ①先切好土豆丝。7 ^1 u2 J, `3 S0 h
②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。5 |$ r! x. b" X6 w
③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。2 ?1 a' p8 w, U4 @0 J: _% J8 v2 L
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。
4 g" X2 ?; A* G. y# V ⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。* A: _5 t+ V. l/ @ g6 |
⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。
3 s0 t9 R6 Y1 w7 u c) ? ! J( i! j' N1 G9 ?6 d0 W9 U
8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。9 P; {1 E* G F' l
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。! W% d; h; k2 F' O8 {2 ?
喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。
/ L# ]' {+ M* k- [) a9 ]; |8 o 作法:- l! u S2 S5 v; L
①小排骨,适量,剁成小段。6 S; G+ G! E9 C+ S
②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。7 J# u: X5 X" c7 F" R6 e% C K
③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。- x. G0 }2 J0 K* Q. A# O# w* D5 ]
④爆炒排骨,炒干水分和腥气。4 {* [* v( X* _' {/ p& p: L4 E$ }
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
, O! G% b' S- m ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。& j$ ]8 ]) Y+ E: F7 k5 C! O# t
⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。
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" q, D/ {) i! s# t0 n4 L4 q9 _9.拔丝土豆主料:土豆
f" t$ G- h$ I) ~: O0 r# N 配料:食用油、糖7 F0 w# Y- X6 ]6 n" P
作法:# A2 v* f( h2 D2 x
①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。 g1 |+ i x# r( ~
②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。8 ?, R' V8 R$ Q1 H6 u, E
此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。( ?% w; w) f/ I
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为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食!
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