- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2014-3-18
- 帖子
- 15
- 积分
- 211
  
- 经验值
- 207
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 高陵县
- 街道:
|
其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。2 l e& ? l9 l* E7 c) k
! l) d$ n6 V* e% o1.麻辣小土豆
3 E" z' N8 V' {, o* K3 O4 ? 原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
{& H" B n% ~* @ 做法:( ^8 w7 `# N! e4 y9 O! ?
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。$ b% Z# Z- B5 w- I6 s
②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。& M! d7 N6 \3 X0 V& \' }: i
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
! n6 P. m/ J" t1 }# E4 k1 ` ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。
. X0 ]& J5 q4 V) f' ]
' t$ @0 Y: Z+ U/ X0 f5 q- w; m$ e2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
* l; w0 d- A: x$ V/ D" m 做法:0 |$ _ f% l$ V3 N
①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。
% |2 L9 J# i! g' Y5 N& O* | ②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。
/ m# a/ W' L) \) `0 |! D I ③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。; f; B6 T$ U. A& E
④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。
3 ~ |, b5 S# i5 G* C# |# B# T* b7 R/ j! Z
3.孜然椒盐小土豆
: ^9 T) L: y( x( w! g' D o 原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许2 i R- U e1 E4 n
做法:
% K6 X/ G/ Y! z: a ①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。* z# W7 e# ^: ?: O* ]
②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。9 F6 ^7 o4 Z! [
③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。
1 i* q) r! a. a5 ~0 l1 v$ A# D9 ~& |8 s8 P1 T" j: ]
4.红烧小土豆
4 I( \& p& r$ X& H: A8 b 原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克* x8 Y% N1 ]( j- d- O
做法:" N0 I B' G; c1 w
①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。" |/ b! T2 s4 p2 a
②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。6 R6 r& c, C& G6 ~: x- l. D
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
3 l) R1 Z3 q" Q% }
) d/ a5 w/ O3 ? o8 o* E5 F5.小土豆炖排骨
& U- C+ E$ \0 \1 S e8 L* D( ? 原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油
% T9 p- {. F1 N) J! l+ [& Z" M+ b! p 做法:
- u& K0 h* H. Q, b) u* { ①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。
2 X! l& ~5 R( |' t ②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。# R2 C& P/ x: z% [9 N$ w
③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。+ T9 Q8 X6 N. F Z& h7 Z6 N0 [
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。" y' `' V% m5 g) x# z2 x3 w
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。. [8 E3 b. W9 l$ M7 D3 \
. [ t2 q. P4 k6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。" v' |7 B; M J3 O3 f E
作法:1 v& m: m, q8 x6 Y! {8 _3 x
①锅内到油,把花椒炸透。
5 x, I) q: H* e' U- j ②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。+ I Z2 P; T3 I, V6 q
③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
6 S7 i# [- b! h ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。; x% L9 g! e- c6 q8 ?+ `
⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。
/ p% U) _5 n" j) q " k0 g$ D, u" O
7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。
: Y7 c6 V7 W0 y. d 作法:4 L+ {" U8 m k3 ]7 h
①先切好土豆丝。# A- ]0 U9 Z& X( x4 a
②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。
9 ^7 Z% W8 J& F4 | ③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。5 h* `/ Z1 @( o5 v3 _# E, j
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。
/ Q- D# d1 W$ _2 w ⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。0 ?% y: G0 Z8 C; D; {, c
⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。4 W) n# i! K& R8 y; H6 }2 Y
z0 L: ~/ h @' `% q" t
8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。. c6 ^: v9 p* c3 \) S
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。
9 h) ~( A- {7 ^5 _ p- ? 喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。
% E n7 E& a% Q- m) |4 U# q6 c8 U8 z 作法:% ?( O+ g1 S# x X' S: T0 \
①小排骨,适量,剁成小段。' o7 c+ A( C8 r$ m: ] V2 E7 z
②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
! Q/ K# S+ C# `6 x ③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
+ r& Q5 s+ ~" ^0 s6 }, T' Q ④爆炒排骨,炒干水分和腥气。! _! i+ ~) J- n
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
$ k- B/ x# ^" b8 [/ M& z ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。
/ s% D# e* ?$ w) ^% W2 w: @3 Z# W+ Z0 a ⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。
8 K+ i' J2 O( |/ X. k. b$ p! X, r ) p" f1 v$ M" K. ?* Z$ R& h
9.拔丝土豆主料:土豆" L" R$ g* y$ G, ]/ k8 g
配料:食用油、糖
6 E' o9 ^- P2 [0 z* C* p 作法:
; X+ }3 u9 W) \. ?8 X( b ①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
* f* p* K( x( ~! K' e4 ^ ②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。
0 f( q# @2 C+ B' V 此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。 c6 T, l0 u2 E7 h2 I+ M# g
# Z: y7 t+ h: M
为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食!, y: _- [# c% k
|
|