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最近太忙了,终于完成了一项繁琐的工作,办完事回来路过方欣海鲜市场,进去转转,不少海鲜,看到新鲜的三文鱼,突然有种想吃海鲜的冲动,加之前一阵看韩剧《黄金彩虹》,人家吃什么生鱼片料理,干脆我也来点吧,买了三文鱼,北极贝,人家附赠了两盘冰碎,再买了几只鲍鱼,顺便给老公补补,回家来个蒜蓉蒸鲜鲍,回家收拾停当,在熬点粥收拾两个小菜,好啦,海鲜餐开吃了!
5 n( W, M, H( O( H5 i' B4 `. |话不多说,上图……# {5 I/ d# x0 R% d- j7 i
三文鱼刺身 P2 B) L, `6 i$ U% e
4 U$ D' ?1 S% ~北极贝刺身6 [) A$ \" @. x* t6 }
; a2 {+ j/ E: n o0 c, |
蒜蓉蒸鲜鲍
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1 g+ `1 ^) `9 z/ e* b' ?! U+ U" w" G蒜片黄瓜
+ ?0 L% ^1 I) @/ j) {( r' x1 p. P0 j; s# s G6 B
凉拌西红柿
. j% n3 y3 ~: K, ^5 s4 p2 u& C e4 {! C# ~
小米粥
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9 ~: `* ]; Q; q! R一顿饭下来经济实惠,三文鱼55元,北极贝30元,鲍鱼50,黄瓜西红柿10元,小米粥忽略不计,共145,婆婆老公我吃的美美的,我家小宝太小不能吃这些,喝点粥,吃点西红柿,再来点饼干什么的,也就OK了!
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