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最近太忙了,终于完成了一项繁琐的工作,办完事回来路过方欣海鲜市场,进去转转,不少海鲜,看到新鲜的三文鱼,突然有种想吃海鲜的冲动,加之前一阵看韩剧《黄金彩虹》,人家吃什么生鱼片料理,干脆我也来点吧,买了三文鱼,北极贝,人家附赠了两盘冰碎,再买了几只鲍鱼,顺便给老公补补,回家来个蒜蓉蒸鲜鲍,回家收拾停当,在熬点粥收拾两个小菜,好啦,海鲜餐开吃了!
; G# k' w# \0 u9 j7 P" M话不多说,上图……
* ~4 T0 v. }! |! C V1 R* l三文鱼刺身" V. @( K4 f; K2 z
4 S3 L7 P' W- I6 K. ]
北极贝刺身
5 c$ V& A) u9 _# R0 {: d2 V* c) @9 ^6 r3 b, @! R5 R4 J
蒜蓉蒸鲜鲍
: @% v2 d0 x6 r0 X# z( v6 w3 U( R6 E' O+ m8 I
蒜片黄瓜 O; T- i4 N- s6 P2 D
3 k6 V% c ?: b+ F' X! H1 k凉拌西红柿
q+ r$ }' ^! F6 H/ ]6 p1 }& _1 L4 J3 E2 y; e& A
小米粥
: `3 l$ T$ T- S9 ^( w
$ C* F% b" O W一顿饭下来经济实惠,三文鱼55元,北极贝30元,鲍鱼50,黄瓜西红柿10元,小米粥忽略不计,共145,婆婆老公我吃的美美的,我家小宝太小不能吃这些,喝点粥,吃点西红柿,再来点饼干什么的,也就OK了!
; G4 j( s, D- M( T$ s! U$ o
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