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最近太忙了,终于完成了一项繁琐的工作,办完事回来路过方欣海鲜市场,进去转转,不少海鲜,看到新鲜的三文鱼,突然有种想吃海鲜的冲动,加之前一阵看韩剧《黄金彩虹》,人家吃什么生鱼片料理,干脆我也来点吧,买了三文鱼,北极贝,人家附赠了两盘冰碎,再买了几只鲍鱼,顺便给老公补补,回家来个蒜蓉蒸鲜鲍,回家收拾停当,在熬点粥收拾两个小菜,好啦,海鲜餐开吃了!, D$ V4 I+ T1 X0 X3 c% ~
话不多说,上图……
( E: _0 j9 n- ~1 }' A三文鱼刺身; j% T( {0 f/ }! ~& I' o; D$ t1 }
V3 S3 B8 F8 g/ _
北极贝刺身3 [6 D7 P$ t) t! g. f% c
' W# m4 V3 [6 H蒜蓉蒸鲜鲍
) }/ M5 d% k+ n/ r5 p$ y
- T; E9 n+ ]- s3 ?7 |0 N2 g蒜片黄瓜' o+ D6 J7 V( p/ e# I
% x# ^+ j4 n* ~ b3 g* x, Z5 F
凉拌西红柿4 ^7 V- j3 N" Q! d& y( P: P
# [) Q" ?, T& J% q% R小米粥8 W; ?$ ]/ V% g* j# K) c) `. a
2 h0 F( s! L- @4 _4 U& u
一顿饭下来经济实惠,三文鱼55元,北极贝30元,鲍鱼50,黄瓜西红柿10元,小米粥忽略不计,共145,婆婆老公我吃的美美的,我家小宝太小不能吃这些,喝点粥,吃点西红柿,再来点饼干什么的,也就OK了!
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