‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 6 | 浏览: 1362 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2008  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
楼主
发表于 2014-3-31 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  我喜欢吃蒜薹,不管是清炒,炒鸡蛋还是炒肉,都喜欢,我也喜欢,吃鱿鱼,不论是烧还是烤,昨天在家做了蒜薹炒鱿鱼,不过我喜欢加猪肉炒,美妈们都喜欢什么样的搭配
) T' f; J2 c4 e7 ?* F; R ( ~7 _8 H8 T% F% B/ j+ ?$ v
0 E$ J0 T8 c! _7 X3 U1 w; g

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
亦笑了之 + 50 + 40 原创

总评分: 经验值 + 50  金币 + 40   查看全部评分

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2008  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
这个味道肯定很鲜
是啊
希希妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11313  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2011-10-05 
地区:
未央区
街道:
三桥街道
这个味道肯定很鲜

点评

红酒香醇  是啊  发表于 2014-4-1 12:30

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2008  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
两个最爱加起来就是超爱啦
嘿嘿,谢谢斑竹的捧场

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

两个最爱加起来就是超爱啦

点评

红酒香醇  嘿嘿,谢谢斑竹的捧场  发表于 2014-3-31 14:16

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2008  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2008  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
本帖最后由 红酒香醇 于 2014-3-31 14:16 编辑 7 J3 A( d* V5 V/ v% p9 m+ A

" d3 A2 K# X; ^4 `; G2 Q% O
+ g# `2 Z4 v) {[材料]蒜苔一把 鱿鱼一只 猪肉一小块  生姜一小块 小葱
& {3 b. i* l4 z) H) i" p' v& V[调料]盐 糖 料酒 酱油
! p: Q$ ^# P# i' b: ~1 [# Y5 |# N[做法]
& s; d# O" ]2 B0 ^

( S1 |$ o$ H  ?1、将鱿鱼去皮洗净(去皮比较麻烦,可以买的时候让人处理了,回来光洗洗就好),斜切后片后加料酒、一点糖腌制片刻,加少量的糖鱿鱼会更鲜;0 ^0 r# b8 {5 }# I2 F3 v" t
2、将猪肉切片也加入料酒腌制片刻;
( O/ S5 v( A! I/ G- I3、将蒜苔洗净切段、生姜切片、小葱洗净取葱白段;

4 y, x/ N+ _) ~3 N( K  C+ ?! m4 P% M  _1 D: g! S$ m
4、锅中烧开水,加少许盐,下入蒜苔焯至断生;8 Q- R% Q: X4 I$ v
5、锅烧热,加入猪油;: g- z( j# ^" J. R
6、下入姜片、葱白炒香;

9 Z2 Y# }; K0 s+ a0 ~* ]5 T
* h# `3 {; Z( T7、放入腌制过的肉片,炒到变色;
  b3 h9 d/ s# K8、下入鱿鱼片,翻炒片刻;
5 S( _5 u3 b" M, A  N9、鱿鱼片快熟时,鱿鱼熟得快,老了就会变硬,下入焯断生的蒜苔,翻炒几下,加入少许盐、鲜酱油调好味即可出锅。

, `+ e( w) x* q6 j
‹ 上一主题|下一主题
蒜薹炒鲜鱿鱼搭配猪肉味道更好
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部