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发表于 2014-3-31 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  我喜欢吃蒜薹,不管是清炒,炒鸡蛋还是炒肉,都喜欢,我也喜欢,吃鱿鱼,不论是烧还是烤,昨天在家做了蒜薹炒鱿鱼,不过我喜欢加猪肉炒,美妈们都喜欢什么样的搭配# R6 X5 G% K9 }5 \) O$ f$ f( o
" r7 C+ K, X( R! `& P/ k3 h  F

* ~$ p5 ?  M# s+ J
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这个味道肯定很鲜
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红酒香醇  是啊  发表于 2014-4-1 12:30

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两个最爱加起来就是超爱啦
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红酒香醇  嘿嘿,谢谢斑竹的捧场  发表于 2014-3-31 14:16

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本帖最后由 红酒香醇 于 2014-3-31 14:16 编辑
2 R# X. m: y$ }) }3 W$ z
9 J; ?- z( w1 H' C  \' x! `& V. |0 r1 B$ g: A2 R
[材料]蒜苔一把 鱿鱼一只 猪肉一小块  生姜一小块 小葱: {0 ?1 o1 {4 X/ V; e6 t
[调料]盐 糖 料酒 酱油
3 `2 q" H* j2 c[做法]
8 a3 b( p" D8 X- m6 ?* ]3 T
! O: k# W; ?& I% a* J* A9 h
1、将鱿鱼去皮洗净(去皮比较麻烦,可以买的时候让人处理了,回来光洗洗就好),斜切后片后加料酒、一点糖腌制片刻,加少量的糖鱿鱼会更鲜;! n) @3 a0 ~  i% M
2、将猪肉切片也加入料酒腌制片刻;
0 ~5 v* P) z- |" U- U3、将蒜苔洗净切段、生姜切片、小葱洗净取葱白段;
, v5 ]3 C' k, P, d

6 k! l1 ]. l8 {2 C( U& y4、锅中烧开水,加少许盐,下入蒜苔焯至断生;
9 u9 _/ \: a8 ?6 h  N+ @- p% r5、锅烧热,加入猪油;  z5 |0 S, S9 ?  E% K! F
6、下入姜片、葱白炒香;

2 V  x7 ?3 E! f* I, V! g3 I( |* n3 A
7、放入腌制过的肉片,炒到变色;: l! k4 L# Z1 I& h: U
8、下入鱿鱼片,翻炒片刻;7 _8 ~3 m4 P% t5 n- T
9、鱿鱼片快熟时,鱿鱼熟得快,老了就会变硬,下入焯断生的蒜苔,翻炒几下,加入少许盐、鲜酱油调好味即可出锅。

9 Y- p' P7 T  B; V
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蒜薹炒鲜鱿鱼搭配猪肉味道更好
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