真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
3 `) Y! b. q5 ]1 R- d; R' N减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。6 h! ]" j+ _8 _* G" y# r
( g& b9 X1 v4 h1 Y3 Z; l纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。- l( p7 O! l5 q
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
6 F2 r+ d5 Y9 S$ x) M0 X" E这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!* `3 N, U4 f7 }/ g! Y$ v
2 f+ {+ Z" T6 F$ F2 c中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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% q" _1 Q8 W7 n/ u& a) y炒麻食 " i! t! z4 a! S% {1 e* G# f/ S
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黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜 * L# F# m9 `! D' ~' d0 V4 E! G
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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; t* m% D7 T# s1 _& Y( [一大盆油泼面
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6 e+ M5 ^. O s; z辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 # z! A1 \" I, Z; {3 r, {0 t
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7 g, y" r4 i4 q# y7 @; k1 ~5 z# k$ E冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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荠荠菜虾仁饺子一大盘$ ^/ {; T' p' g/ F

0 l% |: U! G4 x) i% D芹菜炒西红柿、一个馒头 4 [# Q1 c0 }% W" F, K5 J
自己调的一大碗面皮拌黄瓜
! j+ d9 T" H4 K! F! M6 [; _一大碗青菜炒蘑菇、一个馍/ V7 B$ Z2 ^2 R+ ]/ k! H! h9 s
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孜然小米椒炒面筋、两个馍1 h7 E8 a8 M9 v/ d1 C
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蒜蘸野菜疙瘩
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% y4 Q, Y; Z5 w: B. j7 g一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮( f; M) c+ r. O
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" U8 T5 W6 `( C' A3 j一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉
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