真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
7 {+ `) {) d% r减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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7 a# u6 x' ~( y V% Q# T0 Z3 e给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
, }5 T/ h% |6 x3 H, I这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!- e, |9 F. L8 w* |$ a
9 g$ q |( x" }& ] \ y3 H中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!2 f! P5 F) d- b# a+ L7 v
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炒麻食 2 p0 E4 U7 r1 O; M; ]- D
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3 B; V7 g, D$ X5 ]黄瓜拌面筋
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8 h3 F \6 J6 J- T凉拌黄瓜 - I9 a) i; M$ \# |
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& K: X- O. E5 ~9 K辣椒炒鸡蛋、一个馒头 0 Z$ m5 \% B+ R) ]3 z6 Z
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一大盆油泼面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 ! L, x& k+ ?( `' w4 I
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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荠荠菜虾仁饺子一大盘* `/ Z% v+ e) x: \
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芹菜炒西红柿、一个馒头
. M# @" G! ]/ V- X& [- c自己调的一大碗面皮拌黄瓜
, y1 i+ W; i* r6 n一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍
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蒜蘸野菜疙瘩 ?! P! S) Y: _; E
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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) t, e0 A% ?( S汉中热面皮
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2 Z# A) ^) U4 m. x% I一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉/ f6 O. W* `- Y1 w4 m3 O+ g
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