真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?/ W# J3 h0 l0 N6 I: e, `) L$ Y
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。5 Y% p" W+ T6 c& v9 n5 M* V
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!$ S$ c3 m5 Q+ X. S+ G8 H) ?" Y
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!7 h* l" w3 n, Q8 _0 X
" d( E$ h; p4 E& A ?+ t2 W中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!: f1 S, F; }% N/ K6 V* I. z4 k
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6 T/ t: k2 ~' B: c炒麻食
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黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜
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: Z' ]' K V9 n5 y9 N辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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! V: r4 H- T/ E' K0 A一大盆油泼面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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; N7 S- q, b2 j7 q1 @冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 " [$ v3 h+ r i1 Q5 t
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荠荠菜虾仁饺子一大盘! }) s2 z) R) d2 M& ~7 c
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芹菜炒西红柿、一个馒头
- W, o+ Z4 E& n {% ^1 j/ Q, @! L自己调的一大碗面皮拌黄瓜 : f) O9 [6 K6 P% {1 j
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍9 g6 ?0 [& N! u% p
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孜然小米椒炒面筋、两个馍
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1 e" d0 M3 a+ f; u蒜蘸野菜疙瘩$ U* |* |$ _. U) @5 q
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# r+ O! A0 `; e% @" H) ]一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮. s, Z1 C4 f1 v* R2 @. D
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. }5 ^1 ~' m% L- S2 z- P/ v一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉2 x2 Y7 R/ Y7 }3 M
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