真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
& r1 e% U, D8 W6 K1 r2 U9 a减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
4 V6 W$ r4 ~/ B8 c O! q
. P/ Z2 k( E! M纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
4 d7 l- _+ N; `; A
. {% s8 k4 w4 ]! i+ ^; _6 c- s7 D) v给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
, O; F6 X+ R" z* g# d* t' B1 }这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
( u* R! H9 A e1 M p5 q& x' I, o5 U
中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!7 O8 L8 e8 c5 s. [( u8 y
8 C4 w: _4 E$ a, g' r3 ~) Y
+ g: | b" h" C
2 w$ v0 E9 _" A9 a( a炒麻食 : Y \+ [6 S2 t: Z4 T
- f7 F' a3 G! \( ~4 i# B( |
" W. i( c* a/ X4 ~8 ?0 A5 E/ \/ M( i
, Q c, E7 c2 Q3 T3 Y1 |黄瓜拌面筋 ! s& c, H: w& ]5 \5 ?
6 H; A- M* ~- c1 r8 ]5 L5 s& Y' F& Z/ ]5 [2 I
& W0 @0 d, n1 v z# m
凉拌黄瓜 4 M: V3 G {5 T
( J9 J% W1 d7 R, U' P+ C. C6 P1 A- r- A }4 W& r
! t& d0 K0 X. b: ~
- I2 \9 L- G8 `9 d
辣椒炒鸡蛋、一个馒头
0 p5 |% c. k0 |0 t
7 R- a7 ^ q: V1 ]4 q8 N% l4 R u3 U, M# g) ?/ X. _0 K3 q
1 o. J. V: ]! Y+ A
! [; o6 J# t# ~7 J0 r- s一大盆油泼面 " C, K5 b5 Y+ T: Q: `+ ^3 G
/ Y* @1 ~- B! [! s' N7 O) K1 r- H) J) ]
( L5 ^+ [; c1 x; P" j' B4 |4 g6 c* [! U8 S
辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
5 X& h* W1 Y+ o& E. t5 `) C2 g R
- {; }9 G/ ]: t
* |9 `- r) z( C2 H
2 V' D8 m: v/ V5 I2 _' A- G1 t冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
1 l1 ~7 G4 O+ n# x. l7 ?- g* V$ @4 X
荠荠菜虾仁饺子一大盘1 S" b9 N$ D9 {
 2 |. v( p5 y% A# f; J
芹菜炒西红柿、一个馒头 8 w( n5 d8 p, a U4 U0 Q# _
自己调的一大碗面皮拌黄瓜
) } k) S5 {, O* v9 c4 e一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
4 O1 v8 }$ k; x$ d" ]" S) d) c6 F : T$ U- L" S" z( \
0 S- i! ? _$ z# r4 b2 X孜然小米椒炒面筋、两个馍
: ?8 w+ z8 r5 m4 ]% c7 ]
4 b) q6 |6 a. O& y4 p2 @2 u$ v5 o7 x4 }4 M3 ~9 O
蒜蘸野菜疙瘩
' C, m* u$ x: u
8 R- _- n1 h% Y3 K* O: x% J( b3 i9 V, z# b" c! A8 F6 a! x
一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍5 I) F/ f& N& I! A( C5 d4 A
. O4 A# N0 b ]" e
/ \" S& _7 g9 Y1 k+ P `
汉中热面皮
+ P0 K8 v. \2 }; b 6 \6 m* V2 M3 J X/ O" T- i0 N
$ t/ U! F( V+ d# \( a一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉
! d- R( T0 O+ l
* c1 E# x9 p8 c" Y7 y- h( f$ d5 p$ [2 }; H
5 \2 Q, c% x% n- ^5 x& C5 v
1 X7 T# N4 I8 r! ?0 A, `, m f- ]6 `; W( R
3 M3 @8 d0 G* T3 }
3 j# l4 S' [3 ^+ f, J% n, B
6 F# o+ W; j$ L& P; K; p0 X/ Z
|