真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?! O7 ~! ]) w# O5 {8 ]; s2 a* a) {/ c
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。/ J$ y1 o6 y- J, K( i
: N' O P4 t5 S7 k纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
2 R- g' L+ |; U/ S6 ~3 @/ X
, z9 d* ?. R) v( V给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
! O1 l. I. }( n# i+ N4 X5 U这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
; W) u- Q- k: L1 {# Y# f8 \
* v2 e7 r% x) Z' B5 a: D中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
4 u- L: \9 z! ?* d, k( M) v' D& `3 j1 F* p, r
1 b( V5 W* c* c# g% g6 b
3 M0 w! {9 D+ z z
炒麻食 7 D- m8 e7 m# s" R, G
, h$ J9 f( r6 z1 O
/ k& D. d- n8 h
/ a* q' b1 O) d9 s9 g; e2 T# Z& n0 N. m
黄瓜拌面筋 9 `6 ~6 Z, l' j& A+ o" [: H/ D) o8 _
2 ^' M' ~' H, Y$ y
* \9 u; i. R1 D8 l" B" D5 A, D1 L- j, x9 p
凉拌黄瓜
- M& i$ X _1 n: U! S- U& q$ R% a1 }9 X7 y
7 K$ k- O p2 j" s4 B; E# v" W" @
. a$ V" E, q2 P" q/ d0 N
; t0 V+ `. p1 C' V! b- q( p) O辣椒炒鸡蛋、一个馒头
! e7 e; p! b& a3 q/ w* K! J4 W; H x+ U$ e# |; }$ g
+ z9 f" S9 K- F3 n
) d$ e* u! G7 e. E* s
$ f% a& c( {9 a) E7 c% ?
一大盆油泼面
6 z# j2 \ w/ w4 z3 L" y. A& U4 o: w1 R7 A/ k# n( N- l& y
. j8 a( \* V( S3 C" v+ L Q9 x. g
: A0 z w4 F4 H, z1 l
* B) o" h7 }4 D9 }" v. y) ?+ `辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 0 Y8 n+ R/ L, E! {
5 U" q7 a5 x- k1 o, h5 J; [
6 R& L& y3 C. T, c6 v6 ~) P" S
- S' e2 _- a3 f6 z6 e
4 I" [3 x! W) n! x" v! @1 m
冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
( r4 v/ P) v" m: G6 j+ _! z0 ]! @. W- ~
荠荠菜虾仁饺子一大盘
$ ~+ {6 L5 j {& k9 [. J3 q , m! m/ C$ _/ |5 r
芹菜炒西红柿、一个馒头 8 y. C. V& I, G7 H, o0 a3 O8 g! T
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 $ B# G8 C- G" t5 i' V5 P
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍7 E A! L$ M2 f/ i9 N. m
# a+ _! P7 l" l) X/ [
; Y2 m' z4 D" ~3 K- K9 t
孜然小米椒炒面筋、两个馍 @; X: K$ }9 J( `
% h, X, X+ w4 w6 t0 G- y) g/ }5 I$ h8 L
) J/ f) Y- i- G) j! _蒜蘸野菜疙瘩2 q- [; }7 v* V& L# b1 l
, P2 p$ `; `6 |. X4 |4 o
' B5 p8 t3 P1 x2 R+ R7 s一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
/ S! D, m" ]; B0 E$ v5 D' Z : t! K/ l7 \# m9 E' ^4 }$ c
, j" _! m0 p1 B. L" f) A5 ~
汉中热面皮' \1 N" ?! D7 i
" \. x2 N8 v6 z7 N% U
5 R+ q4 w9 w. F+ ]' P$ B+ }* b一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉( _: T m1 V( t
) ?0 |. v/ j; H1 v! z2 r+ }- u4 Z
( c" G; [1 f! j. r( N $ Q/ \+ j: x$ o+ j$ t7 D
. X$ t* N! c# G' I, W. Q! a" e% _* R6 d* Y. S
% r1 ]( p0 M% H# C
0 ?6 f6 O6 }8 N, N3 v3 h a
( [1 t+ `2 I. ~/ a; `# w2 ]
|