真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?8 O" E1 M) ]3 I7 m( T( }
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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9 ?% S4 g( l$ \8 g" {纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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8 J+ \/ ?9 U: o1 J, V给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!, Y9 a7 P" R' o. u
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦! @! m4 c9 N: [, b1 n* k# ^+ k
/ x! m, f' p/ C# l( ^- a; T& @中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食 & v! v. ~3 j) V8 n3 L* Y
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8 h( H* j; m- L9 w: f( w/ _黄瓜拌面筋 4 q! Q# i7 }, u* G2 y
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# w) G* c* p0 v. [凉拌黄瓜
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+ O. Q0 w3 \- w+ Q1 [! Y: l- y9 \辣椒炒鸡蛋、一个馒头 . s$ i' S* P- e1 o: \
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一大盆油泼面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 * [: G W E4 R2 d9 W t6 I% s
4 J% g4 I/ O+ `4 K$ t荠荠菜虾仁饺子一大盘
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芹菜炒西红柿、一个馒头
) v. }0 `) J: l1 ~自己调的一大碗面皮拌黄瓜
- w( Q; ]# U; s% i' g8 d一大碗青菜炒蘑菇、一个馍/ g" y; o2 D$ h3 F l! u
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- [8 p, ? D& ?6 m% u8 F* g孜然小米椒炒面筋、两个馍
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& l- I9 g( [& B d. m7 {蒜蘸野菜疙瘩6 p4 u' o- j4 e- \ w1 B
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮% Y" y3 V* ~+ f! o: o+ v
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一大盆水煮虾,大约有快两斤, 只是没拍出多的感觉
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