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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 3 u8 L' _# h3 F. z0 f* T( G
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,: p# f$ L# X0 E2 W9 n- E
必然会给孩子带些吃的,零食之类。, L" R: @* M; q) x! t. A
看看我家宝贝的踏青健康食品。1 z3 ]3 X: }# `4 U+ w
直接晒照片哦!- |# G! g! R A
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黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。' [4 z5 ~( D" r) L% n4 R2 d- M
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
, c& t* `; o+ E! k9 {$ R! t& a这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!6 U' w. E |; [/ _4 A. U2 q
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!" @9 a% f$ K; ]) y5 ]9 a
' r1 G9 a0 _; }- z另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。% i7 e1 L& n7 Q
, {2 f7 |( T4 e* y我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!
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另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。$ y2 E7 v3 d# d! [3 P8 g* _
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总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
6 C; O" I+ {. u, i* L" n最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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