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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,
! u+ N; B0 E; `4 m4 V& e7 [$ E1 I必然会给孩子带些吃的,零食之类。7 K' \5 _" J1 b* P0 j
看看我家宝贝的踏青健康食品。
1 X8 v: W- `2 E& O直接晒照片哦!
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7 f' u% ]( Y2 o/ K$ V$ M# g: p黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。
8 M V. j$ V' i5 g3 b* T! `" p; z由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!7 W9 H; W6 K, M0 \
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
' Z1 w. t7 j: {" ` z这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。
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% j" k( b5 `/ y我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!
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3 \: z$ Q/ y: Z另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
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9 S5 \4 d. ?1 G2 `. k/ L总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
& T1 K4 G( H p( @7 m5 N最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!% l9 M6 Y+ j9 D1 {
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