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准备材料1 O' n1 M3 ] {. d5 \
9 R8 [# B& b! L鸡肉
$ B& m. J' d" c, ^3 i) O$ D) v& F3 j# z
4 _0 B% y, I4 ]/ _
3 f b" W/ n# q& g; k7 E
7 W1 o/ S2 S% c* ~* S$ c2 ^
# j3 v" f. N7 z' ~9 ?胡萝卜7 J# G/ q2 t# z: `
/ ?- U p. U* x8 x, c1 v4 l
# C4 h. U% ]0 w
P! u5 \3 s9 h6 H4 j6 J6 Y玉米
6 R2 Z5 Q) _0 y8 X1 a
1 ^+ U! Q% O; j% [3 J# G! B0 P' |/ N" W. U7 n
0 f% b# t* D+ C# \& s$ F1 N然后把鸡肉洗净
6 z# S: F& x' X" K$ W6 M! `; d放在锅里焯一下,主要是去腥和沫
1 c O Q9 w& A# |" S% s) C( C. ^5 z2 _
0 B9 P0 o6 ?1 f* X- L
7 u# i; P5 x Y8 F然后捞出来备用
5 B3 r; h9 b0 k. `9 I
* c9 {( M5 R1 ]$ k: b* J
8 k1 Q( X% o6 i5 O& F% s: G& X
) E) S% `0 Y/ M5 h1 |8 ~; A4 d; U胡萝卜和玉米切成块
, {0 y' q1 y; x, X8 H0 B
& d# p. l* l: z, z; T( r
4 [3 P0 @0 w- [" I5 [+ t( b8 X. w3 b
放进高压锅里面
/ s: ]- j$ k0 J+ U* K( K然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许& j2 h9 F5 H. S, F2 I
$ J# e" j& R: l$ m4 d
! w0 }0 P5 Y" r/ S; `# r) o" _
& T* S- z! C/ h就这样高压15分钟就好了,
# X2 Z. o9 ]0 |0 J+ |6 v' W1 T/ K! r, M2 N# X; z
美味鸡汤* I3 W- @) }' ?( ^7 O
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