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准备材料
7 J( m1 ?6 Q) v
2 a8 Q! B% r- g/ i/ c( x M鸡肉
# K7 I. k! W8 x4 h8 v+ Y6 k; I( D7 d1 q+ ?7 d
& B# W( I0 Z/ ?
4 ^, H+ N: H+ b5 y( U, o* z9 `: A0 b$ A
胡萝卜
' i) a/ B. N3 {+ {2 m2 V8 V7 C2 x+ _; Q0 q M
( }4 {# @* L2 z6 C- `5 Q
% d) f+ w6 N$ y
玉米) L5 z3 ]6 G7 I, f
2 e% P) E* U) K( U
) p, }' S( A c$ A) i/ l. x, o& @+ B
然后把鸡肉洗净# E! n5 I2 s6 M; f0 g
放在锅里焯一下,主要是去腥和沫
2 J; |7 C7 R- o- U+ n/ ?. K, d
6 @. }# `1 {4 u0 j# b) S
: z% C* h# A" B
+ i! o0 {6 c$ ]2 j' V+ I然后捞出来备用
3 K% y7 b" ^8 c/ S" b: i) I* v4 s! \5 K7 Z1 R% O4 _
! K. W. Y2 A' T: I8 J% P7 K6 C8 v! a+ N5 L3 {9 }! T
胡萝卜和玉米切成块" J" M" Y) @' N! Z4 |! r- r# j
6 d C$ d2 q$ j- i: u) k. w+ J) B) U4 v- Z( w% c( y
+ s7 N: t" _- C! B
放进高压锅里面
8 q5 |* e+ o6 d6 L6 g' ^& M然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
* l q" W: K' Z3 z& j
]) \; h6 R- n# D' m
9 w- A: M, k! Q
( y u# K. T/ a7 {3 j: U就这样高压15分钟就好了,: r: [% K4 U8 |! V& v
/ Q7 H6 c& C+ H, k+ _2 K9 A美味鸡汤
. b( p7 G' o/ m0 N* E
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