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Happy妈

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楼主
发表于 2014-5-14 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
准备材料
8 r  X6 h) j2 Q5 N6 ]9 k( `7 H0 m9 j" _. `0 E
鸡肉5 @! M4 t1 T! M5 W3 p' n
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1 t) B- H6 y+ P# r/ B9 L* L

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玉米% U( a+ ?1 V; o
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9 Q0 _# h3 q( _$ N" D
; \1 _8 T2 C8 j- v/ l然后把鸡肉洗净
2 P8 h' E+ `4 g# R4 h放在锅里焯一下,主要是去腥和沫# }; J- F* `7 m+ Z0 H$ `

4 V0 C. t/ e3 b; f, @* l4 C% `+ w" g+ P% G5 x+ i7 Y! \. C4 a$ S5 B

% y2 n; }6 E, U' b* `3 b然后捞出来备用6 v: u; B: p6 i" Q
" m9 p  \% u2 z
: A; w' |; c6 [* u9 p
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胡萝卜和玉米切成块
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3 f$ p6 m! q7 g- F4 l
: g" [3 Y) c% P, T1 `& ~4 C' t+ r* ~放进高压锅里面
$ J0 }; z. r7 r# l  C, I然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许( G' \  H0 q- [; F$ C
# y" a) Y8 `+ e9 ~9 F( f, G$ S
" \, i! h; K" V8 b7 O

( Z6 K$ O! L* N5 Y* f6 Y- P就这样高压15分钟就好了,2 S; J: t; f7 u% b
" N- T- ~, x7 T% Y
美味鸡汤
2 x2 e) @+ |5 j4 O/ I
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蓬絮| + 60 + 60 美味佳肴呀
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7 G9 S; N$ W6 p$ A* B7 q有营养
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prettydiana  谢谢关注!  发表于 2014-5-15 10:53

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在广东来说这汤很普遍,煲汤瓦锅最好了,放鸡和胡萝卜先,差不多好的时候放玉米煮5分钟,这样煮的玉米很好吃,煲汤时间长久还要看鸡的老嫩

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prettydiana  原来这样呀,那我下次把玉米晚点放!  发表于 2014-5-15 10:53

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喝鸡汤好营养

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prettydiana  谢谢关注!  发表于 2014-5-15 10:53

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prettydiana  谢谢!  发表于 2014-5-15 10:53
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