prettydiana

准备材料) ^8 w" r  C7 L
8 X4 y; |. |2 W/ h7 N# l
鸡肉
6 a8 b: D9 h; f0 p9 T% x+ j1 n6 _
' E( c0 J% g/ e# m2 X5 c( h  V

" a' ^5 p% l5 R8 [7 |0 Z9 U( E+ `
胡萝卜- W% W9 I/ H2 Q0 c5 z1 W

. V5 f" }) g1 H" }7 _7 S8 f( o1 Y: Q$ I9 o+ I- v5 B; `- \

: M) e- a' ?5 d: _9 L玉米( d( j' X, r* Y1 G8 Y! ^) E! q
3 E. ]+ J# n  M! X
9 M( W- V7 k. q$ M( ?

1 j6 I3 P; d" A- L然后把鸡肉洗净1 i  p$ e# a) t" O6 I% L. ]
放在锅里焯一下，主要是去腥和沫# q4 i- S+ p2 X+ V/ ^& u

# H  o8 U; g9 G4 ^+ h& m2 N8 ~& H; E7 W5 n* ?
& m. X9 H* f% v' u* r" ]
然后捞出来备用
9 |0 u) q3 ^! i8 |* K- z* _5 ^7 s8 u' H* H0 \9 w! C) ^6 H% ?
: h3 O) F. z/ S" {; ]6 d
4 T5 D7 F  }+ t" h' x( j
胡萝卜和玉米切成块
9 h8 N. Q! z$ m. P% L6 n
6 z' H* P: a. x4 s  a5 `4 O# V$ k8 c/ K: _& u$ p
6 ?( z: r- L/ ]& i  D7 X' G
放进高压锅里面4 ?' N+ I: Q+ p; ~
然后再将鸡肉葱姜调料放进去，还有料酒少许6 Y1 w3 `1 s. Q$ S8 f. V0 p

: m1 ^$ M) b: |7 N2 {! x
; Q2 S% J; w' Y. `2 y5 q# E' ]! j2 g. ~% g( v( u* I$ i- j
就这样高压15分钟就好了，/ h! d* ?$ a1 g$ s
- X" `& y0 P; z- N# x' R  ^1 ~
美味鸡汤
0 z- @* x% o3 i7 ~* C' |

prettydiana

回复 prettydiana 的帖子$ o6 R+ Y* S! D' y( U/ S
( A+ v  X) Y$ [3 c, c3 Q2 R
有营养

谢谢关注！

prettydiana

沙发，美味哦！

谢谢！

mary163

回复 prettydiana 的帖子7 o' s! S6 e( }) }8 x7 ]6 ?' ~
* X) p% Q* @! r
有营养

treemei

在广东来说这汤很普遍，煲汤瓦锅最好了，放鸡和胡萝卜先，差不多好的时候放玉米煮5分钟，这样煮的玉米很好吃，煲汤时间长久还要看鸡的老嫩

亦笑了之

喝鸡汤好营养

低吟忧伤

沙发，美味哦！