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准备材料
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/ \) c! e& n; O( g* }0 @ v, N鸡肉; e. F- H6 z# l! O, {! @( k
" C- Q6 {" Q$ _* l; H
/ [! g6 H, m1 y7 U0 H; a* F$ T
+ @- J! [8 U' d: G3 x9 {- ?5 ~; T/ y" ]7 i; e4 c3 U
胡萝卜
U$ S8 a1 J4 m5 V9 R- x G5 T6 s- L5 U5 _1 s Q! `5 p( @& f
, E& x4 @7 x% K/ w- V' S* H" I$ A9 }0 T4 w
玉米
+ k, x9 F5 u9 C1 |' o! ]$ p! ^9 ~+ r* x! A0 I6 q7 R, e
; M4 I% M+ {9 E a2 G$ o$ t$ S/ H6 O; U
然后把鸡肉洗净4 K8 i' _9 s+ S- H% K
放在锅里焯一下,主要是去腥和沫8 U( F# K! }: G* Z
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, W" f! S2 D) N* L+ g: O* j7 H然后捞出来备用
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胡萝卜和玉米切成块) E- k9 h8 S! B) D1 e
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& a- x: X' t9 K4 @7 ]+ }: g8 j, H: G0 I3 Z0 M
放进高压锅里面
/ T! [: o# ^* U2 y' A然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
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) P& D7 f8 K/ s4 Z1 w, Z就这样高压15分钟就好了,' A' B) t0 `- f" s& K Y0 Y% E
* z) ^6 k! D" L0 W5 i F
美味鸡汤
7 a; l4 r. C8 x
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