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准备材料
8 r X6 h) j2 Q5 N6 ]9 k( `7 H0 m9 j" _. `0 E
鸡肉5 @! M4 t1 T! M5 W3 p' n
! h) N8 X& a! Y+ T
1 t) B- H6 y+ P# r/ B9 L* L
$ E3 G Q- z4 V: w: a
& S- c! U9 m- D! l% E胡萝卜
0 k! Y( x4 H1 T: @ l! Q" _( c. t* C* H6 b* g! `# d. A
" }: ?2 z. k; s! [$ R4 N$ ?/ r/ A/ D5 r6 H% f( d* q5 y
玉米% U( a+ ?1 V; o
0 u2 `) _0 l2 `! }' y4 l/ x- ^# ^
9 Q0 _# h3 q( _$ N" D
; \1 _8 T2 C8 j- v/ l然后把鸡肉洗净
2 P8 h' E+ `4 g# R4 h放在锅里焯一下,主要是去腥和沫# }; J- F* `7 m+ Z0 H$ `
4 V0 C. t/ e3 b; f, @* l4 C% `+ w" g+ P% G5 x+ i7 Y! \. C4 a$ S5 B
% y2 n; }6 E, U' b* `3 b然后捞出来备用6 v: u; B: p6 i" Q
" m9 p \% u2 z
: A; w' |; c6 [* u9 p
# g G, r* G! u; _! q; Z
胡萝卜和玉米切成块
% i6 ]! Q0 \8 c& U
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3 f$ p6 m! q7 g- F4 l
: g" [3 Y) c% P, T1 `& ~4 C' t+ r* ~放进高压锅里面
$ J0 }; z. r7 r# l C, I然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许( G' \ H0 q- [; F$ C
# y" a) Y8 `+ e9 ~9 F( f, G$ S
" \, i! h; K" V8 b7 O
( Z6 K$ O! L* N5 Y* f6 Y- P就这样高压15分钟就好了,2 S; J: t; f7 u% b
" N- T- ~, x7 T% Y
美味鸡汤
2 x2 e) @+ |5 j4 O/ I
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