天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……( q) D3 ]+ T6 H6 v- I
这点着实不容易……2 c9 v$ y# P) q7 h0 L
天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
% I# e6 l! @  B6 C! @为嘴伤身……哎，不提也罢……1 c$ I, F2 @; Z4 d& C

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既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……; m- Z' s3 \6 _( X

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黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……/ [5 Y& ~5 O# U! O. ?2 I
以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……. p; M0 z9 m" `" K$ \
人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……, C5 ~. Z- C( u' ]7 P  R" f$ }

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言归正传
" Y8 G; I& Y8 H& @' V" Q! b" n1 m材料：芦笋
* y% _2 @7 u" [配料：盐，味少许，姜丝少许
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把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可
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9 Z. M" k7 B" A. U. F[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]) T7 T+ V1 d9 v8 m, u1 G
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端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·

臭狗蛋妈

不错

lily-770820

宝宝不爱吃

一恬妈妈

这个很有营养的

fuyimi

看着就好吃啊！！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表 0 a3 r6 r8 ^# p# V
看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

rena_chang0086

我的最爱哦！

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

lily-770820

菜市场就有

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

豌豆

很有营养的菜呢

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

小猪猪妈妈

没见卖的

wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……
+ {" A7 @0 F6 q0 T% Z9 ^附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
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