天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……3 M& [' f8 N+ ^" ~
这点着实不容易……
6 F4 t! X( v4 D' H" @天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
( g( R, N' E3 W/ P) k为嘴伤身……哎，不提也罢……
2 q: S' a- K: o, s4 c0 m8 Q. U, i, `( S
8 Z: T% D3 v7 ^$ ?; D  @
既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……) i! s; `- m. [' }3 J
$ s" Z6 x3 o; }' v; w( l& P2 B1 |# j
( R# D/ V; e! x$ G& c( ^- H
黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……' J# `# g6 s& ~& j
以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……
2 ^- A  g/ D, w1 Y7 t4 v  h( _: h人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……( z7 z4 k3 I2 w
# ~- o: e# V8 p1 h
" Y6 j6 H# }. k+ |" J! S
言归正传" U# H: N% Z' w- s
材料：芦笋! \; \( J+ ^, @/ w# h. @4 u' f
配料：盐，味少许，姜丝少许
& t+ p1 z- c7 D6 K3 ~3 b; `
5 V" L# F. q, n3 K. z) y0 O  v把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可6 C2 \! ^# R) _& k, g+ P
旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)
  @0 h4 }3 V2 L0 S' r1 A  l% a0 \1 `2009-4-9 11:20
7 {$ Z) F. N9 q7 e6 D+ v3 ^6 T) {8 Q" q( a# r
) |# F# O; t; S7 [
7 P& z. j/ j1 r1 R* n
[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]
/ G6 ~4 K. c8 k% V+ M附件 nEO_IMG_DSC07132.jpg (39.26 KB) 2009-4-9 11:20 + f) D5 T4 Y* A9 q; L

. }! L+ e9 D2 ?( y; p, t nEO_IMG_DSC07136.jpg (41.11 KB) 2009-4-9 11:20 2 U2 v/ K7 M9 ?: Z2 i+ {

5 i/ ?2 x5 W: Z' T4 V& ~ nEO_IMG_DSC07135.jpg (41.91 KB) 2009-4-9 11:20 $ w, {  A4 P' I6 q- S

端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·

臭狗蛋妈

不错

lily-770820

宝宝不爱吃

一恬妈妈

这个很有营养的

fuyimi

看着就好吃啊！！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表
" }7 a6 Q) Z+ M) V1 g4 N5 z看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

rena_chang0086

我的最爱哦！

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

lily-770820

菜市场就有

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

豌豆

很有营养的菜呢

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

小猪猪妈妈

没见卖的

wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……0 T! ?" S3 {1 A6 W% G
附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
6 r' D  _+ v4 R& ^1 T* R/ _