天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……
* T. ]( V6 u$ ?; B7 O这点着实不容易……
. O3 w7 T/ S1 E. q天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
* _0 p$ w" x3 ?: o( O为嘴伤身……哎，不提也罢……  X* B+ j9 [" m' s5 x
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% |7 b# k6 j8 t& A既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……
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" e7 u; G' g: H0 H/ k黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……' l2 i, t& E" K) h, y2 F- a# w  ]
以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……
6 g& p/ R4 O" y! @" V0 @人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……' X  {. Q- u8 K/ s

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" U8 H( G- j$ ~2 n言归正传4 j* W! F- Y) k0 g7 B
材料：芦笋$ P  R/ N$ N% u9 B8 K& v' |
配料：盐，味少许，姜丝少许* x/ \# z& }* b' F4 D1 }$ q

& u& j% m# c' Q3 U0 J3 @, ~把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可5 [. X' _9 R$ H: b+ ~3 M. [0 G
旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)3 b; I+ n; L3 u+ q
2009-4-9 11:20
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' H+ [/ H0 x' {! Q7 E+ x[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]
6 [- `# f  ~/ b) o附件 nEO_IMG_DSC07132.jpg (39.26 KB) 2009-4-9 11:20
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端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·

臭狗蛋妈

不错

lily-770820

宝宝不爱吃

一恬妈妈

这个很有营养的

fuyimi

看着就好吃啊！！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表 + n# s; d# U+ V! W& w
看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

rena_chang0086

我的最爱哦！

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

lily-770820

菜市场就有

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

豌豆

很有营养的菜呢

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

小猪猪妈妈

没见卖的

wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……
) J% Q& B, G( S7 G1 d; V3 G附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
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