天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……
* L/ c! {8 D( O$ A: k2 U这点着实不容易……
' r" q' W5 [- l天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
, @5 e+ m) \2 i9 P1 k: K为嘴伤身……哎，不提也罢……
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; ^5 I# ^3 s+ t7 A! K- c# H既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……
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黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……
$ r' Z, u/ g4 K9 N以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……0 Z. V( e) C' _& t1 O8 K! H
人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……
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, z& Y5 @# d; M. c7 [: x% M9 [) H& G! p- g5 [
言归正传
% b$ J! D$ L, P材料：芦笋0 e* Z- |6 X6 n4 b) \8 t
配料：盐，味少许，姜丝少许0 E+ G5 d1 s- E  a
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把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可
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2009-4-9 11:20: [# `: i! U1 s/ Z* @+ j' _
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4 k9 r8 e& Z% D* j7 R) ]% H8 m" _/ y[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]
5 l/ N: X) I6 ]' P7 e  ]" y) W5 i附件 nEO_IMG_DSC07132.jpg (39.26 KB) 2009-4-9 11:20 * N, F, N( C/ D" T( m: p
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端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·

臭狗蛋妈

不错

lily-770820

宝宝不爱吃

一恬妈妈

这个很有营养的

fuyimi

看着就好吃啊！！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表 6 Q/ ]. Y+ t! q( w* W
看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

rena_chang0086

我的最爱哦！

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

lily-770820

菜市场就有

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

豌豆

很有营养的菜呢

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

小猪猪妈妈

没见卖的

wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……6 \. R2 b; O+ V# {* Q# W$ l: l  l" z" F
附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
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