天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……* l3 Q  N+ d3 K0 y. c
这点着实不容易……
, I3 b0 {& m3 n$ \* ~天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……2 |- y1 w3 O4 y: a  W5 `. _
为嘴伤身……哎，不提也罢……
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2 R% |5 u# ^' r既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……! u2 W  @7 m$ {* Q# z/ _1 E# b8 s( S
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) @& L9 ^# D' D* `黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……7 `1 E) @- K! t" }% O! P
以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……) s. ]* p8 ?0 F$ s0 S$ l: V8 k( u
人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……7 C7 g& y; ^% w/ t) T- G: D

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# p1 w! |$ m- e- A. @言归正传
" I7 h0 c/ Q' G. h材料：芦笋
2 r. ]* T; o) f2 D5 X  `& m配料：盐，味少许，姜丝少许
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把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可
/ o. q( q8 R% Q, J0 _0 _ 旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)" Y1 a) H) {3 \% V: N
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& o' |  q! ^6 m# G[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]
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端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·

臭狗蛋妈

不错

lily-770820

宝宝不爱吃

一恬妈妈

这个很有营养的

fuyimi

看着就好吃啊！！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表
* l2 f$ V& S  Z9 F- N0 r# K! \7 F. z看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

rena_chang0086

我的最爱哦！

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

lily-770820

菜市场就有

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

豌豆

很有营养的菜呢

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

小猪猪妈妈

没见卖的

wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……
# }" Y; b% |6 G, [7 o2 _& p附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
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