天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……0 {4 C# n' Y- [- M5 e) n6 O
这点着实不容易……
6 C& W3 O1 s8 E6 }天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……! O4 i- D) l- d9 P# d, m0 ]
为嘴伤身……哎，不提也罢……
) }1 A) F+ {% P  U
* Y! x& f4 n- Q9 I# H: A$ i  x, T2 O+ O6 o8 N
既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……
; `5 F" v8 X' P1 N: C' w, `6 [
" \7 e+ r8 b3 |' {
- M5 p/ ^( ]+ Z; n2 N* _$ s黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……
- T8 b$ |8 Z, [+ E以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……
" e( a- f; F$ R) ^. o* t9 N6 F) y人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……
7 R: S% B& ?- O; r9 b7 u  A
: @0 u, ?( H. f% E, Q/ O1 v2 T6 ?' h$ D$ n7 i; K
言归正传5 ~3 p4 T& E% l
材料：芦笋
4 W7 Q' a0 M0 D配料：盐，味少许，姜丝少许2 w3 C1 [) H" Q6 c
( x; ~2 u5 Y5 m/ {
把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可
* x9 s8 I5 S7 u- E" l 旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)
( |$ H# b8 G5 b: |! C% K1 G8 h2009-4-9 11:20
, h9 ]) v/ \+ L( W7 ]5 T( L* a1 x
) I! C2 ?0 x0 `! U1 F6 k* t5 h; |$ b( J5 Q

& U! x- j: ?% e4 b) G: C  y4 L: t[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]5 S3 S% X; Y: W% G% k
附件 nEO_IMG_DSC07132.jpg (39.26 KB) 2009-4-9 11:20 " ]5 N' k( V6 g

! p3 k9 }0 m+ L* f0 K nEO_IMG_DSC07136.jpg (41.11 KB) 2009-4-9 11:20
; P' {1 v/ c) ]) I  h
/ v# G; |  V" ]( l& G; M nEO_IMG_DSC07135.jpg (41.91 KB) 2009-4-9 11:20
$ i+ k. z9 C5 t( r/ d. p$ h; R

端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·

臭狗蛋妈

不错

lily-770820

宝宝不爱吃

一恬妈妈

这个很有营养的

fuyimi

看着就好吃啊！！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表 ; K& w% `9 U' ]1 \% s
看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

rena_chang0086

我的最爱哦！

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

lily-770820

菜市场就有

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

豌豆

很有营养的菜呢

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

小猪猪妈妈

没见卖的

wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……
+ i/ d1 n. N2 M  r2 w7 P附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
5 M1 E  |% L2 H9 j/ g# B