天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……# p7 f. j# X  G  e
这点着实不容易……& p  }# T" V3 H0 M8 Y9 L  E2 e8 ?4 I
天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
1 K( Q* ~  z( X; E( o! D为嘴伤身……哎，不提也罢……
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: ^  A, S7 K2 H7 ]既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……
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4 K1 R. s3 V' t9 ~0 p# o1 ?黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……
" u! @! a! f" `' v7 @0 F) ]以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……
3 A" X* \7 Q) L! l: r人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……% K  k8 q4 z) x
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  q' u6 T/ |  I言归正传+ Y& |) l' l! \& x/ v: Z8 a" ?
材料：芦笋# m; e$ }$ }3 l$ ~% n/ {
配料：盐，味少许，姜丝少许
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把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可: [- h: q9 Q  T) }: o/ j1 b
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& r8 g% a0 U( p  L6 {[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]) j2 u. M& G; C* S1 `: q  p- b4 Z
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端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·

臭狗蛋妈

不错

lily-770820

宝宝不爱吃

一恬妈妈

这个很有营养的

fuyimi

看着就好吃啊！！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表
0 |% c3 `  ]0 K看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

rena_chang0086

我的最爱哦！

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

lily-770820

菜市场就有

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

豌豆

很有营养的菜呢

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

小猪猪妈妈

没见卖的

wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……* ]( n( u* b( \
附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24 . ?( A& O2 @/ x+ w