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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑
0 y' W( J2 X6 l8 ]! Y/ S# O% A+ R; M1 c4 {$ ]+ b% g7 @5 F
早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。9 ?; Y" U1 X7 d s5 P5 M' I" G
& i: F S1 G. O7 P+ \% O+ |1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用
# j1 A2 O! ]( j8 R" r# G! O$ X2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。
/ S2 g4 V6 h- C6 C' e" y3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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