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本帖最后由 诺亚兔子 于 2014-5-23 16:03 编辑 & l3 V5 {8 v( ^0 @
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早上吃杂粮煎饼果子把嘴划烂了,都没词儿形容当时的心情。只能化无奈为食量,晚上吃点软乎的补补了。9 X. ?( r) b4 [ f8 j7 h
6 V, y3 z, T7 d8 t, s8 L& i+ u/ A
1.麦德龙买的冷冻扇贝,解冻后洗干净备用- o0 H$ A2 z5 y9 ^# P* ~
2.粉丝泡10分钟放到每个扇贝上盘好,码上姜片,蒸锅上气后放入4分钟出锅,扔掉姜片。" e0 G) O1 C% f, ]# C
3.蒜末温油炒出香味,倒入小碗,加酱油 糖 盐搅匀。淋到扇贝上就ok了!
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