豆豆0831

肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。$ R# h2 Z, G! M
所需材料:鸡浦肉一块，鸡蛋两枚，盐，料酒，黑胡椒粉。- s" Z+ D* N/ h# T1 W
制作步骤:; t* o8 J+ Q; u$ J* I" v, O
1将鸡脯肉剁碎，但是不要剁成泥状，那样影响口感。
! e4 l3 O, K, }9 [( Y' n2再剁碎的鸡铺肉里加入，鸡蛋清一枚，盐料酒黑胡椒粉，拌匀。
( K" G4 C2 ]! D: |$ O& P3将鸡脯肉平铺在放有保鲜膜的盘子里，压平。厚度自己掌握。& B! T  s0 h9 Y1 F
4放进冰箱冷冻两个小时。2 y$ C2 f; K0 b- }( F9 t* }
5取出鸡铺肉切成大小合适的长方形块。1 Y7 o4 D& p1 z' e) I: J+ b3 }8 P
6醮一遍鸡蛋液，再洒一遍面包糠，再酷一遍鸡蛋液，再撒一层面包糠。
" J9 d( d3 Y4 M7锅中放油，六成热时炸鸡浦肉。中火炸三分钟至两面金黄即可。6 Q2 h* D. ?9 n: V  X+ R. ]9 E
8配上番茄酱美美的开吃吧！（接下层）

豆豆0831

回复 一一兮兮 的帖子
; n2 Z8 v( Q7 U% ]8 `面包康是什么，哪有卖的，放面粉行不

+ w# W+ {) {& V2 p1 n4 d' L4 m
超市的调味品区都有卖面包糠的你问一下。

十年0427

一一兮兮

面包康是什么，哪有卖的，放面粉行不

豆豆0831

回复 我是妈妈妈妈 的帖子! g8 r/ X7 l: {' k+ e; [
这个我得试试，真好

  n1 g' U9 ~3 j$ |+ t
这个值得一试以后就不用带孩子去肯德基了。

我是妈妈妈妈

这个我得试试，真好

壮壮妈：）

这个必须顶，我家的最爱吃了。

壮壮妈：）

这个必须顶，我家的最爱吃了。

豆豆0831

回复 twtawuk 的帖子, v/ d" E. U* O# k
简直太厉害了

  z/ g: m+ O, X) h$ p
其实很简单。

豆豆0831

回复 寰寰宝贝妈 的帖子
: n+ F6 H. f1 [$ f收藏了……

- \: z/ V: x" ^/ C谢谢！

豆豆0831

回复 ercizhuce 的帖子8 Z5 i1 u4 e! [2 G4 ^$ R
这个一定要收藏

$ f& V0 o4 s9 W; ?) N( t
谢谢收藏。

寰寰宝贝妈

收藏了……

ercizhuce

这个一定要收藏

twtawuk

简直太厉害了

qjjzht

不错，学习

豆豆0831

回复 杨杨宝贝2010 的帖子: y' U6 N& u, r& i8 K% s

3 y) r1 K4 X7 d" p) c, |' ^; k4 \# k) ?4 r4 J5 [
宝妈，里面的鸡肉能煎的熟不？

9 l: Y0 j! J& d
鸡肉很好熟的！

杨杨宝贝2010

回复 豆豆0831 的帖子

/ A5 f2 }4 P, Q宝妈，里面的鸡肉能煎的熟不？

丁雪梅

诱人那

豆豆0831

回复 柔羽妈妈 的帖子3 A; M7 V/ Z1 s8 G7 Y
多大吃的

9 `- b* w2 v/ c! B, e* I能吃蒸蛋就可以吃这个，其实这比蒸蛋更嫩呢！但我不知多小的孩子可以吃豆浆。

說卟出嘚痛

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