贪嘴妮儿

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1 t  \  |) N3 c       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
* i( U$ q' S6 ?- H+ }! Y, [        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。: a: v! |6 w9 ^8 O/ q8 N
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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3 c/ V% T3 C  n8 K! J: z4 [6 Q0 l    首先将香蕉去皮切成小块
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( z- i* q. `0 U- C4 C( i+ [* O' R0 c然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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% X) y" y  w6 A( q' q2 j1 p& m熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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/ M  U! S) W  ^7 p  r7 M' f晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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maggia

糯米不易消化，普通大米就行了

亦笑了之

水果粥，不错

小米2009

真不错: e" S5 ]- @6 G; x; h: F
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

凡星果

这个一定要试试

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 ; `1 q! ^. J4 Z7 m
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
' y3 F& r$ `; D( x# @- V        昨天下班后和朋 ...

( L! g0 g8 E7 l2 B- r4 g看着好美味呀

宝马点点

哇咔咔