贪嘴妮儿

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% d+ p* D7 I9 n0 [" q3 j       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
: a' T. R/ s# e6 b7 t; f1 P7 t        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。- t/ `3 B" V& P% D# K
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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    首先将香蕉去皮切成小块
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" x8 Y. z4 g4 {$ r+ S2 z" C* v然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦4 G4 M  C2 ~8 e% x& {+ O
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~: o$ c7 Y- A- {' p# r- [. y

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了

亦笑了之

水果粥，不错

小米2009

真不错
' Y3 `# {. ^1 E% d6 D- s: @# n不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

凡星果

这个一定要试试

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 & \$ l- ?) c3 L. O
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
- L5 o1 i& @$ `        昨天下班后和朋 ...

( M! ?6 K! q! y( Q看着好美味呀

宝马点点

哇咔咔