贪嘴妮儿

9 ?. w3 F% F  P1 e+ F

( l* n& @# v, R( o" L& j# V$ q1 i       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
* G3 \/ M: f! b7 ?$ _! g2 N4 @        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。0 ?# u9 F3 ?. u! ]8 L) \
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
4 M0 b5 Z% x; k! E
# S7 j; @% T  X  r* q( D+ m' Q! ?    首先将香蕉去皮切成小块
7 H0 i9 T9 [+ L/ w7 z* V2 @+ I$ l$ ^( l! [4 T- _* t
然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥1 k2 I+ d. C5 ^2 Z
; f* a0 ?1 ^. z1 Q9 {; h5 E
熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦1 a0 A2 q, H% y% K/ l" ~( a- G
1 t1 c" `+ S! I. E" F2 u; y& l) y
晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~: f1 q0 M/ r4 N6 s

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了

亦笑了之

水果粥，不错

小米2009

真不错
5 E3 w& J; a% _+ y5 H不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

凡星果

这个一定要试试

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 5 r& h" J4 s( I; ^$ c9 }4 Z
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？7 W7 A) v# p) [
        昨天下班后和朋 ...

+ @6 Y: w' S* Y9 l  ?2 ]看着好美味呀

宝马点点

哇咔咔