贪嘴妮儿

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       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？5 ^/ ^! B9 e4 n
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。+ p/ c& x! o' H
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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% o  J. n; g( I+ V0 c    首先将香蕉去皮切成小块
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$ e2 i" M$ u# ^& f  o! c/ {7 E1 [然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦# M! d6 O4 l* W/ I1 T+ Y
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~+ d4 h, `& n$ G9 r: {* K

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了

亦笑了之

水果粥，不错

小米2009

真不错: {1 m& G, E6 ~( B1 u$ ^" x; k
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

凡星果

这个一定要试试

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 7 P  m- g$ m" \8 r7 a+ B  w
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？( v) Q6 \/ F' w  t# H
        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

宝马点点

哇咔咔