贪嘴妮儿

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: U2 j& o, @3 }* J: `' X$ f/ m" ]       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
% w6 u- ^5 z& ]5 I        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
( T5 s/ e6 n0 L# C7 G9 k4 a9 z       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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    首先将香蕉去皮切成小块  _( i/ V' B9 H+ z" o0 N# X) {# F9 A+ U
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦( i; F  ]& u/ N2 S

# ^: J) ]! Q) q5 i. T晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~( z* v4 {0 d: [' o: E) y# N

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了

亦笑了之

水果粥，不错

小米2009

真不错4 a2 t& z3 z, b
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

凡星果

这个一定要试试

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16
) \- w& ]7 p8 ^$ y& n最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
4 l" k8 s& j! T! _( G; _        昨天下班后和朋 ...

: X' g5 X0 W" |( Z* Z* l( p看着好美味呀

宝马点点

哇咔咔