贪嘴妮儿

9 ]& |2 L! [) I6 q& y8 `2 W: [2 V
  x; n( e3 ?2 R' h% `
       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？  }! H) U) ?2 l
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。3 ?& z  a! v% z  |
       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。" w9 \4 D; s# h# u/ f5 M4 Z$ s4 |

/ r5 a" b$ {" G) A5 Y    首先将香蕉去皮切成小块; @9 t1 l0 s( s' E

# p/ X& {  O; j+ p然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥3 D/ O3 d$ b7 Z7 E% {% o

* P0 p: f# Z' l  |熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
) @  ^1 J- Y/ q% c* v  f" R: g! s5 W' a
晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~6 {8 g. o  Z: H0 G

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了

亦笑了之

水果粥，不错

小米2009

真不错
% O8 k! ?1 c5 h+ J8 I不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

凡星果

这个一定要试试

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 / z2 |& z" ]* `) W4 b
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
# k2 v3 A9 {5 h3 U+ T1 N% N8 d        昨天下班后和朋 ...

6 ]+ w2 L) `) d9 L8 V) Y
看着好美味呀

宝马点点

哇咔咔