贪嘴妮儿

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, b' r8 h; z2 F; k3 p9 ~2 p       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？
& {' D, C" O+ k* B- v; K  R        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
6 J  W* c6 A9 Q. @& m2 V       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。0 Y# r  `0 S3 n' C

8 S: ~% w& V; k    首先将香蕉去皮切成小块
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然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥
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2 k- C- {! L3 I# J- K, t熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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' m/ @6 o. W! c晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~
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maggia

糯米不易消化，普通大米就行了

亦笑了之

水果粥，不错

小米2009

真不错9 J) S% O1 m5 j& p
不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

凡星果

这个一定要试试

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 ! U$ k6 H! y; D
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？% i( \+ G1 G# A% U7 F
        昨天下班后和朋 ...

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看着好美味呀

宝马点点

哇咔咔