贪嘴妮儿

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0 |9 m' L: ^4 Y6 h# C3 a5 k! S       最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？4 O. k; [4 j* z* b; W; D
        昨天下班后和朋友在外面吃饭，因为肚子不争气，就点了一碗粥，第一次听说的香蕉粥。因为香蕉是助消化的，再加上喝粥能护胃，所以就点了它。端上来之后尝了尝，感觉很不错，特别香，再加上吃了之后，肠胃好像听话了点，也不知道是不是自己的心理作用。反正觉得还是有点效果的，所以就决定今天来做做。
& m* N+ U8 i' @  F. f+ c       在网上百度了一下，买好了香蕉、冰糖等食材，就按着网上的描述开始做了起来。
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    首先将香蕉去皮切成小块$ ]. W. U+ a1 D

& l# _4 `1 h  V; N4 w( x然后将糯米淘洗干净，加入冰糖熬煮成粥! F) W6 |1 h* l; Z5 m& Y% L7 j

" n- K5 P) p% Q4 {) N熬好后搅拌均匀，一碗美美的香蕉粥就好啦
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晚上来一碗，第二天就你知道什么叫“润肠”的感觉啦，哈哈~~~  y+ s7 h: {  ?# O7 {; Z# D9 f

maggia

糯米不易消化，普通大米就行了

亦笑了之

水果粥，不错

小米2009

真不错
; q+ Y* g) |( a  a不过夏天水果太多，我都很久没买香蕉吃了

凡星果

这个一定要试试

爱吃丸子

贪嘴妮儿 发表于 2014-5-27 18:16 # ^+ ]5 b; P) y: B5 ~2 D% J
最近消化特别不好，肚子特别涨，想吃可是却吃不下，这种痛苦有人能理解吗？! j8 f3 _& F0 W$ a. ?- t
        昨天下班后和朋 ...

+ @  p- G% o) l5 i2 ?7 s7 R8 S
看着好美味呀

宝马点点

哇咔咔