yingshan

端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？

怎么去火降温呢？

空调？

冷饮？

还是食补？

来点健康的吧！

各位美妈都用什么食材去火降温呢？

快来分享啊！

【活动时间】：2014.6.3——2014.6.15

【活动内容】：回复主题帖

【回复格式】：妈网ID：

                         食材名称：

                          功效描述：

【活动奖励】：按规定格式回复参加活动，奖妈豆20-40.有图有奖励哦！

eye198212

妈网ID：eye1982121 m, w7 D1 \7 v- Q/ N5 i' W

6 b' B# B4 w6 j& j( t( [                         食材名称：绿豆汤
9 x- M. I) d2 O2 ^8 }$ D9 Y* [0 n2 F9 P3 l+ q
                          功效描述：特别的下火，尤其是刚煮开绿色的汤是最下火的

天上星亮晶晶

妈网ID：天上星亮晶晶
6 P  w3 [6 `+ h5 Y食材名称：菊花茶、绿豆汤# R: y+ |/ [9 q4 k- r6 _
功效描述：平时菊花泡水喝，下午绿豆熬稀饭。清热解暑' l; m3 i# X0 F0 t! n" s: i( ]
2 s; K( k0 M' W% e5 w9 D

尹飒

妈网ID：尹飒

食材名称：山楂片（熬水），酸梅汤（乌梅或杨梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等）

功效描述：《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

唐师傅做的成品饮料味道也不错。

兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔

食材名称：苦瓜、苦菊

功效描述：防暑降温，去火

yingshan

回复 apologize123 的帖子3 u5 S/ u! s: g4 S# K5 p
; z6 i3 z8 Z+ b5 M
哈哈哈，好好照顾自己哦！

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈2 U* y9 E0 u6 t
食材名称：浆水8 V) V. y' |% U+ k: q; G0 b
功效描述：炎热的夏天喝碗酸酸的浆水，下火、开胃

yezhubaobao

妈网ID：yezhubaobao/ d3 Y0 @" U$ T' w. _  ~+ s

2 l- Y! \( _" Z+ Y: W食材名称：l绿豆汤，凉拌苦瓜
6 M1 O0 e2 _0 O  ^
! Q5 f6 E# Q) ~  |% c+ c  Q 功效描述：解暑去火，止渴消暑的功效
: L" u2 i+ I7 _2 R8 a. R
- N5 x& K8 C. w

惠蓉蓉

' m8 f0 T& r8 j3 D- x3 }9 Z* L
0 e. R( u; N$ W- s. m$ e" m; }$ j- z
再来一张，距离太近所以不是很清楚

惠蓉蓉

回复 惠蓉蓉 的帖子* i9 V1 i1 {$ n' p- u+ p& h9 C
! H, _7 \5 c7 _0 A& d
哈哈哈哈，我的手太快了

美版确实太厉害啦，神速啊

yingshan

回复 惠蓉蓉 的帖子
5 v9 X7 j+ ]. ?: R5 S/ h- M# ~/ m' I% v
哈哈哈哈，我的手太快了

惠蓉蓉

" {. S2 x/ |! f9 ?& g" @- X5 h. I* w; q7 O- @+ U
回复 yingshan 的帖子: O" V( X2 P9 Z8 s) V% {
. S8 u  [! V; A2 Z) \" l+ K
还有一张

惠蓉蓉

6 n2 E/ j% a; C: O8 C
, ^* p! M, ~1 P  H3 G回复 yingshan 的帖子, b0 e! r6 f2 }: I6 \* m
9 L9 H2 I0 o  k0 [4 |, t  q
这是我做的，图片不是很清楚

惠蓉蓉

回复 yingshan 的帖子
0 {" u4 V3 B- ?! Q# E  K  ?' T! Q7 w# \8 s% n5 \8 B. s
妈网ID：惠蓉蓉
- U9 m) _& m( {/ l
4 q! h8 A- W( D( G9 o                         食材名称：银耳红枣绿豆汤
. c( U" G  U" ^. u
( f$ c& `( `8 c                          功效描述：; Q1 l1 |/ Z4 y% L' s% ?: \0 g
银耳红枣绿豆汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子、绿豆等配料熬制而成。是一款配上绿豆是一款夏季养生补品。

纵横游

+ y0 l2 j5 q3 g# R& f

yingshan 发表于 2014-6-3 15:34 0 u3 ?8 g4 [6 j
端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？怎么去火降温呢？空调？冷饮？还是食补？来点健康的吧！各位美 ...

7 S+ }! m! R8 \8 ]4 Z$ e
% [3 T0 f3 ~% y8 @# i: t5 B
妈网ID：纵横游  C7 \9 s" c  j- l2 v8 I. Y6 G

( b9 }% v0 @$ Q* k" T  ?                         食材名称：绿豆汤) u+ K% |. ]& t! k" B" L5 @9 [

8 E$ o+ H% G0 o) [3 M, p# S                          功效描述：解暑去火：! Z6 H8 m  y3 ^
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，**繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

香香兔妈妈

妈网ID：香香兔妈妈
, P3 I/ \5 z3 v) C( D食材名称：黄瓜
+ h0 x2 H! I4 e- U功效描述：黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。. E$ I( Z- q" p# l2 @' d, c

6 |+ O, q' ]& e5 D, q3 ^- f