yingshan

端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？

怎么去火降温呢？

空调？

冷饮？

还是食补？

来点健康的吧！

各位美妈都用什么食材去火降温呢？

快来分享啊！

【活动时间】：2014.6.3——2014.6.15

【活动内容】：回复主题帖

【回复格式】：妈网ID：

                         食材名称：

                          功效描述：

【活动奖励】：按规定格式回复参加活动，奖妈豆20-40.有图有奖励哦！

eye198212

妈网ID：eye198212
6 T! M5 Z7 [1 g: |4 M9 M5 x6 E3 U5 e8 Q7 J
                         食材名称：绿豆汤
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% H, |3 D# _5 M" c6 E* K* s3 Z                          功效描述：特别的下火，尤其是刚煮开绿色的汤是最下火的

天上星亮晶晶

妈网ID：天上星亮晶晶
% [3 }& B0 J* y. ~6 p- W食材名称：菊花茶、绿豆汤
- ~+ {  e/ v% |. d6 B' W7 z功效描述：平时菊花泡水喝，下午绿豆熬稀饭。清热解暑
1 I5 r9 e9 K, S/ ]- M! f6 @
2 d0 W, M! q6 T: H: O

尹飒

妈网ID：尹飒

食材名称：山楂片（熬水），酸梅汤（乌梅或杨梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等）

功效描述：《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

唐师傅做的成品饮料味道也不错。

兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔

食材名称：苦瓜、苦菊

功效描述：防暑降温，去火

yingshan

回复 apologize123 的帖子/ D7 [7 d- |3 R5 @! Y' N

# j: |# s9 g% o2 w" k哈哈哈，好好照顾自己哦！

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
( M0 _9 j. z! d2 J- J: d食材名称：浆水! s! x- I( r2 B' w# m
功效描述：炎热的夏天喝碗酸酸的浆水，下火、开胃

yezhubaobao

妈网ID：yezhubaobao0 v3 M: f4 }" z0 H6 E/ n+ B5 Q
' E) D8 G" @7 i& U0 m* J
食材名称：l绿豆汤，凉拌苦瓜& S2 a' o5 r. y4 F  Q0 ~# ?. a

, R% s; {1 Y7 S4 T& g8 ?1 G+ { 功效描述：解暑去火，止渴消暑的功效
5 }  U/ m- ^  F0 y- p8 s' X3 i; `: z

惠蓉蓉

5 |" z$ O% [$ s. s- X. g

; G" s% ^: k. _再来一张，距离太近所以不是很清楚

惠蓉蓉

回复 惠蓉蓉 的帖子* U% \  Z5 F" B, R

- C: V$ U; |' [# L6 }) B哈哈哈哈，我的手太快了

美版确实太厉害啦，神速啊

yingshan

回复 惠蓉蓉 的帖子9 d6 y$ g% a3 \2 s$ c$ R) c

: p9 O& B& n, d( ?% l哈哈哈哈，我的手太快了

惠蓉蓉

* }" c/ y: O/ ~1 i& D2 [8 H
& m! ~& t5 a6 B) _, h回复 yingshan 的帖子
- v# C6 f: e8 G* j( o! u( ~, l' R0 Z: I- m, r
还有一张

惠蓉蓉

* W# x0 }  G) o# |0 u& D
" {, c* K$ M: ?
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3 A; @& Y+ F6 H3 v* \! z9 U
6 P* z9 ^/ @( E& Y5 @6 C6 ]" M这是我做的，图片不是很清楚

惠蓉蓉

回复 yingshan 的帖子
" w, A- z$ c  S) I! W, K. j
+ A: v0 ^0 G( L8 j  ~( S1 q/ [妈网ID：惠蓉蓉, ^% e( [0 K& d( U: m8 @
3 Z( @( i; A  D
                         食材名称：银耳红枣绿豆汤+ \- L: c& t* X4 ^

* e6 g" j2 Y, ?2 S7 D                          功效描述：
8 }- G7 V' r: v: S4 o银耳红枣绿豆汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子、绿豆等配料熬制而成。是一款配上绿豆是一款夏季养生补品。

纵横游

; s' y; {% z( q: p1 R0 l  ?: ^7 p

yingshan 发表于 2014-6-3 15:34 % \: p" `5 Q, ]1 G8 W+ w3 ^" {
端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？怎么去火降温呢？空调？冷饮？还是食补？来点健康的吧！各位美 ...

+ x1 i) U2 W! B. K& ?5 Y  c2 ]# y, e; e5 K8 s, O
妈网ID：纵横游
' C, J% l8 k- V+ M- I4 l7 _' H* S6 b4 b
                         食材名称：绿豆汤6 `, v; {9 e, a  x8 L
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                          功效描述：解暑去火：
6 A* g" b* W- v, z2 u# E绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，**繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

香香兔妈妈

妈网ID：香香兔妈妈: @  B* \$ n( w: P' [! \" r7 R) q2 J
食材名称：黄瓜( Y9 r7 x9 w: n; M6 B* }) F
功效描述：黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。0 Q  j2 U0 |  R; z% c
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