yingshan

端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？

怎么去火降温呢？

空调？

冷饮？

还是食补？

来点健康的吧！

各位美妈都用什么食材去火降温呢？

快来分享啊！

【活动时间】：2014.6.3——2014.6.15

【活动内容】：回复主题帖

【回复格式】：妈网ID：

                         食材名称：

                          功效描述：

【活动奖励】：按规定格式回复参加活动，奖妈豆20-40.有图有奖励哦！

eye198212

妈网ID：eye198212, @6 \4 @; g: ?+ ]6 r9 t

& R) B) `% M  i# T0 z4 T" k                         食材名称：绿豆汤
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                          功效描述：特别的下火，尤其是刚煮开绿色的汤是最下火的

天上星亮晶晶

妈网ID：天上星亮晶晶
: X# H, d0 b9 R  _; B9 h/ {食材名称：菊花茶、绿豆汤
. D% j4 s( U! \8 a/ \7 W功效描述：平时菊花泡水喝，下午绿豆熬稀饭。清热解暑
! f1 i! J1 E0 Q6 `% z
+ D& K/ q; ?3 G( N

尹飒

妈网ID：尹飒

食材名称：山楂片（熬水），酸梅汤（乌梅或杨梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等）

功效描述：《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

唐师傅做的成品饮料味道也不错。

兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔

食材名称：苦瓜、苦菊

功效描述：防暑降温，去火

yingshan

回复 apologize123 的帖子' v0 z! i- i+ c* B1 ?+ v9 p

5 @8 I  b0 B2 V7 J哈哈哈，好好照顾自己哦！

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈! P, y$ F* X* Y# ~/ n, d
食材名称：浆水
! ~4 `/ t3 y7 R功效描述：炎热的夏天喝碗酸酸的浆水，下火、开胃

yezhubaobao

妈网ID：yezhubaobao
) ?+ m& v$ q* z9 A' h% f6 [! S6 Y( d5 t9 D; m7 |; ?
食材名称：l绿豆汤，凉拌苦瓜; ^/ E2 U  Z9 r. Q9 B2 P# X: S$ ?/ K9 u
3 G+ i  d+ t6 r2 \0 e& [
功效描述：解暑去火，止渴消暑的功效
" ?; J3 h; ]9 v3 b* F) x' H2 M+ Q4 w6 H. T9 D! [

惠蓉蓉

) O4 r! h9 [, c2 r* A; e- |  Q- `
+ ~2 b9 [: O4 _' o  @# B, N5 m再来一张，距离太近所以不是很清楚

惠蓉蓉

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5 u4 L( F" ~$ W( s3 F
- X$ i- s+ q5 i6 W% [$ D5 H哈哈哈哈，我的手太快了

美版确实太厉害啦，神速啊

yingshan

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1 ~- ~  `: y4 {+ T4 T
7 `( \4 E0 W( Q7 j7 H4 a+ ~; q哈哈哈哈，我的手太快了

惠蓉蓉

- C! D' B- e" h6 t- k) S
" s  L# x$ K3 t$ J4 m
回复 yingshan 的帖子
7 A0 @0 l8 l' S: A; {2 r
" R7 L) a& b( I还有一张

惠蓉蓉

# U! {" J( m1 D; n

0 ]4 R' I' J2 M1 V( U: F, y回复 yingshan 的帖子" T. S1 N8 z1 M
, Y; V6 S6 s& X
这是我做的，图片不是很清楚

惠蓉蓉

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$ F4 d" ?8 o/ N8 x9 q. M3 \9 x5 |0 c' S
妈网ID：惠蓉蓉
6 l0 x& C3 E: U$ Z. G/ b8 T, p. J6 ]
                         食材名称：银耳红枣绿豆汤
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                          功效描述：
: y! @* D: n8 Y9 I" _银耳红枣绿豆汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子、绿豆等配料熬制而成。是一款配上绿豆是一款夏季养生补品。

纵横游

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yingshan 发表于 2014-6-3 15:34
& u% J! a( v3 I( b: V端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？怎么去火降温呢？空调？冷饮？还是食补？来点健康的吧！各位美 ...

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7 o  M& i6 y+ C* F$ ?妈网ID：纵横游
8 @" z" ]% X' d+ l4 c4 K; V3 `  ^; e  N' z
                         食材名称：绿豆汤2 A% |+ s- J6 X! ?9 g

4 s% ]' |, X( M! T: M6 t. n9 X                          功效描述：解暑去火：
! V' Y$ q+ c8 {. k0 _绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，**繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

香香兔妈妈

妈网ID：香香兔妈妈$ c0 b! S) ]8 {
食材名称：黄瓜
) c' z1 H/ V) B3 m功效描述：黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。
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