yingshan

端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？

怎么去火降温呢？

空调？

冷饮？

还是食补？

来点健康的吧！

各位美妈都用什么食材去火降温呢？

快来分享啊！

【活动时间】：2014.6.3——2014.6.15

【活动内容】：回复主题帖

【回复格式】：妈网ID：

                         食材名称：

                          功效描述：

【活动奖励】：按规定格式回复参加活动，奖妈豆20-40.有图有奖励哦！

eye198212

妈网ID：eye198212+ B! E$ e4 `( o: ~2 m
5 H' Y; Z! ?3 x! N0 ]
                         食材名称：绿豆汤
7 z* Y/ H" h) @. b
9 Z- F4 \1 G# v1 `6 e$ N                          功效描述：特别的下火，尤其是刚煮开绿色的汤是最下火的

天上星亮晶晶

妈网ID：天上星亮晶晶
8 x5 |1 X" K# _0 Q- V( f食材名称：菊花茶、绿豆汤' @$ i* h6 s: o( S3 S. @6 h
功效描述：平时菊花泡水喝，下午绿豆熬稀饭。清热解暑% [% I: R$ i, X

  f) X3 `7 q2 r) V: Q% P9 @. k

尹飒

妈网ID：尹飒

食材名称：山楂片（熬水），酸梅汤（乌梅或杨梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等）

功效描述：《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

唐师傅做的成品饮料味道也不错。

兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔

食材名称：苦瓜、苦菊

功效描述：防暑降温，去火

yingshan

回复 apologize123 的帖子" O$ n6 k. L! q4 ^+ w, T7 p
9 E$ Z/ q7 n( U) K3 |
哈哈哈，好好照顾自己哦！

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
1 y$ L9 s& Q1 [$ P( C: T3 R食材名称：浆水6 O- p  i: E* B
功效描述：炎热的夏天喝碗酸酸的浆水，下火、开胃

yezhubaobao

妈网ID：yezhubaobao
, J% {' [! k; V7 J# u( h1 S
+ J6 l, h. g5 r7 \食材名称：l绿豆汤，凉拌苦瓜7 M1 ]9 B6 {) o1 B& }! ^6 D. L; S7 q
; _% p9 J; h) r; Z
功效描述：解暑去火，止渴消暑的功效0 h- m1 v7 v6 @  I2 D5 }- Z- x

* ^$ }9 Q, T0 t/ a$ ?5 ?; E

惠蓉蓉

. A/ {7 a4 ?/ o% O4 z1 H. r/ \* q

- t5 I4 T/ `, ?; d4 x% U: l- I再来一张，距离太近所以不是很清楚

惠蓉蓉

回复 惠蓉蓉 的帖子5 G( Q7 W: b: E

7 s" y" {6 L8 H; P; r3 r: T哈哈哈哈，我的手太快了

美版确实太厉害啦，神速啊

yingshan

回复 惠蓉蓉 的帖子
1 u6 @  q& o1 \% }3 i5 q/ j1 w4 N1 E! f% P$ p
哈哈哈哈，我的手太快了

惠蓉蓉

* l1 G  L9 }* }4 Z7 f, f- `9 E/ [9 n5 J# V
回复 yingshan 的帖子
, ^! B. P+ K/ t
: y6 ^0 k3 t1 |2 r- J还有一张

惠蓉蓉

7 S0 X7 M5 {* N5 g$ \/ N! ]! ]5 F4 h6 l3 \0 ^
回复 yingshan 的帖子; [) s& t* e' K$ J% |# _

4 q" O/ k% r+ i" l: @这是我做的，图片不是很清楚

惠蓉蓉

回复 yingshan 的帖子, D, J9 q1 v* T; r  X1 `/ {1 i
, {$ ~( W9 l- I- Y2 }
妈网ID：惠蓉蓉( ?+ f9 P8 j7 e& m5 P
  D) j: m. }+ o0 p
                         食材名称：银耳红枣绿豆汤
9 w+ J2 x! Q* w2 K! ]% V8 M4 `: ?# c. {" _. U# J5 `+ ~+ Y4 G# `: m
                          功效描述：
8 p0 Y! o7 t$ s* P9 M银耳红枣绿豆汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子、绿豆等配料熬制而成。是一款配上绿豆是一款夏季养生补品。

纵横游

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yingshan 发表于 2014-6-3 15:34 + V, R3 e" x6 b/ ]# m
端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？怎么去火降温呢？空调？冷饮？还是食补？来点健康的吧！各位美 ...

) {) {. T7 ^3 M1 |+ C* F; b& |/ O+ R' c5 _
妈网ID：纵横游0 w0 e7 T4 W- |( P$ w

! l, n) Y0 f  ]% N9 R                         食材名称：绿豆汤7 Z0 d& [  S6 I
1 f/ m1 L: j( l6 D1 d) _% J( J
                          功效描述：解暑去火：- c5 f" c* I$ l7 k% W
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，**繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

香香兔妈妈

妈网ID：香香兔妈妈4 H% N2 ]( p" b5 Q% C
食材名称：黄瓜
' L" F+ u6 z* c: n- z: [6 w功效描述：黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。+ J+ A* ~" F  v( U% B+ n5 F
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