yingshan

端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？

怎么去火降温呢？

空调？

冷饮？

还是食补？

来点健康的吧！

各位美妈都用什么食材去火降温呢？

快来分享啊！

【活动时间】：2014.6.3——2014.6.15

【活动内容】：回复主题帖

【回复格式】：妈网ID：

                         食材名称：

                          功效描述：

【活动奖励】：按规定格式回复参加活动，奖妈豆20-40.有图有奖励哦！

eye198212

妈网ID：eye198212* L* J1 @! t9 Q* I) h
+ f' _" ?" b5 w' G2 Z' V% x( `
                         食材名称：绿豆汤. H: G  T! h) B+ r$ P+ J4 Q
& Q* C4 a6 A7 i3 s; L
                          功效描述：特别的下火，尤其是刚煮开绿色的汤是最下火的

天上星亮晶晶

妈网ID：天上星亮晶晶
5 T' e! `* \; F5 `2 x* M食材名称：菊花茶、绿豆汤
* g9 Z4 T- C7 H9 Y7 |/ ~% P/ p' N功效描述：平时菊花泡水喝，下午绿豆熬稀饭。清热解暑
) c( H6 d' h5 V; w6 m
! m. a% K; Z, @

尹飒

妈网ID：尹飒

食材名称：山楂片（熬水），酸梅汤（乌梅或杨梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等）

功效描述：《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

唐师傅做的成品饮料味道也不错。

兔八哥和米菲兔

妈网ID：兔八哥和米菲兔

食材名称：苦瓜、苦菊

功效描述：防暑降温，去火

yingshan

回复 apologize123 的帖子
6 U  U9 x5 z; S8 z0 M* n
& o6 V: j& ~. e1 m: c9 r( f& T% W# A哈哈哈，好好照顾自己哦！

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
9 Z& R: \, v. i食材名称：浆水3 c. I. w4 O4 U  p0 h) `
功效描述：炎热的夏天喝碗酸酸的浆水，下火、开胃

yezhubaobao

妈网ID：yezhubaobao
7 m7 M% o3 a  \4 C9 J2 O/ ~* E, u5 O- s6 o1 ?) f$ G" Z
食材名称：l绿豆汤，凉拌苦瓜( R" E$ h, a6 ^6 r8 V
  y1 t5 B; a8 u/ Q* g
功效描述：解暑去火，止渴消暑的功效0 K, M$ X' C0 K. o" v, Y  }
+ d: o$ f& Q: h5 M4 B+ F

惠蓉蓉

* h/ a7 ]  g! b$ ], D# C6 q0 a

' [4 z2 P; I$ S1 L. q4 M再来一张，距离太近所以不是很清楚

惠蓉蓉

回复 惠蓉蓉 的帖子
) ]- ^" H' f% n0 h  |+ j3 x- A( {: s# q. C, V9 j% K
哈哈哈哈，我的手太快了

美版确实太厉害啦，神速啊

yingshan

回复 惠蓉蓉 的帖子
4 E% e' p2 {9 Q
8 d$ i" u+ ~; S. i哈哈哈哈，我的手太快了

惠蓉蓉

+ g# p2 _( ^! y( J7 z% R
* q9 Q  C; Q: |回复 yingshan 的帖子- v. A& G7 V6 K) ~! p

$ g# f8 W0 b% c1 y3 h8 l; G* X  r还有一张

惠蓉蓉

8 ~; B+ G# z) B  ]9 S! ^2 ^: P
! P) M4 W& I, i2 {3 p( W1 b
回复 yingshan 的帖子& E8 B# c1 [1 {# V+ ^
- h/ _( e# j0 N+ c  ^8 l. r
这是我做的，图片不是很清楚

惠蓉蓉

回复 yingshan 的帖子) u% \  J+ c* l
( N+ O, l7 a; R8 \% k9 _
妈网ID：惠蓉蓉: e: b! X6 P) ~! w9 u, N) t7 F$ H

: ], e( A% x, a" `. t: y$ D/ U                         食材名称：银耳红枣绿豆汤! O9 E# Y8 ]! L. Y# T; q
9 @+ L$ }! E; x* C
                          功效描述：, o9 k- T6 T2 ~
银耳红枣绿豆汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子、绿豆等配料熬制而成。是一款配上绿豆是一款夏季养生补品。

纵横游

& }& g& ?2 V( A3 k6 P1 @; m) ?8 \- O: f- }

yingshan 发表于 2014-6-3 15:34
5 _$ I) H- q0 k) i) T; \2 B端午小长假是不是已经感受到夏天的温度了呢？怎么去火降温呢？空调？冷饮？还是食补？来点健康的吧！各位美 ...

; `' m7 ^# B7 d' ]! X4 T6 ~. b

; g' m8 d3 J- X, k, x( R妈网ID：纵横游
* e3 }6 B" R! V! b5 C" l# W  A9 i( _9 V( ~' X* v" n& @
                         食材名称：绿豆汤
0 Z# M& b% }$ h' C& G7 `5 l; Z! k/ F! ~: P
                          功效描述：解暑去火：: g; E' r  _8 M# o6 N
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，**繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

香香兔妈妈

妈网ID：香香兔妈妈8 Q- B2 S1 ]. u+ X
食材名称：黄瓜/ t* x) k0 y# F5 a5 u: f! Y- B% M  x
功效描述：黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。
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