yezhubaobao

为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽，只需简单的6大步，你也能拥有极致完美的胸部！
9 X% A% d9 Z' |% @
2 u1 ^# p7 Z/ D; l4 }" B3 i' h
, E2 M  C. j9 d3 J# c/ \　　No.1 紧实胸膜+弹性按摩： 松弛下垂不再烦恼9 s( K. z" a4 j4 h6 E' {* s
　　达人推荐1：鸡蛋乳酪紧实胸膜1 Y  c  S$ l8 ^, j. s- Z) w4 K
　　【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒$ c- g# Y& L8 V7 O( q8 L. D" P( _
　　【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。
* U1 P2 ~" h0 F: F( g　　

团团娘

我太懒了~~~爱咋咋地

zhangninggrace

wanwan41.gif / Z% |+ X% M6 U2 w1 X* p4 n- Y
学习

yezhubaobao

4 `* [6 E6 m5 G7 d) B, j, P; k' R6 m

$ X+ t* k! J! j2 R" }　　达人推荐6：沐浴健胸强化Bra
8 s9 V& \' `0 ^% |0 p4 U2 R7 E9 |3 }　　1. 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
: {) B7 g  {, U0 {& ~$ e) t1 w　　2. 洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手丽同样为向上提升，按摩5分钟左右。9 c: W* P1 ^. i$ d7 ^
　　

yezhubaobao

0 Y8 V! p5 g& C
: R5 w2 b0 Z3 r$ A$ C* D
　　【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的，可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。

yezhubaobao

  ~. g) g% B' s: }4 U2 G" W7 X
& V- p$ B" Q  m) c7 w
　　No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽： 塑造完美胸型6 x/ _! |# ?8 h; d$ J
　　达人推荐5：不对称按摩
8 `$ v8 c4 c$ i- {　　【方法】& G! V0 z1 ], @. E
　　1. 先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。7 U" r( U- e5 X) f$ `& G% U/ G
　　2. 再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。

yezhubaobao

0 p" F) b1 I; u
" {3 T! @/ Q& b/ ]* t　　达人推荐4：海藻丰胸. S, p" r5 U) S# [- d( e
　　【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。
6 s3 z3 g$ T: }& S* I　　【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。

yezhubaobao

: k) c3 Z, l$ v$ [

! ^. t# ]/ E/ w, O( |- ?( _　　【用法】每天1杯。
4 b4 k' a2 u) E9 q( W% {# k　　【心得】我有一本丰胸食谱，里面的方丽不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!

yezhubaobao

5 F5 o; y" x* Z
) y4 ~$ J, @# [3 g! }- ~# C3 I% z/ I　　No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸：丰胸也甜蜜6 G. m* f! \6 c% ^% w+ H
　　达人推荐3：牛油果奶昔& W3 G- q4 h6 P* C# b
　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升
" w8 O2 M+ }0 j8 [. s　　【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

yezhubaobao

( ^* u6 P5 z6 b2 B6 j: H" U. |8 p" s

6 t) ^6 m* e* ]( M& c. h; e　　达人推荐2：使胸部丰满又有弹性的按摩方法: C% J( n/ f3 E' L
　　1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。, @! v* c+ E2 Q" O! I, b# c
　　2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

yezhubaobao

3 G, P/ G# k* k6 y2 o

% [! I9 U. }0 U& _9 e) [/ }8 W7 H　　【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。' ?2 x: F7 u& D6 Z* D$ z3 @
　　【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方丽，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。