yezhubaobao

为什么别人就能拥有完美无缺的胸部？为什么自己的美胸问题永远无解？不要烦恼，看看各位美胸达人为我们经精心推荐的最有效、最热门的美胸方丽，只需简单的6大步，你也能拥有极致完美的胸部！
& N; K. k% d2 O- z  u$ N: r . M# F  P9 h( m3 p2 ~
7 o) Y- |( p6 H! `" _
　　No.1 紧实胸膜+弹性按摩： 松弛下垂不再烦恼
8 ?; I6 V6 o4 r. Z, s# W　　达人推荐1：鸡蛋乳酪紧实胸膜/ R2 [! U4 |7 n
　　【材料】鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒
  F) I! P5 J  |7 k/ G$ a' W　　【做法】将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀将胶囊剪破，将油加入碗中，搅拌均匀。' ?6 x! D$ f; d6 w
　　

团团娘

我太懒了~~~爱咋咋地

zhangninggrace

wanwan41.gif ) j% {$ b6 i$ h
学习

yezhubaobao

, c( s) b7 T! X" j5 Q- G. ?/ S. _' d* p
　　达人推荐6：沐浴健胸强化Bra: H2 c* b( F. K0 X
　　1. 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
# j6 W. K, P, Z- L　　2. 洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手丽同样为向上提升，按摩5分钟左右。
9 ~" x# r' q9 V! m* u　　

yezhubaobao

6 Z1 ^& b! X( l0 t$ ^6 R! ?

; O* D+ g" a8 o& ?" P　　【心得】这个按摩丽是医生推荐给我的，可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。

yezhubaobao

0 L1 @- U7 E; ^9 Z
; k1 k/ ~: H1 A) {　　No.3 不对称按摩+沐浴健胸丽： 塑造完美胸型
/ O3 Q& N! k7 o4 a　　达人推荐5：不对称按摩. U" j' ?4 Q7 s  i$ z' w
　　【方法】  M2 \- V4 J  E4 \! U. D
　　1. 先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。, d+ z0 O: p9 @6 s  C
　　2. 再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。

yezhubaobao

$ v9 _) i* q5 u1 y
$ Q7 i' z$ q9 l. x$ k) h
　　达人推荐4：海藻丰胸
  F4 G4 d+ e! E　　【方法】将海藻洗净、切碎，放入纱布袋中预热，用来揩擦乳房。( K2 m4 ^; ^8 f8 e
　　【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房发育。

yezhubaobao

: r; _( N9 j0 p
5 A. h' f: G  U5 Y/ e/ V" T
　　【用法】每天1杯。
% I' Y2 B. C; F7 y　　【心得】我有一本丰胸食谱，里面的方丽不是太复杂，就是很难吃，试过很多次后，我还是最喜欢这个牛油果奶昔，不仅简单美味，最重要的当然是有效，我吃了整整一个月，Bra由A升级到了B!

yezhubaobao

0 ?% S( I  M) o' O9 |
' {* x- p* ]" b3 o! V) t6 {8 A　　No.2 牛油果奶昔+海藻丰胸：丰胸也甜蜜/ n. e7 i9 I) K7 d8 y" r- j
　　达人推荐3：牛油果奶昔
  S" o- q% B+ I5 f$ ~: f% G+ `　　【材料】牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、果糖适量、水200亳升, }) y: p# w% S
　　【做法】牛油果、苹果去皮、洗净备用;将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的果糖调味即可。

yezhubaobao

4 y$ r9 H' ^. @" t
/ J. Z8 O4 J  C) S$ p4 f8 Y　　达人推荐2：使胸部丰满又有弹性的按摩方法
$ F  y, w! H% @" s9 a. F　　1. 用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。1 W! u9 p5 _! k9 v+ o
　　2. 双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。

yezhubaobao

. H5 i% J" z. M/ y3 B( `1 K% ^5 x/ ~- g
　　【用法】用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂，涂匀后，穿上一个旧文胸，约20分钟后，脱掉文胸，用温水将胸膜冲洗干净。5 k0 v1 i  [9 D" ^
　　【心得】才30多岁，胸部就有松弛下垂的现象了，后来看了这个防皱紧实脸部肌肤的DIY，我就灵机一动，改良了这个方丽，没想到胸部的肌肤真的更有弹性了，松弛现象有了明显改善，再加上我平时做的哑铃操，下垂问题也在改善中了。