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今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪……
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　　1、节食者推荐喝乌龙茶; Z7 s0 A7 m. V' L4 h; j
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
7 V; {* `* M1 [! S& c　　原料：乌龙茶
0 e' M: ~4 ^: ~' V6 n1 `　　做法：简单地用开水冲。3 C! h6 K9 O7 v0 j
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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鱼果果鱼

亲。你从哪里弄的这些啊。。真是不错~~:wanwan18:

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3 _8 w2 j9 L" p　　12、利尿降脂酸溜根茶
: v3 v% {# e; L" a　　绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
. @2 m  a% O& x: c2 m9 O/ P4 ]( Z　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
0 s) c$ C; E' u　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。/ H7 i, W/ R4 O; {2 M% Z. q
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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　　11、食肉者喝山楂茶+ q# V$ w; z5 e/ d) n' Z" n- |
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。* `. C0 t& a% @0 [3 S% ]
　　原料：山楂10克。
% q: Q9 y# ^  q; Q4 A( f　　做法：用水煎煮。
; }4 N  ]$ _. i7 p　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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/ x+ E) P) C3 A& c　　10、油腻喝陈皮茶
# V: ~( S8 W  t1 w$ i7 m6 r　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
' S1 J) I6 f2 Y( W; [# G, K0 a　　原料：陈皮4克。
* ~& D6 Q5 B) E& ?, F　　做法：沸水冲泡。9 F$ M  i7 G) J3 y7 B
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

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　　9、清火排毒菊花茶1 C* Y: [8 D& i
　　清火、减肥最方便的饮品。- y! \# t5 p$ }5 e7 u9 Z! V( I4 s
　　原料：几朵干菊花。. y% z, K% r/ f! h" Y
　　做法：直接以热水冲泡。/ Z) {( p4 w7 H: J
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

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　　8、护胃喝玫瑰花茶) C* n& L2 c1 }5 {! |, M
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
6 b& m( p( M4 W8 h6 c. Y* _　　原料：玫瑰花5克。
# g7 X. B7 U; {( o: z# I% I0 Q　　做法：温开水冲泡。. G( E1 C) m, q* S
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。

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& _: s% y3 |( b8 r( S3 L, H　　7、积食喝普洱茶) J2 |, a/ H5 x0 G
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。& c: f* J' O! M* Q4 z
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。% A+ i2 P8 Z/ i, g1 h8 x
　　做法：热水冲泡。
3 \' y6 Q- `9 ]3 I; `　　功效：帮助消化、消除油脂。

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　　6、消脂喝柠檬茶
; d+ f/ a1 v# `7 }1 L　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。6 r, r4 A2 [6 l! L( ~
　　原料：柠檬切片。) }0 ]% E& A/ N$ H  e1 J
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。6 Y4 }2 t5 Q2 a: S; M, M
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

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, w! |( P+ U- Q$ H3 j7 r6 c　　5、涨气者喝大麦芽茶
+ x2 L% x6 a2 G% t: Q　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
" d" \# j- v+ j  E　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。2 h! D/ m# l6 E& Y
　　做法：加冰糖水冲饮。
$ d( a- l8 E0 v* ]) q　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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/ f( W; R. L- F* L' v　　4、节食便秘喝决明子茶
1 R1 \+ R" e& l( Q  m' ^　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
1 n, d. h# h" _# ~4 X1 S5 N, f: b　　原料：决明子茶
- {: i% |$ o% u5 S2 F. L　　做法：热水冲泡。; a: D3 ]7 r7 q4 }( f8 S
　　功效：清肝明目、利水通便。

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. r3 H9 }  }8 I　　3、压力造成便秘要喝荷叶茶( [" f5 g- k/ p$ g
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。(瘦身茶)
# P/ l5 v2 w' }3 L3 i　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
; Q1 ^5 `8 O# E　　做法：用开水冲泡。9 n0 f/ O, p; b; c! o2 s
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

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5 e+ k7 O% w8 _  G　　2、浮肿者喝薏仁茶
: }; `! Y+ E( E# }7 ~! B  y　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。+ v+ R! o5 r/ T$ e( o5 A0 ]2 x: r( G
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。: e4 w9 P# \/ d
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。: B7 r- Z. @0 V, o
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。