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今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪……
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+ ?- ]' Q0 _2 P, m- x  d" U　　1、节食者推荐喝乌龙茶2 Z! F. j  ?# Y! J
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。9 G  w! z! ]3 c: c# ~7 n+ }
　　原料：乌龙茶& W& P8 L  K- ?, j; h' a: a
　　做法：简单地用开水冲。
# a, \3 R7 E* v4 V& B9 K; v　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。  R; V8 E: l3 \( x! X
　　

鱼果果鱼

亲。你从哪里弄的这些啊。。真是不错~~:wanwan18:

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　　12、利尿降脂酸溜根茶
+ T, G+ m5 \8 {* g" L: V: u: Z　　绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。4 c. R. X  r# d
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
9 i5 W, ^4 R. }" P　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。9 e( h) ^' _/ k% \! m" h0 q, X
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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3 H' p  \, U- i3 \" a5 Q$ Y　　11、食肉者喝山楂茶
0 M: U8 W. Z* U* z　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。9 K( Q, \4 b: U! Q" w% l. [
　　原料：山楂10克。
! k9 v9 O0 [8 Q1 y6 ?* P　　做法：用水煎煮。
  ~9 R. s9 J' h0 i: y+ D" I　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。5 R& {; n7 C5 y3 J& l
　　

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0 o. [- W: @1 ]7 W/ J& L) L　　10、油腻喝陈皮茶5 Y- O4 Q7 x: _" p" j0 n. _. y
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
! y7 |! H' n3 V1 h/ {: S　　原料：陈皮4克。
) Q7 M( T8 D! @- K2 M　　做法：沸水冲泡。
) J" t1 Z* u6 I; H1 B1 ~　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

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　　9、清火排毒菊花茶
, z% [- ~, K$ R　　清火、减肥最方便的饮品。7 E  l7 Q- z/ \% `  ]5 i* j
　　原料：几朵干菊花。  O5 K; |) J: |$ m! a& C1 ]7 v2 |
　　做法：直接以热水冲泡。$ N4 |# T3 L7 [! u% N
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

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; _0 e; W4 `- G: X; t3 S( J3 T　　8、护胃喝玫瑰花茶
! R1 I( s' G" f/ I% @　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
" Q6 c) N4 Q) M& U$ u9 E　　原料：玫瑰花5克。% j' M" U( T& b: C& v
　　做法：温开水冲泡。$ u  A$ ^2 U# V: p6 h% W
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。

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/ I4 ?. j( o# x, C% U　　7、积食喝普洱茶8 g# x9 {1 I6 t
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
% p5 P  f: x9 x  e+ ^2 C) b　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
2 D$ c0 R8 g7 l　　做法：热水冲泡。
; W0 Y$ Q! V( `' h( k/ c　　功效：帮助消化、消除油脂。

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) F% Z& p2 T1 ?) o4 E/ p　　6、消脂喝柠檬茶
8 Z- M& A) V4 Q; |" o　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。: E( Q) Z# v3 T0 z5 W
　　原料：柠檬切片。% }5 u/ `9 ?! V" [& p
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
' @  T' W0 c; \' [　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

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　　5、涨气者喝大麦芽茶! y: }" b. ~1 V3 `4 \
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。: p5 R% B$ ^! S' _* T" J2 a
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
, q# X6 E( d/ k8 q( `  I) M3 v　　做法：加冰糖水冲饮。
& L* ?. v* A+ e) ~% F' K　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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' @, k  r: D; @" N; x/ F0 q4 T　　4、节食便秘喝决明子茶4 l; h0 C- w+ u
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
3 e  E* T/ b$ s4 N! @　　原料：决明子茶* }5 _' R* i# l- C
　　做法：热水冲泡。1 S4 e- T8 E/ J, _  w% [
　　功效：清肝明目、利水通便。

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# K1 `% L0 [& G$ g) ^7 A! Z　　3、压力造成便秘要喝荷叶茶5 f5 R% V0 x( t4 [4 _; ]
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。(瘦身茶)
9 F9 y# j1 L6 n: E" `　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。- Q6 p, d- f( C  X
　　做法：用开水冲泡。. y  D9 q' K; i, L; Q
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

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# `, _$ r  h3 |0 N6 P$ a　　2、浮肿者喝薏仁茶/ z" D5 G7 Y6 C0 \7 W1 [" T
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。$ F, k/ X. U, Z9 I4 h
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
8 {1 ]# U7 w) F1 X$ l0 b　　做法：热水煮开，就可以饮用了。' _9 \% H6 d/ `* ?2 Z3 H
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。