加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。; r" d- `& [* X( ?+ K
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。  f6 K) m! ]2 d9 |3 x
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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6 S1 R2 ?6 Y# q3 e, ?2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。$ Z$ _2 `% N& }: a9 R5 h+ [+ P1 ]8 r
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。$ I$ u, T- D3 Z2 l: h5 q/ O  j0 p

. Q# y& ^9 s, }/ j6 ]; \' k% Q4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。$ P* E% `0 c( L% |1 d
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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bill2013

看上去很不错的啊

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子
7 f' |1 x: S& {) @4 y. d真心不错，回去试试

/ C1 \$ z* l1 |0 d关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

兴妍妈

真不错哦

gigi722610

真心不错，回去试试

crazyw314

学习啊！

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子* `$ l4 C4 S% ]6 g
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不错哦，饭菜都有了

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是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子
8 e& E5 q1 p+ M; m, ~, S0 Y看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

, g) S" n" X; B$ ?3 j6 F1 N我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子& c$ V: {6 y% a. u% L% a
感觉不错啊，回去试试。

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简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子" K1 ]6 |, w4 E' J, ?9 _8 p, Q
6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

0 o& M, L7 ^' B+ R0 U% I不错哦，饭菜都有了

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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