加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。' ^4 Z, H# z% I6 A" H4 M
首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。
9 b, ^6 E2 ^3 d, @1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。
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2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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9 o! F% w4 [/ y) @/ x9 m4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。; L3 L) M& v% d7 @! b) J

& n0 h- I. K# D. s- D5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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bill2013

看上去很不错的啊

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子# g( ^3 O* f6 a7 }# A; c: q
真心不错，回去试试

4 n. ]0 m, e$ q3 Y
关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

兴妍妈

真不错哦

gigi722610

真心不错，回去试试

crazyw314

学习啊！

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子
! b( s2 z- t& C$ I9 g2 `" i. a" y4 o
7 Q- x( r1 R# m" ^% `- s, X! Q+ M/ D% A
不错哦，饭菜都有了

6 j1 H" H- F5 u& \是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子
" S8 Z( _  G$ w% c4 K看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

" B! o8 _6 B. u& q  Y4 D- k
我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子
! ?; n8 I$ x/ a1 D9 z. C# D7 f感觉不错啊，回去试试。

. g. @/ W6 L. ~' t" \$ G3 Q
简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子
/ J* n" c# H- Y0 R6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

- z" u6 T- R* W4 l# I不错哦，饭菜都有了

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。
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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。
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