加油皮宝

首先表明这个饭是我家宝贝钟爱，因为营养，因为美味，因为全家皆宜，同时也因为简单，所以会经常上我家餐桌，尤其到了夏天，不必在厨房汗流浃背就可以吃到，有菜有饭何乐不为。
* i; o- c2 X( I9 d4 ^首先准备食材，食材可以多变，我一般都会把宝贝爱吃的和不爱吃的以及我想让他吃的都放进去。今天选择的是杏鲍菇、胡萝卜、香菇、土豆、洋葱，肉类选择是鸡脯肉。9 K  S* f/ ^$ L9 W) v) l- g
1、食材清洗干净切丁，鸡脯肉切丁腌制十分钟。3 @2 U$ G$ T5 O0 L2 I7 C

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1 [( A9 Q# e' z+ F' E2、油热，炒鸡脯肉至变色盛出。
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0 b( r: J  V$ M+ B0 z4 R3、炒洋葱末至金黄，倒入其他食材，翻炒，加入调味料。
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- k/ Y) i8 S7 G2 i7 x( [. T8 [: u4、电饭锅准备米和水，和平时蒸米饭差不多的水量即可。( b4 C7 |4 e, ]
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5、把炒好的食材倒入放了水和米的电饭锅中，拌匀。
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bill2013

看上去很不错的啊

加油皮宝

回复 gigi722610 的帖子- \* V0 {5 y6 Y; H, V- K% I8 j
真心不错，回去试试

' v% H+ g6 O& Z) R* \关键是好做不费事，而且宝贝也不挑食能多吃点菜。

兴妍妈

真不错哦

gigi722610

真心不错，回去试试

crazyw314

学习啊！

加油皮宝

回复 豆宝贝117 的帖子
( {4 d! f  D$ S
' @! E. u9 ~. G2 n+ h
+ h7 h( j4 B9 M/ _1 g8 _8 B不错哦，饭菜都有了

( w. v! Q2 z1 [4 s8 R  k
是啊，给宝贝吃的时候调味放的淡，我和老公吃的时候就拌点老干妈或其他酱料，真的很香。最关键是省事。

加油皮宝

回复 Bella^_^ 的帖子4 \' y3 X* [% Q0 P8 j
看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

7 {; Q7 s( u; d+ |. N
我也觉得省事，关键宝贝爱吃也不挑食，所以说是老少皆宜。

加油皮宝

回复 vivien0728 的帖子
) ^/ m1 |% S* g  f8 F+ o感觉不错啊，回去试试。

, ^3 b: M. S2 m. U简单易学，食材也可根据个人喜好更改，加点肉更香。

豆宝贝117

回复 加油皮宝 的帖子5 @5 z/ f3 @. b- e. u" S7 x$ |
6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

- _1 _" K3 J' [8 s: f1 T7 A不错哦，饭菜都有了

Bella^_^

看着很诱惑，我姥爷最爱的一种饭很省事

Bella^_^

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭 ...

上海那边叫菜饭

vivien0728

感觉不错啊，回去试试。

加油皮宝

6、最后我在锅里加入了一把玉米青豆（也可不加），再把炒好的鸡脯肉倒在上面，扣好锅盖，把电饭锅调到煮饭档。- h- ?  e5 F# W  n! w) I% @' L  |

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7、等到电饭锅跳至保温档拔掉插头，再焖五分钟即可出锅。& \/ ^$ T0 H8 I
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