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发表于 2014-7-25 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑
' G& M! k/ S% ^4 {) j! m4 w- N, T8 u6 l" T% F' Y6 i- {5 L5 `" u
1.准备菜花  西兰花各一小颗,葱  姜  蒜  玉米粒 松仁  胡萝卜 加几个香菇最好了,家里没有就没放1 D+ S& n% v9 `8 [3 p! t
2.菜花 西兰花掰成小朵,在盘里试摆造型& o/ r7 ^8 G7 t. B, F  \* j
3.起锅放水,水开放入少许盐 滴滴食用油,放入菜花焯2-3分钟,捞出,再放入西兰花2-3分钟,捞出,过凉开水控干备用
4 ?; ]  {; ^2 X! n4.湿淀粉备用% `5 U. B3 G0 A) y
5.起油锅,油热放入葱姜蒜末炒香,放入玉米粒  胡萝卜 松仁,翻炒一会,加入菜花西兰花,加盐  鸡精少许高汤或者水,快速翻炒入味,放入湿淀粉收汁,装盘造型,OK~
/ U, u* A0 d' h" r  D: M4 M3 ^- V8 W/ {
1 w/ m9 e( E0 w

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看上去很不错的啊

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太清淡了,没什么人么

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很有食欲呢

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名字很有特色,看着很有食欲

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回复 annie0822 的帖子
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娃放假不好混呀~~
可怜滴娃他娘……

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娃放假不好混呀~~

点评

薇薇婉如  可怜滴娃他娘……  发表于 2014-7-27 08:53
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【布丁妈家常菜3】扒双花
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