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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑
6 @" A* D0 C/ o3 m J% r7 _' O# w: n
" R) _5 P! e: {( @ Q西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养,对身体没坏处,只是营养降低了。
* D( ~3 X, B/ T. W" |, ]
) K; @6 Z8 ~" v$ y: `, Q& @" T: x素拍黄瓜- m1 o, k5 {" U- N
9 s7 ]# |2 l$ E. V( F
1.黄瓜2根洗净,拍几下切成段,西红柿半个,切片,螺丝椒切丝(太辣,我用尖椒,有一点辣提味),葱姜蒜沫备用
o( K- e8 x! L' F: a1 d2.找个大碗或者盆盆,放入备好的菜菜,最上面放上葱姜蒜沫,再放上少许熟芝麻,用热油泼香,放入适量盐和少许砂糖即可。(大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~)
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