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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-1 22:46 编辑
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4 y3 h6 l2 C' q @6 P西红柿和黄瓜一起吃会破坏黄瓜和西红柿本身的营养,对身体没坏处,只是营养降低了。
3 x3 [* H6 @& k4 |1 g1 \5 H4 m# C8 c, r
素拍黄瓜
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' g/ E6 c8 {5 ^: H5 o" M( a; ? t+ O1.黄瓜2根洗净,拍几下切成段,西红柿半个,切片,螺丝椒切丝(太辣,我用尖椒,有一点辣提味),葱姜蒜沫备用* _, _8 x- P: s/ S
2.找个大碗或者盆盆,放入备好的菜菜,最上面放上葱姜蒜沫,再放上少许熟芝麻,用热油泼香,放入适量盐和少许砂糖即可。(大热天吃吃这个简直爽歪歪咯~)" k. }4 a( w. C
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