- R% E/ Y$ T: B. A( F& O1 P
4 [4 V4 [1 G, E- A) _! d/ ~6 a9 R& D( M
夏季闷热,来道清淡素雅又可口的青瓜鸡蛋卷卷吧。热量低又好吃。做法也很简单,大家在家就可以完成。给宝宝吃也是很有营养的。 9 k' X. q9 h3 U% w5 D w
主料 最天然鸡蛋3个
* d n! T# O+ u* U' Y2 h' p+ L! N& r青瓜1条 辅料 番茄酱1勺, a7 y0 F+ b! ` K
青瓜鸡蛋卷卷的做法步骤
6 I& h+ S( _% i, c% W
1. 青瓜削皮。喜欢皮的此步骤可省略。 . }6 q' v; D7 M W% P, r& Q
2. 青瓜切段,切丝。可放开水中焯一下。 ( ]; U" d$ ^! I7 T
3. 蛋加少量水和盐,煎蛋饼。
1 ?+ x- f, N6 `& B8 v
4. 蛋饼切成条
! ?# M, I6 i! x
5. 蛋条卷青瓜丝,放番茄酱。
. X1 y5 q, X. [) b" D
6. 装饰一下,完成!味道清淡素雅,适合夏季食用。
|