' ]9 A' V% l7 ]6 D8 V8 z
7 ^# D& u p# E; @
在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。 9 s+ D0 c8 \/ v/ W0 s) F. H& Z. ?
主料 面粉根据人数来定
. ?7 F( B1 A9 ` 辅料 最天然鸡蛋2-3个
$ |8 r6 N% x' q0 l2 V- k' d香葱适量 生菜5-6片
( @: n7 ?) e0 z' v& p/ t/ M4 U土豆1-2个 肉丝适量$ D' @+ A" \' S( C% S
番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根7 g: K/ u9 g6 Z8 y* l2 y R9 G
土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤
2 x! R% e9 O- o8 F) H+ h: {
1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。 - A8 b9 F" h* O/ h; D0 m
2. 平底锅放入少量油,温火加热 , ~0 V/ w3 X" E% |; w) c
3. 火腿肠入锅小煎一下
/ A1 \& T' W t5 D
4. 发红即可翻边 4 y8 r1 k k$ p* b
5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉
) D* ]* x/ a' e4 I: }
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花 2 l5 v8 \$ V. x/ ^7 w# h& R
7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类)
# y5 {1 k8 F' u7 p' o0 }
8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住 " y+ T- r: V4 |! O* Z
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱) 2 y' l" X# |! n6 ^/ K
10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
|