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在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。
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主料 面粉根据人数来定5 O, ^) K- f6 {- ?
辅料 最天然鸡蛋2-3个
9 i" {" V3 ^& B香葱适量 生菜5-6片5 |& U; [) c, c$ X9 V/ X- o
土豆1-2个 肉丝适量5 m k' E3 k" E, b
番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根0 o0 x9 V6 T% C W: d- o' v
土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤 - Y2 e# K! a7 |0 `3 w& [
1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。 2 x2 v+ J) r0 Z2 g: l, I/ I2 S* P6 n- o
2. 平底锅放入少量油,温火加热 : ?4 f* c8 u( ?! l7 q% Q" }
3. 火腿肠入锅小煎一下 " k2 O5 i: U6 s6 |
4. 发红即可翻边
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5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉 1 B/ u! x9 h7 U2 x# S
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花 ) m+ n4 d; k+ g2 x \
7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类) 7 ^1 M/ ^. _# B! J8 |' D; Y
8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住 ) ]/ Y$ }* Q0 x' W4 Q
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱)
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10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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