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在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。 6 {$ D. C. d4 N e9 F
主料 面粉根据人数来定$ D, L* g" S- o' A
辅料 最天然鸡蛋2-3个
% t, B7 N# l1 ?7 U9 z香葱适量 生菜5-6片
- ]. Z' H. T! P6 f土豆1-2个 肉丝适量/ S' N \8 h& A1 Q% p5 @
番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根
8 x0 v) D5 _$ R e 土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤
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1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。
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2. 平底锅放入少量油,温火加热
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3. 火腿肠入锅小煎一下 4 v. E4 y8 S; @1 i, ^0 \
4. 发红即可翻边 ; a' z8 H$ ~3 S! H6 ?+ s
5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉
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6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花 3 K' M- W% s8 \8 B7 @
7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类)
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8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住
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9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱)
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10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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