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$ P: @" J P* v( O在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。
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主料 面粉根据人数来定
. q3 A8 ^+ H6 t, @/ S: ~5 H3 G$ y 辅料 最天然鸡蛋2-3个
- Z) Q& \. Q( v/ F香葱适量 生菜5-6片
( h! k3 C4 G+ ]$ y土豆1-2个 肉丝适量+ }2 a1 q, D/ |! s' F
番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根
. k4 B: E7 d. B0 S7 v 土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤
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1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。 % B8 u" @" C/ v, E( R
2. 平底锅放入少量油,温火加热 3 H9 N' g, [! W0 J
3. 火腿肠入锅小煎一下
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4. 发红即可翻边
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5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉
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6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花
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7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类) # n- W; f; v! T: \, r
8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住 6 F4 i4 b, @; G4 i9 v4 @
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱) 3 O1 f; i; n+ T6 K3 |
10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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