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在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。 / c7 }; n0 G4 k* u& m2 d( Q
主料 面粉根据人数来定
9 S; o1 e: u" ^) l. [1 K4 }/ \ 辅料 最天然鸡蛋2-3个
) v- ~; t5 D, w1 K7 |- o/ g& ^2 F香葱适量 生菜5-6片
2 P1 t5 r/ K; v- p0 {土豆1-2个 肉丝适量
( q1 @$ o6 H1 a& G. e1 ~番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根
4 P9 J" ~% w/ i( R 土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤
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1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。 $ B6 s* u0 Z! K1 |% e
2. 平底锅放入少量油,温火加热 ( |8 B( a1 D' k$ R! O# I
3. 火腿肠入锅小煎一下
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4. 发红即可翻边
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5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉 6 M- Z& [( A3 T2 P% ]
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花 , X" P* i3 ~3 @, B
7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类) , l/ U; O) [, |! q+ V
8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住
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9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱) 1 X6 x+ g1 u& N3 p/ @
10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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