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在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。 7 t! `* \5 ^! e3 E
主料 面粉根据人数来定% I0 R5 V: _6 w6 |: \
辅料 最天然鸡蛋2-3个
( l$ X# ]- x: _% O) z: J4 Q香葱适量 生菜5-6片3 j2 N/ @/ o C& H4 `
土豆1-2个 肉丝适量7 B ?) ^6 [, _8 K$ A1 c
番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根: U/ {2 J% ]: J# R- U
土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤 . t& o: v( X5 t& o1 X
1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。
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2. 平底锅放入少量油,温火加热
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3. 火腿肠入锅小煎一下
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4. 发红即可翻边 5 E; ?8 b* w1 C& r& T
5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉 + W) R/ B% V/ l# E& O5 N! W- ^7 b$ k
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花
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7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类) 4 [9 _5 |$ n8 k7 Y6 m/ J
8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住 , D; V1 e; y4 w9 A, d% J
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱)
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10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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