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发表于 2014-8-7 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2 `% D' V! Y% S; ^
5 I9 C/ i2 Y9 W- K  j
在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。

8 |& `. ~  Y: n9 W" _: [. M
主料
面粉根据人数来定% j% \4 e6 ]" U4 Q) {* @4 [
辅料
最天然鸡蛋2-3
% @% K4 C. @, Y8 o" {香葱适量
生菜5-6
8 Q0 k& R8 h7 Y! ]/ F土豆1-2
肉丝适量
  l( V4 G1 C! g7 N. s番茄酱或者辣酱适量
火腿肠2) U8 J7 Z' ~" U1 c6 d. {
土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤
( |/ V8 y4 e: ~" z
1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。

' L2 }" |2 |! O+ e1 w
2. 平底锅放入少量油,温火加热

0 v- N0 ^/ {6 a2 d# Q1 d6 `
3. 火腿肠入锅小煎一下
+ \0 e+ F: m" g+ Y" M
4. 发红即可翻边
9 M4 N, L- b+ U
5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉
8 Z1 @8 Q7 ]- u
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花

7 o5 z$ @% J4 K5 ?* c9 B
7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类)

" Z6 x0 O; o$ p% x; L* p% C" H: u! q2 z
8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住
( ?" x! D2 ]* E2 N( t$ @
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱)
3 G' X; T8 b! v. C. g
10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~

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下面的图有点小 看不太清

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自己做,卫生又好吃,赞

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简单又营养的放心早餐—— 土豆肉丝鸡蛋卷
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