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在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。
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主料 面粉根据人数来定
' x( J% g' U1 n3 q" Z) ~0 H 辅料 最天然鸡蛋2-3个
, V7 X0 p/ @( D& u3 e香葱适量 生菜5-6片
9 y8 T. C1 {5 M7 f土豆1-2个 肉丝适量
" `5 D* y/ g/ M6 r# E! Y5 `- z7 b. G番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根& U& M4 V4 t% D- [9 Y
土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤 1 _$ `3 t" @: l' U( R, D. t/ L1 d7 k
1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。
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2. 平底锅放入少量油,温火加热
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3. 火腿肠入锅小煎一下
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4. 发红即可翻边 $ S3 N- f, S/ Q
5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉 & s7 P2 f# }, X! s% p7 X, R
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花
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7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类) ; X [: c: L& I9 h; _
8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住
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9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱) 0 H; y i5 C2 _* q/ R
10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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