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在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。 5 p% h! g, x" t3 i
主料 面粉根据人数来定
/ F. w7 T8 A, w. p% z 辅料 最天然鸡蛋2-3个* L+ E( f+ j8 s. D
香葱适量 生菜5-6片
1 O. U! r) S+ H+ I6 m& c" Q5 A土豆1-2个 肉丝适量, n6 O. V! c. O# ^& X& {* T
番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根
$ U- z m( Z# V! d3 g 土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤
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1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。 1 B0 f8 z* T" g
2. 平底锅放入少量油,温火加热
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3. 火腿肠入锅小煎一下
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4. 发红即可翻边
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5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉 * E1 ~6 e0 C/ f2 i9 @
6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花
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7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类)
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8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住 2 z" Y! {3 L. \$ H+ V
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱) 9 P. t7 D) A% T; U: p) J
10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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