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, I; W- ^3 d/ ]; Q在外买东西吃不卫生,所以不如自己在家做一些简单美味有营养的早餐!~本人本身很喜欢吃鸡蛋,所以在家没事研究了一下土豆肉丝鸡蛋卷的做法,真的很好做。
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主料 面粉根据人数来定7 f0 {5 U5 j( s, x: \1 s: m& m* k
辅料 最天然鸡蛋2-3个
4 n$ M% h# W* F1 B2 G* ?8 R香葱适量 生菜5-6片
- ?( w# z: }) \土豆1-2个 肉丝适量
% Z4 _0 W7 ]- K- b2 ]* L6 q5 s番茄酱或者辣酱适量 火腿肠2根
; e/ L' d$ k; I) X- a( V; o; Z' h( v 土豆肉丝鸡蛋卷的做法步骤 / F- D* s! x5 z' S9 H
1. 准备材料:面粉加水搅匀,可以稀一点,加2-3个鸡蛋继续搅拌。生菜洗净,火腿肠对半劈开,肉丝洗净切好,加酱油料酒淀粉稍微腌制一下。土豆洗净切丝。 1 A( _# g0 P! {: I( ^+ F
2. 平底锅放入少量油,温火加热 ; W7 V/ B9 c$ Y' F( k1 l6 q, s
3. 火腿肠入锅小煎一下 + e: d3 C S3 D& i+ l& J
4. 发红即可翻边
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5. 火腿肠煎好后盛起,将搅匀的蛋液面倒入锅中,不要太厚,否则翻边时会破掉
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6. 煎到微黄或金黄色时可以翻边,翻边后撒上葱花 ! |9 j8 ^3 V |1 A8 i' Y
7. 加上材料,可以涂上自己爱吃的酱(辣酱或番茄酱或其他之类) + _, C" y: ^2 j1 j! n
8. 土豆肉丝是要在做蛋卷之前就要炒好的,用筷子加入,量可以自己控制,但不能太多,否则,蛋卷包不住 * d+ y9 L) N r$ C, n, ]
9. 摆好之后就可以包起来了。(这个是孩子吃的,所以加的是番茄酱)
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10. 两边包起,好吃的鸡蛋卷就搞定了!~
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