- 阅读权限
- 200
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-4-4
- 帖子
- 10467
- 积分
- 47792
- 经验值
- 47792
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
|
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 20:54 编辑 7 y; l& u& Y! s$ |1 P# C$ ]" M- q+ | z
" G# F% a: { U8 ?$ b. |7 G照片不全了,下面做法我说的尽量详细些~~; h. Z6 X4 z4 ^& w; T
9 s2 B# v, s% ~* l
1. 牛肉没用肥牛卷,超市买的科尔沁小黄瓜条,整条,回来分段,按每次吃的量分装好,放冰箱冷冻。% I2 j) v6 P$ r, b
前一天晚上把冻好的牛肉转移到冷藏室解冻,把解冻好的牛肉切薄片儿,备用
# P4 \0 ?: e e: b1 d2.新鲜芦笋洗净,留7-8CM,去跟,(跟不老的话可以留着,下次切片和牛肉什么的炒炒也是不错滴~),备用
6 M% O7 _# k3 b
2 l) t% Y% h4 n e% D9 ?& ]3 l" k) ^2 d6 ~2 t! ~
7 |- q* d) a G& b6 h% X
|
-
总评分: 经验值 + 88
金币 + 80
查看全部评分
|