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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 20:54 编辑 7 P- S7 ~2 G. z0 K/ q( |
1 p, j4 u4 U( O5 h8 @6 N- V
照片不全了,下面做法我说的尽量详细些~~' r D2 y( [. V& V9 ^
' d( C( h, @" A# `, I
1. 牛肉没用肥牛卷,超市买的科尔沁小黄瓜条,整条,回来分段,按每次吃的量分装好,放冰箱冷冻。8 I" {& h6 H" y/ ^; l3 _4 _
前一天晚上把冻好的牛肉转移到冷藏室解冻,把解冻好的牛肉切薄片儿,备用. V+ @8 _1 O* d# I" N G
2.新鲜芦笋洗净,留7-8CM,去跟,(跟不老的话可以留着,下次切片和牛肉什么的炒炒也是不错滴~),备用
4 o a+ ?' s) L G7 i* ]6 o9 q# t+ o" U2 C1 ~ H. p. a
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