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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-7 20:54 编辑
& H- b7 Z0 `) m- l0 Z' f* d: v: O' u5 D6 b
照片不全了,下面做法我说的尽量详细些~~- y% {, g; W/ t1 `
: P6 x) o4 K o( m
1. 牛肉没用肥牛卷,超市买的科尔沁小黄瓜条,整条,回来分段,按每次吃的量分装好,放冰箱冷冻。: U% O( j6 Q/ }# u
前一天晚上把冻好的牛肉转移到冷藏室解冻,把解冻好的牛肉切薄片儿,备用$ u- _) E. Y0 j; W
2.新鲜芦笋洗净,留7-8CM,去跟,(跟不老的话可以留着,下次切片和牛肉什么的炒炒也是不错滴~),备用
1 K5 O! p4 O5 E, d6 s" u1 f4 h2 g' v9 V+ n$ i! ~: l, c
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