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发表于 2014-8-10 18:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小辉辉家 于 2014-8-10 18:16 编辑 $ k; L" J; I! {0 p2 t. i3 l# h

5 U2 ~9 r# \) R( q* Q做为地道陕北绥德人,陕北洋芋擦擦那是家常便饭,同时也受到了很多西安朋友的喜欢,这样的美食也介绍给大家,分享快乐!0 A' r* i/ S% ]- s2 P. l; C

+ `. ^' h: `* M2 p正宗陕北洋芋擦擦准备起来:土豆必不可少、豆角、萝卜可选2 x' Q$ |: Q6 j5 ]) d
0 s- w0 F' h" ~- B+ K$ d" A
这里重点介绍下做正宗陕北洋芋擦擦 的关键神器:只有在我们那里才有得卖,西安市面上还是很少见的
/ b6 G3 ~% m+ x: S4 h$ a, l6 ?, m. B

# R- M) S5 S6 P% S' r7 D& l! W% s! I! @  X8 j) g  b' [

9 ^- n  c/ d0 h* Z擦出来的效果:
. \$ z0 J/ r" R$ {# _& Z5 b/ L; p* d; D

) v4 z8 [9 K8 x3 U2 x2 l* A5 N- C! g
; |2 k# |  w! L0 e斜切豆角加入土豆中,一起清洗,洗出土豆中多余淀粉,并尽量沥去多余水份。这样蒸出来的就会根根分明喽,否则必将是一坨一坨的。
" {0 O7 i+ o% x0 u
* {+ l1 a' v* f9 b8 V# i; w7 |/ k, \
! n' M- `* T; \9 Y0 t接下来加入适量面粉,我用的是白面和玉米面两种,现在不是流行吃点杂粮嘛
( q9 G4 E& F, j4 V2 Y5 n  p  W# {' f1 W5 s* g
1 _. S+ F" r0 D2 F6 Y4 [$ ?3 M0 z
沥干水的土豆与面粉搅拌均匀就可以上锅蒸了,水开20分钟就OK了3 P$ F! y+ W1 j9 M

' u0 a) ^, E2 g! q+ N3 Q, U* D2 e" x! C, k& {& a+ I( l
  s6 `- l# R% O* F9 n  |) U1 C
不要认为到此结束了哦,在蒸的过程中,开始准备小料:葱、蒜、青椒、西红柿,热锅凉油下料炒加入适当调料,盐、少量醋、酱油。炒好备用
4 C2 e$ p; c# y- X, ~" v5 \% s% l. {: _
* Y6 c  h+ z% L1 x; R
蒸好出锅后,加入小料拌匀,
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来一盘开吃喽……
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" e% u: c6 k; o: A( W
生活,天天向上哦。
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看上去很不错的啊

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某宝这里有卖擦擦工具的http://item.taobao.com/item.htm?id=37938256373

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不错。老乡做的很好吃哦。我家延安,我们放过豆角,没有放过胡萝卜,改天试试。

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营养又美味

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浓浓家乡味道

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试着做过,但做不出那个味

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本帖最后由 薇薇婉如 于 2014-8-14 19:22 编辑 5 ]6 I5 {" @7 T; p, E( W

9 `, d3 [# ~0 m$ Z' ?我觉得正宗的,蒸的时候应该只有土豆吧?我在陕北当地吃也是,在西安的陕北风味餐厅吃也是。

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回复 我是孩儿妈 的帖子1 A4 Y' M" d4 q# V- q5 ]$ I2 ~3 C

( Z3 A9 T" m' N9 e6 U炒的也很好吃呢,主要我是从小妈妈就这样做,已经很习惯这个口味了,

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陕北味,我的陕北朋友也这么做,我个人喜欢炒的干的

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我也做过就是水多了结果一坨一坨的。

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好吃、营养

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回复 .橙子 的帖子
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6 i& g' T/ Y6 i好吃你就多吃点

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回复 芸甜 的帖子# j0 K# [$ O; w7 H& I
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嗯,是的,洗过还要沥干水呢。

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回复 虞儿 的帖子
2 Z: R) Y( d. S" N. X! c. t
; P; s' R. |1 M0 }( B2 U  s- n' G8 O嗯,很好吃的,值得尝试哦

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回复 星宝贝儿童摄影 的帖子
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从小吃的就是妈妈亲手做的这种,百吃不腻

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我吃过正宗的,好吃!
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正宗陕北洋芋擦擦做起来
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