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发表于 2014-8-10 18:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小辉辉家 于 2014-8-10 18:16 编辑   L- q9 z) B: L$ K) i
8 e! w2 _& a0 Y1 H
做为地道陕北绥德人,陕北洋芋擦擦那是家常便饭,同时也受到了很多西安朋友的喜欢,这样的美食也介绍给大家,分享快乐!. Q' u" L) I8 |, n  S. S6 q

: P# R  Y5 w. f# Q! }正宗陕北洋芋擦擦准备起来:土豆必不可少、豆角、萝卜可选" ^4 M& C. W$ Y; ~; G, _

$ \/ w2 [. _4 g2 h) t: s& x这里重点介绍下做正宗陕北洋芋擦擦 的关键神器:只有在我们那里才有得卖,西安市面上还是很少见的
$ F) j: h4 k6 {+ A) b! k  L+ D6 r1 C1 ?* D+ o

3 g7 ~. i8 H+ J
! ^2 c0 R# F) A! \! M8 o8 W. X6 }5 ~6 g& h* F
擦出来的效果:8 ?  n% M5 u% T6 B; W( Z
2 F& z( V* D+ P! q. w2 `

' ^# W# a; g3 j% r1 @4 }2 E
: t% \2 Y8 W# M' ^/ H' E/ V斜切豆角加入土豆中,一起清洗,洗出土豆中多余淀粉,并尽量沥去多余水份。这样蒸出来的就会根根分明喽,否则必将是一坨一坨的。0 Q% q  ]1 d) v0 o& J7 r: U
" v9 k. Y2 M3 b4 V8 c
( ?5 q' V% T+ q2 V
接下来加入适量面粉,我用的是白面和玉米面两种,现在不是流行吃点杂粮嘛# e# P4 f+ t% M) N1 e2 M
' \* Z/ |4 _& Z* z/ S: E

2 C* g* l2 C" }  o0 r6 w/ I沥干水的土豆与面粉搅拌均匀就可以上锅蒸了,水开20分钟就OK了
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4 D3 ~7 x1 H) q  m0 n  H  s$ s; I. X& [* T
不要认为到此结束了哦,在蒸的过程中,开始准备小料:葱、蒜、青椒、西红柿,热锅凉油下料炒加入适当调料,盐、少量醋、酱油。炒好备用9 `$ V, w" [7 _4 _4 {

* s4 e! Y- h) m+ y% w0 E3 ~! r
4 Q4 d& o7 @' K. g8 ]8 Y9 P蒸好出锅后,加入小料拌匀,
# y9 n$ X$ s% ?
! O. V. K! K5 q% Z+ S& V
8 ^5 f$ Q' u1 n5 b来一盘开吃喽……+ {* Q* p  N, y6 f- Q
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, c/ I6 I  _2 Y

" p  \+ w. S  J# T7 G7 b( |+ V生活,天天向上哦。
, y8 _- ]) \  H, b8 T  _
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看上去很不错的啊

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某宝这里有卖擦擦工具的http://item.taobao.com/item.htm?id=37938256373

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不错。老乡做的很好吃哦。我家延安,我们放过豆角,没有放过胡萝卜,改天试试。

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营养又美味

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浓浓家乡味道

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试着做过,但做不出那个味

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本帖最后由 薇薇婉如 于 2014-8-14 19:22 编辑
2 }0 Y5 E; K1 X) ~$ Y4 v
: Y& @( @/ O" G; I8 H3 W) o我觉得正宗的,蒸的时候应该只有土豆吧?我在陕北当地吃也是,在西安的陕北风味餐厅吃也是。

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0 M0 t8 `$ f+ _: A炒的也很好吃呢,主要我是从小妈妈就这样做,已经很习惯这个口味了,

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陕北味,我的陕北朋友也这么做,我个人喜欢炒的干的

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我也做过就是水多了结果一坨一坨的。

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好吃、营养

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回复 .橙子 的帖子. o6 {) r4 m+ `9 E" ]8 L

) U$ O( V. }' v7 d* k4 v$ Q+ H好吃你就多吃点

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回复 芸甜 的帖子
  ?+ n) F" C/ X' @' z
* ?$ W# s- }* ?) {+ [嗯,是的,洗过还要沥干水呢。

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回复 虞儿 的帖子
5 @# I5 a' M  f7 }! u# z* D
/ {: ~, _6 _4 a2 j2 `, T嗯,很好吃的,值得尝试哦

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回复 星宝贝儿童摄影 的帖子* @/ k# M* P2 V9 O4 R2 |& [' e
0 p3 D- V/ M. l: H& Z+ s  K/ \8 {
从小吃的就是妈妈亲手做的这种,百吃不腻

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我吃过正宗的,好吃!
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正宗陕北洋芋擦擦做起来
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