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[秀秀私房菜]

【布丁妈家常菜11】三文鱼两吃+香菇扒菜心

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布丁妈212

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楼主
发表于 2014-8-12 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-12 21:47 编辑
# z# ?  U8 B* K9 i- W% A3 |3 F' b8 A$ k  `$ X
1.三文鱼骨一整条（胡家庙菜市场买的，刚剃下来的，挺新鲜，一整条不到30元）1 D- L# G5 N. [0 H
   把鱼头和鱼尾分别取下，去鱼鳞，厨房剪把鱼鳍刮净，洗净，沥干，用厨房纸吸掉多余水分8 G, i5 X$ ?  u, k1 u6 V' Y  G0 m
   鱼脊骨洗净，用厨房纸吸一下，斩成大段，备用
' y' E6 [6 A, Q2 z) a! |5 d) |  x  d& g9 p& W% e& r! V# o; B& w) k
# d0 @( O* ~0 a% Z8 M* a- G

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发表于 2014-12-3 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小女人NINA 的帖子. \2 C3 g& F# w# e

1 [$ r4 L7 P  N$ s谢谢宝妈关注
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小女人NINA
小苳苳

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发表于 2014-12-3 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哪个素菜不错
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布丁妈212

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发表于 2014-12-3 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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bill2013

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发表于 2014-10-7 07:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看上去很不错的啊
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布丁妈212

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发表于 2014-8-25 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 一丹 的帖子
# p/ L, `3 f: y, c
+ E5 J, \) l- B' ^多谢关注哈
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发表于 2014-8-21 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 李祥萌 的帖子  X. b* g( f- I9 k) j1 b

4 d! [0 a9 t, }. U5 \. \# f多谢关注哦2 A: O, ?, {* Q1 j3 f. K' h

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布丁妈212

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发表于 2014-8-21 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 豆芽菜1025 的帖子
% P3 Z$ F: l% D7 H  u/ T
/ o7 x: I' f) k7 C( k7 b6 N$ k谢谢关注哦
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发表于 2014-8-21 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大象他妈 的帖子
7 d8 z0 m1 L- P, s2 L9 I4 A
4 B5 ~  X& h2 p相互交流，谢谢宝妈关注哈
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李祥萌

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发表于 2014-8-20 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错哦
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豆芽菜1025

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发表于 2014-8-20 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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大象他妈

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发表于 2014-8-20 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
三文鱼我一般直接煎，这个下次试试，但是我娃现在都爱生吃了
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发表于 2014-8-20 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
dingding
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发表于 2014-8-20 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子
1 x3 O1 ]" h& i) P' ]" Q
8 c2 e. Z; k- r- t偶尔来点小兴致搞个造型啥的
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发表于 2014-8-20 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 星宅夫人 的帖子5 q3 }: c0 o4 n2 _6 |

& V$ e  f2 U3 w9 t3 V谢谢关注
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发表于 2014-8-14 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小臭屁61 的帖子
! K7 c- i" ^+ r2 ^6 F4 r我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈
6 `* W: U& F; n& ]' ?
连头？真便宜呀！离太远了
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小臭屁61

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发表于 2014-8-14 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈
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发表于 2014-8-14 18:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 星宅夫人 的帖子
$ T. V% ~; w' B饿了，我家小妞最爱吃鱼，学习啦

2 X* V& M" O( r谢谢宝妈关注
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发表于 2014-8-14 18:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 豆馨馨 的帖子$ d0 Z% A. g* e. C! f
看得我流了好多口水啊

5 L' I2 e6 [) S, M+ H接住
# N0 R0 L- A0 h% }  r哈
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