布丁妈212

4 A7 Q" j% N: q+ p. O* W

" d0 j1 x: {: W% L# f' s1.三文鱼骨一整条（胡家庙菜市场买的，刚剃下来的，挺新鲜，一整条不到30元）  G: ]- F+ D+ X
   把鱼头和鱼尾分别取下，去鱼鳞，厨房剪把鱼鳍刮净，洗净，沥干，用厨房纸吸掉多余水分. J- ?4 z( t, v3 f# W
   鱼脊骨洗净，用厨房纸吸一下，斩成大段，备用
) P' H+ s0 c5 L# o9 ]) x: J4 m% o! l' p5 m* A* n5 i+ E
- X7 o8 q* \$ R2 f+ g- Q# l  E9 z

布丁妈212

回复 小女人NINA 的帖子
& W1 w$ v9 C. R- `
8 a2 u: W/ b3 c* f+ ~谢谢宝妈关注

小女人NINA

哪个素菜不错

布丁妈212

顶顶

bill2013

看上去很不错的啊

布丁妈212

回复 一丹 的帖子
# p) T& c! W: x1 ^+ @* ^: t. x' @& r* W4 L( m6 b* y* q3 f  }( H' b% Q
多谢关注哈

布丁妈212

回复 李祥萌 的帖子
; r" X: \7 K2 ?. F) j9 G: }: O
- R6 A5 _, Q6 ~3 H多谢关注哦
/ v1 z% r# m$ I+ ~% h$ ]

布丁妈212

回复 豆芽菜1025 的帖子  X3 {7 _; {; i% ^

, m  {& ?& t' s8 Q$ c# Z谢谢关注哦

布丁妈212

回复 大象他妈 的帖子: S! \3 u. X: y3 e* v7 t3 b

. A# b( V# ^9 }: }# i) U7 I相互交流，谢谢宝妈关注哈

李祥萌

不错哦

豆芽菜1025

不错

大象他妈

三文鱼我一般直接煎，这个下次试试，但是我娃现在都爱生吃了

布丁妈212

dingding

布丁妈212

回复 亦笑了之 的帖子
4 n3 d8 ]9 L5 T, [
$ j+ o: f/ m5 @) \偶尔来点小兴致搞个造型啥的

布丁妈212

回复 星宅夫人 的帖子; n1 _; ^. S) F) c! y$ V

9 \! D0 s: Z$ E6 J9 I# L谢谢关注

布丁妈212

回复 小臭屁61 的帖子$ T4 x  Y$ G% T/ R8 [! z9 z9 d3 @
我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈

! u0 E& t! t4 @5 H% G# O, i
连头？真便宜呀！离太远了

小臭屁61

我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈

布丁妈212

回复 星宅夫人 的帖子% V8 k8 f7 g. r. [( ?
饿了，我家小妞最爱吃鱼，学习啦

+ H& s  z. w3 U- o& Y' Q6 D谢谢宝妈关注

布丁妈212

回复 豆馨馨 的帖子
6 `5 C% m3 R, ^, p* P看得我流了好多口水啊

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接住' x: K$ S  \/ J0 S. a% _
哈