布丁妈212

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: H$ e+ M. C7 Y9 m- G1.三文鱼骨一整条（胡家庙菜市场买的，刚剃下来的，挺新鲜，一整条不到30元）
1 q! h) d1 d! M0 l   把鱼头和鱼尾分别取下，去鱼鳞，厨房剪把鱼鳍刮净，洗净，沥干，用厨房纸吸掉多余水分& W5 T" e0 V: a4 a# o4 _
   鱼脊骨洗净，用厨房纸吸一下，斩成大段，备用9 a) T" K* U% j: v6 }1 a

9 Q. t, Y  S$ I" @8 ~
/ d1 O* P" w) n

布丁妈212

回复 小女人NINA 的帖子6 E3 H, N+ v. X$ i/ v

- {1 _' T+ O8 Z! ?% Q( z谢谢宝妈关注

小女人NINA

哪个素菜不错

布丁妈212

顶顶

bill2013

看上去很不错的啊

布丁妈212

回复 一丹 的帖子& P$ H& i- E( H4 p
: n0 Q: e! r: ^( p
多谢关注哈

布丁妈212

回复 李祥萌 的帖子. i$ {% D8 r- n. \" t
/ E3 j( d2 g/ N! l
多谢关注哦% R5 V2 X2 M- l' }: w2 S

布丁妈212

回复 豆芽菜1025 的帖子( l0 [2 M- Z. [  V) i
7 o5 N4 A! p3 c1 D8 m2 T- \
谢谢关注哦

布丁妈212

回复 大象他妈 的帖子: h3 a) S- C9 a2 `" }- q) B( s: B" @
: ^5 s6 D8 y" n& l" J
相互交流，谢谢宝妈关注哈

李祥萌

不错哦

豆芽菜1025

不错

大象他妈

三文鱼我一般直接煎，这个下次试试，但是我娃现在都爱生吃了

布丁妈212

dingding

布丁妈212

回复 亦笑了之 的帖子
6 @( B5 i" ~! W) F) n5 W2 U3 M+ q2 ^' k( I, J) [/ u
偶尔来点小兴致搞个造型啥的

布丁妈212

回复 星宅夫人 的帖子
, n. N' |  B0 y! T* a1 R4 p5 r& \, K* G& c
谢谢关注

布丁妈212

回复 小臭屁61 的帖子
4 r9 W: \: }0 n/ n7 `2 \  ~9 s/ W8 j我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈

- v/ `  ?4 @+ l$ s, r8 `连头？真便宜呀！离太远了

小臭屁61

我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈

布丁妈212

回复 星宅夫人 的帖子
$ `. \8 T2 f- D9 t9 ~" P1 E9 Y0 ^: ]饿了，我家小妞最爱吃鱼，学习啦

: D4 g7 ^* F) z3 Y) P% {1 C谢谢宝妈关注

布丁妈212

回复 豆馨馨 的帖子: p2 N: O2 g/ {) `- Y3 l
看得我流了好多口水啊

6 D9 U% ]3 S$ ^5 w! w接住
' f- U1 \+ @7 g3 e6 x& i' n$ R哈