布丁妈212

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# I; ?5 M0 J1 A+ B; u1 V; O1.三文鱼骨一整条（胡家庙菜市场买的，刚剃下来的，挺新鲜，一整条不到30元）# C8 O5 v  x- h
   把鱼头和鱼尾分别取下，去鱼鳞，厨房剪把鱼鳍刮净，洗净，沥干，用厨房纸吸掉多余水分
; m5 P/ m& l: c$ }' i/ g) n. I0 u( _   鱼脊骨洗净，用厨房纸吸一下，斩成大段，备用
6 J* i- `9 J; C/ l4 s, ^4 I0 |% q% e2 C# u8 [) P* c. s- Q

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布丁妈212

回复 小女人NINA 的帖子
- \" ]  Y  M$ O! c# V$ \# [5 n8 Y! |! n# `4 N
谢谢宝妈关注

小女人NINA

哪个素菜不错

布丁妈212

顶顶

bill2013

看上去很不错的啊

布丁妈212

回复 一丹 的帖子
% @* v2 _: r2 @  u
- Q3 V- @( c6 `% r# h多谢关注哈

布丁妈212

回复 李祥萌 的帖子
. r' a" A' `& f5 z9 g( `, Y
2 R2 ^+ A" d: a) q' x多谢关注哦% L, A! s: ]# o6 \4 g$ l4 e

布丁妈212

回复 豆芽菜1025 的帖子
  U# M$ G& @  J# j1 U7 f, E/ N0 Q
! n4 N, \' n, d, X谢谢关注哦

布丁妈212

回复 大象他妈 的帖子
. @! a& X3 C# S" B0 F+ H' H" q. Q! a" O
相互交流，谢谢宝妈关注哈

李祥萌

不错哦

豆芽菜1025

不错

大象他妈

三文鱼我一般直接煎，这个下次试试，但是我娃现在都爱生吃了

布丁妈212

dingding

布丁妈212

回复 亦笑了之 的帖子
* H; Y6 A; k' Z6 V$ i; U% @4 Z( m; h. o. W9 l- k; _) T
偶尔来点小兴致搞个造型啥的

布丁妈212

回复 星宅夫人 的帖子% j: h2 ]& F% b0 W5 ?$ v
4 @! S, W' i" V" `! U: v
谢谢关注

布丁妈212

回复 小臭屁61 的帖子. i' k: C) u, r$ b7 |! V$ L
我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈

4 q( B/ @1 t* S8 Q8 k, Q
连头？真便宜呀！离太远了

小臭屁61

我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈

布丁妈212

回复 星宅夫人 的帖子
' x9 z& E9 p8 l: v. L2 ?, |饿了，我家小妞最爱吃鱼，学习啦

: Q: a6 l* v4 J; v5 S, G! X
谢谢宝妈关注

布丁妈212

回复 豆馨馨 的帖子
. `& U  ~6 N% H& L看得我流了好多口水啊

" K$ }9 \: |7 G( ~接住; d& w7 J0 v" Q- ?
哈