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[秀秀私房菜]

【布丁妈家常菜11】三文鱼两吃+香菇扒菜心

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布丁妈212

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楼主
发表于 2014-8-12 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-12 21:47 编辑 $ B* G& Y6 |, y0 W
  W1 J% l/ ^& l6 E: X" T
1.三文鱼骨一整条（胡家庙菜市场买的，刚剃下来的，挺新鲜，一整条不到30元）* @) ^7 m1 p4 ~( Y% h4 L
   把鱼头和鱼尾分别取下，去鱼鳞，厨房剪把鱼鳍刮净，洗净，沥干，用厨房纸吸掉多余水分
  O4 J3 K7 T3 H% P$ |8 m   鱼脊骨洗净，用厨房纸吸一下，斩成大段，备用
; t: T3 S+ g0 {  G/ x! d. l- p3 r" H
: {( \2 c* J+ O; N$ P5 m& A
( L# P. \+ P7 d' c
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
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Bella^_^ + 35 + 65 谢谢分享

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布丁妈212

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发表于 2014-12-3 20:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小女人NINA 的帖子0 Z) A0 d- z# g! j
+ H9 j3 S: d# Y( W' B( _
谢谢宝妈关注
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小女人NINA
小苳苳

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发表于 2014-12-3 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哪个素菜不错
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布丁妈212

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发表于 2014-12-3 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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bill2013

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发表于 2014-10-7 07:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看上去很不错的啊
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布丁妈212

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发表于 2014-8-25 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 一丹 的帖子
* S3 \7 E$ B4 Z) ?- Y5 a% }# @% z1 r7 C) d! H, `7 D
多谢关注哈
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发表于 2014-8-21 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 李祥萌 的帖子4 Q) x0 R4 b3 A5 K/ S6 t

9 S+ t( H, v; W# @" }多谢关注哦$ q" `. a9 F* o$ |* U% h: J

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布丁妈212

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发表于 2014-8-21 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 豆芽菜1025 的帖子8 n. u' D$ _1 \3 s" e" P
' b1 r. K8 k" j. N2 z
谢谢关注哦
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发表于 2014-8-21 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大象他妈 的帖子
; m  D  {/ s8 K0 [: v
$ R6 b! `6 w. i7 i1 O' t相互交流，谢谢宝妈关注哈
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李祥萌

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发表于 2014-8-20 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错哦
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豆芽菜1025

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发表于 2014-8-20 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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大象他妈

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发表于 2014-8-20 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
三文鱼我一般直接煎，这个下次试试，但是我娃现在都爱生吃了
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布丁妈212

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发表于 2014-8-20 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
dingding
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发表于 2014-8-20 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 亦笑了之 的帖子
  R: @6 V( \! }$ S. g' l' S
1 m1 c1 j% Y# f3 T: U- y偶尔来点小兴致搞个造型啥的
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发表于 2014-8-20 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 星宅夫人 的帖子3 Y* U  C/ @+ T+ \# K
9 i6 R) n* `: G2 ]
谢谢关注
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发表于 2014-8-14 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小臭屁61 的帖子
8 I+ K5 Y7 W+ \0 G# J3 u0 \8 h+ g我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈

7 K/ C/ _# B- n/ e  {# k连头？真便宜呀！离太远了
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小臭屁61

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发表于 2014-8-14 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我在方欣买新鲜三文鱼骨10块一条，有时间可以去那买哈
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发表于 2014-8-14 18:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 星宅夫人 的帖子
- B( \' m% }; x5 ]饿了，我家小妞最爱吃鱼，学习啦

6 ^. l! [+ e! U谢谢宝妈关注
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发表于 2014-8-14 18:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 豆馨馨 的帖子
8 J' n" `, e2 V4 h# r) A; X看得我流了好多口水啊
. L* l; H9 \+ s: A
接住
: L3 C# L2 S' K: b哈
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