芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！2 B. e' T/ `6 C2 D

bill2013

看上去很不错的啊

wangrongtao

调味料包含的东西是?

亦笑了之

滋补好汤

米小加

看着都香

yingshan

海带汤，超级有营养的哦

芊妈~~

可以忙别的事情啦
7 d! O) \! r' V; Y: Q$ m香味飘满屋
2 n  O( A% m3 J$ w7 c, O/ u: d一个小时后
4 c0 h( r- w3 d0 J2 z开吃!! j3 U1 f$ m/ w& \. ^) u
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！; f& q0 b  o) j, A4 q4 E
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芊妈~~

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方法步骤:
/ Z4 O% `, z, k  L1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。
- g$ U5 D3 H* D6 [; _! E1 s" k8 T2.薏米提前泡好,好煮熟。. |, `( E& D1 N: O/ B" h( U7 H( H0 m
3.生姜切片备用。
# k1 f& a+ |2 x  `. m4 e: l4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。0 u( d8 f5 ~3 Y  [; a, J
5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。
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芊妈~~

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原料准备: 3 b* l- a, M' `5 \( F8 D& N冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片, Z& \5 n; Z) L& k$ ^& L

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