芊妈~~

        爸比不在家，没人给做饭，饿死我俩了！实在想吃肉又不想出门，只好自力更生劳动了！单位十年前发的哥俩好砂锅，因为用的次数少还是很新的，不过这个还真心好用！懒妈妈今天也稍微起早一回，看着菜谱学作美食，不知道最近为啥就爱上做美食啦，也许是天气凉快了厨房不热了吧！自己头一会尝试做冬瓜薏米海带玉米排骨汤，以前都是爸爸给做的，很成功，宝贝说妈妈做的也不错！看来做饭其实并不难，就是得用心啊！
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bill2013

看上去很不错的啊

wangrongtao

调味料包含的东西是?

亦笑了之

滋补好汤

米小加

看着都香

yingshan

海带汤，超级有营养的哦

芊妈~~

可以忙别的事情啦
3 \% {+ d* R4 i( n% e2 Y* P香味飘满屋
2 Q! \2 Z4 X! v4 }# W一个小时后1 _, k9 g+ S, g" ?
开吃!
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芊妈~~

6.把排骨、薏米、玉米、海带和姜片一起倒入砂锅内，注入适量的水大火烧开，再放入冬瓜，再转小火慢炖一个小时左右，就可以加入调味料啦！2 ~% `; t5 i6 c5 F

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芊妈~~

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2 @$ f7 O2 c  O) \4 q4 P1 A" I* n方法步骤:
3 d  R. E0 F/ Z' `8 f5 n6 K: ?1.冬瓜去籽后洗净切块,冬瓜皮不要去掉哦,吃的时候再啃掉。: n2 @2 C. N; x$ X! ~
2.薏米提前泡好,好煮熟。( T! `: T6 P, H9 ~3 E: U
3.生姜切片备用。
- r) h& l% ^& E$ _; k8 ]4.在炒菜锅中倒入水，加上2汤勺料酒一起烧开后马上倒入排骨。. F; l) J" K6 `* ]) N: F! T0 n4 p
5.将水中的沫瞥掉，待排骨变色后立即捞出来，再用冷用冲下。* S, J7 @6 j3 F2 J; n- n2 r! O

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芊妈~~

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原料准备:6 a3 s6 N! }5 |: a 冬瓜/薏米/海带/玉米/排骨/姜片% y' H5 i: n# z- O

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