‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 1305 |正序浏览 | 字体: tT
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

楼主
发表于 2014-8-20 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 yezhubaobao 于 2014-8-21 18:57 编辑
4 z% T6 a3 S% E3 \9 j
  j( o' [& t, t& A  M/ W) m1.
带鱼去头尾内脏,清洗干净后剁成10公分左右的长段,调入精盐腌渍30分钟。

! q9 h  x! v& u/ X
[2.
  @6 A% Y8 D4 b  j; H  |& O7 @
大葱洗净从中间纵向剖开,切成10公分左右的段。

3 H8 z& ]- j1 s
, \2 T4 f+ p- s7 s. N4 u/ P% z. C" R7 h+ c% x
3.
5 c/ Z- S: S* k$ u/ C
生姜切薄片。
8 X* \6 w4 w- z8 _2 O, H
4.; S: m4 ^5 f  V( n, y
取干净小碗倒入适量半碗清水,调入两汤匙酱油。

: V; H1 q8 E$ l3 s2 ~8 E5.
2 l8 g/ v/ H0 L% ]
倒入一汤匙白糖。
( J+ T  ?& }/ ~, ^$ j) @9 p. Q
6.# g8 ]+ {# a9 z( r5 A, F2 S! u# s
调入一汤匙的陈醋搅匀成料汁,备用。
1 T, C: f8 Q7 p
7.6 i! D# |4 b% P& ~  B6 P
盘子里倒入适量的面粉(或干淀粉),把腌渍好的带鱼
裹上薄薄的一层面粉。

( R) ]& b. Y3 P$ |' O8 R8.4 Q, w! [$ g0 J. z3 w! d1 e8 T
锅里倒入足够的植物油,油六成热时候放入带鱼
段小火炸制。

& F; G' v$ L' m3 M) x9.
; ^3 B5 Y. h+ e
鱼炸制金黄色后,捞出控油。
8 o3 b5 i7 c9 ~+ C
10.
# w5 ~, g! v( N8 l" H5 s, F" m
另起油锅倒入少许油,放入姜片八角爆香。

9 J: d3 z" j! }3 H11.
- |. N% i; v/ ?! {. `
码入带鱼
段,倒入调好的料汁。

$ [/ o3 u- L. ~; q" l1 \! k" Q0 y. t12.
- A  V6 h7 i# e% A% t/ {( s
在带鱼
的上面洒上红辣椒段,码上葱段小火炖至汤浓稠即可。
$ D1 _) y* _- F: Q4 o$ ^3 Y6 j% q
) ?( E6 k$ N* Y; C
* N- p, x# T) W( {, x& x& l
' e* P0 x4 ^, U0 S& B
: R- F( L* n' ~

: d0 g3 ?% `! G( o  T5 A) W
0 i" k# f  A- J3 C4 J* V0 D3 s9 N! k2 h0 m) w
( L$ e- H3 j3 v% ~  Q$ T  g
3 u4 l  c7 [3 w2 z" l
7 p3 q4 K7 o4 s9 M, d- o

: R# A2 Q* W; e  Z+ f9 M. T
; V! K) o* [4 o  b% L% s+ _- X& ?2 n0 V3 C
5 ?1 Z: G/ g4 l! ^$ S. R

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3067  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
自强路街道
看上去很不错的啊

Rank: 1

经验值
50236  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:
改天自己也在家琢磨琢磨做做看着挺美味的

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
35154  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
 
地区:
街道:
看起来不错呦

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2189  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2014-01-01 
地区:
碑林区
街道:
柏树林街道
图好小
宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值
399261  
爱心活力豆
62  
宝宝生日
2007-09-22 
地区:
碑林区
街道:
太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人 智慧女王

本帖最后由 yezhubaobao 于 2014-8-20 23:32 编辑 - `- @3 ~2 z& v# F: u' {& P

, B& p$ ]1 ]  C) g" X发个图不容易,网速太慢了* A  e: Y* m( u& o+ P6 M

‹ 上一主题|下一主题
红烧带鱼
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部