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楼主
发表于 2014-8-20 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 yezhubaobao 于 2014-8-21 18:57 编辑 , j. A& E5 s2 [( l& W
3 L$ y$ ?# K& m6 ^; `8 c, |
1.
带鱼去头尾内脏,清洗干净后剁成10公分左右的长段,调入精盐腌渍30分钟。

( x% o) q! A) y7 d( |$ y3 V
[2.
: j# i! E6 S5 S
大葱洗净从中间纵向剖开,切成10公分左右的段。

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4 ]  O! ^: U3 E) @0 H! g+ p3.
4 E9 H4 m2 B7 U/ {5 B9 J
生姜切薄片。

8 k/ f% D; o. y4.
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取干净小碗倒入适量半碗清水,调入两汤匙酱油。
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5.8 J% [& ?# D( O6 D8 g3 O
倒入一汤匙白糖。

$ |9 Y4 w, L8 G$ Q6.4 g$ t% A7 Y! V
调入一汤匙的陈醋搅匀成料汁,备用。
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7.. W3 ]/ }! E& k. p
盘子里倒入适量的面粉(或干淀粉),把腌渍好的带鱼
裹上薄薄的一层面粉。

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锅里倒入足够的植物油,油六成热时候放入带鱼
段小火炸制。
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9.: D3 a' t, R) c5 S; N
鱼炸制金黄色后,捞出控油。
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10.! _% b# }* W/ t$ |. o8 E
另起油锅倒入少许油,放入姜片八角爆香。
( ]0 J# I0 D3 B4 R! }! k7 p
11.: A3 K' r/ X# m* `% I/ M
码入带鱼
段,倒入调好的料汁。
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12.
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在带鱼
的上面洒上红辣椒段,码上葱段小火炖至汤浓稠即可。
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本帖最后由 yezhubaobao 于 2014-8-20 23:32 编辑
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发个图不容易,网速太慢了) X7 o3 A# x% x$ X  P0 I/ z

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改天自己也在家琢磨琢磨做做看着挺美味的

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看上去很不错的啊
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