小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 8 x; f) y$ t0 `2 t调料：食用油　盐 % E* |( h, D3 i5 P0 e* A/ V" W3 ]. C2 }/ W3 a  G 做法： : U% x$ R6 A# Q( p             （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣7 }& x; b7 l9 V7 a) M& B$ U & p- T3 v7 f' _! S( j2 D1 ` 　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末; F8 I3 S  N0 \  G: o" w 8 V, O9 z) N! t+ p9 w　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散4 w* ~* ?! e$ @. J & y: N/ r$ f# n* O+ v9 {! x$ ~6 X3 g　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上 5 q$ ?" S& U) {( _# K/ ? 7 L4 i, C" Q$ K& `　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可* a3 {! y! y+ L; B" Z . v: C5 n2 Z. E4 J. m  x3 R ! I6 `. X! }1 ~3 o, |

小靓妈

好东西:wanwan79:

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

爱我所爱

回头试试!

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

佳佳

:wanwan60: 。

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60: