小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 0 ]" D% |" Z# `% U 调料：食用油　盐 2 n: g/ C8 t- P5 f5 S8 ~; v; w # d) }+ f# x- e; j 做法： . A' x; o/ q% _, _+ ]             （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣 . E7 E, B5 L3 s( }% G  z; g) v, v# o% [' _# M8 g2 r; E7 q 　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 . m2 o" F0 c6 _3 [) q# ?) D" N( g8 G% F 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散) f1 J5 p7 r- f  _$ P4 b* L& C  f ! Q/ G, v, z) q6 { 　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上& ]2 _# @1 ]: r# t( ~; F , ?7 s4 a3 Y: I. X7 b+ e7 N　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可+ |2 a+ W3 ?9 G1 M 6 G. T4 x0 `$ }' | : x6 f' ?+ Q: I- w+ L+ i6 |

小靓妈

好东西:wanwan79:

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

爱我所爱

回头试试!

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

佳佳

:wanwan60: 。

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60: