小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 4 ]6 x+ a4 |% k$ [# s8 k调料：食用油　盐 - o" F# i: [* J2 c( y1 _5 w 8 x1 c# O3 K" D3 ~; X做法： 3 y" D1 p5 Z8 l/ T% s; d            （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣' j, w% }6 }) s, } * o! w+ \( l6 \ 　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 % N3 O1 [2 h/ S& N7 o) k, W1 t8 t3 ~  h; k; L. t 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散 / d/ Q: z4 a8 \  U) V ( ~1 V$ r, |5 I6 g4 W　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上  A/ Z( |# u" w8 q" a/ Q ; F4 r) T) B& T 　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可 ' L4 ~& }8 T# ? ! U/ x6 X+ F- U7 `' |5 v- C4 |9 Z ' h' w8 A7 `" e* P

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: