小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 ' X/ i! d) H! G; m3 G$ O5 v" S 调料：食用油　盐 5 X/ u* W) E) \- p, } / j3 k# w6 Z0 K  v做法： $ @' `2 c/ V. V( N            （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣$ G$ N# k' L9 b; ~7 v / [" W2 W) I7 G' r: ^! s. l8 p　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末1 A) M! ^7 ]# v9 o' s" V0 Q # s+ e$ y. K# [  p8 l" T# x* D 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散 + @  p: x# N0 _1 g& `  O) `% j7 ~3 x, B4 I; ` 　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上; m; G; n; v. x' l. A' V! {, v / Z+ m2 x1 Y  [0 Q. R( l9 J8 J 　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可5 L6 G! x9 }7 ^! d# L 2 g/ U3 D8 k7 ~% H% v: D3 l, n 5 h- _3 v( n/ B4 y

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: