小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 6 r0 I) l5 L8 z 调料：食用油　盐   c) u) r4 g. R6 Q3 v) H* A; W( g: ] 做法： % g, ?; }2 C7 k$ p6 g            （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣 3 s6 A/ v1 j5 @- Y9 ^$ I / w  R+ C+ C* l* l; O" r/ y　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 / z7 o+ ~; h% h/ A; r, ]/ ` * s* j! t/ l- a4 h　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散/ k* ?7 t! P& ^5 ?2 D# ~ : w! b. Y- [3 n/ T8 [3 Z- r　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上 * z8 i2 ~' t. e" V8 H; n& Z4 n5 G1 S, p9 u7 X 　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可 " \! R; J9 k$ s  i- [) C: R, R% _( ^+ {$ j4 _! o $ t1 a4 _: r6 l- Z/ u4 e4 Y% S$ ^

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: