小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 % n1 \$ e& g/ _1 c 调料：食用油　盐 - o! F. U5 n( ]8 z1 g7 O; l  U 0 }6 @* A0 n7 r7 W9 ?做法： 6 s2 K" x. C( m6 O* \            （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣 ' o& |! ]1 i' t& @ : n* {- j+ p/ Y: d' C; Q. x　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 / ]8 H* _5 D0 @* m7 _7 E6 e* r8 w) X 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散7 m* C$ |  }+ d * t( h! h  q0 `; }! G 　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上7 u7 e" B: n. k5 a( U" L , O! o# `5 A: h: i 　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可 # B* Q# ^2 V1 V3 z/ A+ _- k5 P$ a7 a ( D5 c: H5 |7 V4 D( @! m

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: