小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 * B/ c. B0 L* q6 [7 _$ H) k调料：食用油　盐 . \) W, o+ }) @& x5 c& O/ R9 K" r2 W! b0 s% n) q3 K 做法： ( s5 h8 i0 o# ^8 w4 M" v             （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣; A6 _0 H9 J8 }! ` 1 x8 ?3 V2 c6 V5 n% N　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 0 [3 o8 }! P- z0 X! i8 I- n& D$ S9 z! v* K4 e, e7 R$ F  D4 Q 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散 % v( |' @, J! P8 ` : i" l+ i2 {) X6 F5 C# J　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上 . A- Y7 u9 [2 c9 P0 X* c2 Q2 ` 2 y- t5 H4 L: ?4 c　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可 - Y" `# U. C" a' a' D. \& O7 e2 h2 n9 L0 A/ M& b, D$ Y# C. b+ K & {4 q8 I1 ~' j1 S

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: