小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 5 ~% O6 Q* S" B/ F( } 调料：食用油　盐 7 d8 e$ n. K' j+ v: f5 Y. W! S( C# B1 M 做法： 3 @4 U9 O) m$ g8 r! \! W7 c0 m             （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣  W# ~9 S$ _7 t1 ~- v , O) t2 @) N1 Q$ S+ L% N 　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末$ h: n" [6 B1 E3 @ : o7 ^1 ^: Q& w8 u- A. |/ ?　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散  x* P& t  t. }& d, O ' j( ~2 Y8 F) t: h! ?0 E 　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上$ V0 E+ M) H: @9 O# F * h  @: a: c4 l1 B　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可8 u4 A; W( G; N# n8 N) X2 L; X! @ 5 w! \) g- J5 h; E$ ~' R; ~ 7 U% H/ j2 I, w, C, b0 [* Q5 h

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: