小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 8 ]. Z$ y7 j: ^ 调料：食用油　盐 % g# a+ G. G. S3 b9 ?! B# [3 w  [% g" O4 U) B" u 做法： 1 @- C3 l; A. d7 A" v* V             （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣: T" s! G, ?# e* L. I   ]* r9 X2 c4 a1 M" j+ ]  k( b 　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 5 N0 U) g* n1 F% V, W+ q3 b7 F6 B + z$ K* x# g0 `3 O4 ]: n　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散( ?  X* W9 D5 c$ _% K; ^ ! R2 e' s9 z: g' j* R% ]2 x- ]　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上 ! u0 ?+ [8 `+ I6 N; J7 P9 k. C% D# X 　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可/ a" v2 R! o3 Z. {* G 2 {' N  }$ d5 m& n  ]& D% ^3 Z1 f! J& P7 l3 @

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: