小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 ; f1 T/ d: g5 s& o3 f调料：食用油　盐 * \( I* F3 M$ L6 v  ~: \1 ? $ x* t. w) z9 q 做法： - A% A3 z+ n2 H  k( W2 X            （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣- m- [& Y4 A: h9 a6 @ 1 n* {; k( @+ ~+ O　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末 # n0 R6 z5 R1 H" w% J 5 _6 B1 l/ o) G  ^4 e+ o　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散, M# t2 G! n% @" G$ h2 H; Y& F6 ~ $ j8 z3 u, D; T7 i$ H5 w　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上 ' i; `9 P5 r. F' \# R0 T. a% ? ' R/ S% t" ~; o- E) G6 z　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可- m+ ^: V8 ~, Q6 I, U ' P; a  \$ r3 U0 B8 D' K! Y9 \ 0 ~$ _2 D& q& A0 y, c0 t

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: