小猪猪妈妈

; j0 q' m) l! `5 Q6 T

豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

【字体：大 中 小】  【颜色：红 绿 蓝 黑】

用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 ! h  f" _; u3 `5 ^- a调料：食用油　盐 . S# e8 Z! @& j * l, ~! n: c$ [  M2 U$ P; H做法： 9 h0 D4 e2 [2 Y5 ?             （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣3 F. J. u( @4 K  X: J% Z8 v$ Q) v 4 ~$ `- C4 V% g　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末" P' j; u' e7 v+ @ # q# I) n. f% [4 x( T5 w 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散 ; y2 G& v  P9 ^- }# m / P2 `3 J7 h" f/ y# ~' t7 ]$ ?. d7 u6 v　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上  S6 {' l8 G3 ^* F6 ^ 1 k* `" k6 l, M 　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可   K. W7 e0 w" a$ }* ]; k' Y3 f 9 G$ h# \1 D1 C5 m2 P1 [' V5 R) a3 W, y4 P% c$ E1 @

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: