小猪猪妈妈

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豆渣炒蛋

【 来源:中华美食 | 时间:2009-4-17 | 浏览: 1694 次 | 加入收藏 | 打印本页 】

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用料：新鲜豆渣　红椒　小葱　鸡蛋 ; \5 ^6 Q- d3 m' X- N8 F! } 调料：食用油　盐   S0 G2 l4 }( F$ n7 L6 F ; G+ a+ L6 v* b' v' \做法： + K! M- B2 k/ j0 S7 s& n6 S* F            （一）：黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣/ @0 v: {$ |$ o7 S/ n+ S 6 e9 L4 }* u6 X+ h8 a. ] 　　　　（二）：鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末, ]7 P, c! T6 C% {8 ]6 Z   v7 L, D( c+ S, J. n 　　　　（三）：鸡蛋下热油锅成形后划散- S) R) Z1 C# v% }- x2 q 6 h$ d6 |. J  T* L; I( ?" u 　　　　（四）：再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上, Y+ @3 w4 z7 P# N" ~! O& g  U ) ~5 {+ v2 P7 v( Q1 u6 B2 v9 ] 　　　　　　　　葱末拌匀，盐调好味即可' |3 W+ P: \! M! z+ A" t# [. ~ . `$ E* ^$ A- V! D5 w* m2 H( E$ T8 L2 ^$ }0 t+ z

恬恬宝贝

不知道管用不，有时间了试试:wanwan60:

佳佳

:wanwan60: 。

熠瑄妈

真的可以减肥吗，回来试试。wanwan41.gif

鱼果果鱼

不吃估计减的更快吧！！

爱我所爱

回头试试!

康康妈妈

:wanwan79: 回去试试！

小靓妈

好东西:wanwan79: