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楼主
发表于 2014-9-19 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) _3 i0 U- E0 d0 K( R
5 ]5 G/ \' w" R) m# R+ }  O) z9 E9 r
相信妈妈们为宝宝做什么吃的而每次焦头烂额。宝宝充满很强的好奇心,如果只是一味的做固定的营养餐宝宝可能会觉得厌倦。所以今天,最天然鸡蛋给大家教一款既好看又有营养的金枪鱼鸡蛋杯。相信你家的宝宝一定喜欢。

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主料
最天然绿壳鸡蛋2' ~* B- _; G3 Y9 F% N/ q4 Q2 L# {8 m
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辅料
洋葱1小块
1 |( e! x3 E7 I/ \/ n西兰花2大朵
金枪鱼适量3 x  P8 b: M& h8 o# P
沙拉酱适量
黑胡椒粉少许
0 J" f% a7 b4 V1 M盐少许
金枪鱼鸡蛋杯的做法步骤

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1. 准备材料。

2 G5 X$ i$ r" Z; ]
2. 将鸡蛋如前面所述方法煮熟对切,取出蛋黄备用。

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3. 西兰花焯熟。

4 O$ q; `/ v  J
4. 金枪鱼加入洋葱碎、沙拉酱拌匀。

: U4 G1 w/ w4 s: _
5. 调入黑胡椒粉和盐。
9 F% F& w6 s7 E
6. 将拌好的金枪鱼沙拉填入鸡蛋容器中,表面加西兰花和蛋黄装饰。
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5 N6 ?$ U. P" S; @' t( h+ E

! P; }' y* f; ]$ L1 y* p

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不错 挺好看
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