荣丰庄园农产品

: h' Y1 F8 W. `7 M

* p& q; G$ `8 h

相信妈妈们为宝宝做什么吃的而每次焦头烂额。宝宝充满很强的好奇心，如果只是一味的做固定的营养餐宝宝可能会觉得厌倦。所以今天，最天然鸡蛋给大家教一款既好看又有营养的金枪鱼鸡蛋杯。相信你家的宝宝一定喜欢。

, n6 k' x/ f' [) ]* c$ b  W

主料

最天然绿壳鸡蛋2只+ A  x7 q, N8 V; s3 s9 ^0 z* G

. ?( S6 T3 i& T: S& W" z; t

辅料

洋葱1小块# v7 X) i( N- z4 i" M
西兰花2大朵

金枪鱼适量/ q- F6 Y/ }' `
沙拉酱适量

黑胡椒粉少许$ k& k* m- y1 k' X
盐少许

金枪鱼鸡蛋杯的做法步骤

9 {. ]  N& U& q7 O1 C0 s* j1 V; I2 }/ Y

1. 准备材料。

4 B/ E4 W( I( m* z

2. 将鸡蛋如前面所述方法煮熟对切，取出蛋黄备用。

3 e0 C5 z/ h" e0 |% |7 {

3. 西兰花焯熟。

: W- ?- |9 ^9 o* w& z: p2 j# P

4. 金枪鱼加入洋葱碎、沙拉酱拌匀。

! V1 @& W  S$ K& _& {! Q

5. 调入黑胡椒粉和盐。

. G7 s% A6 f  }9 M% S/ L

6. 将拌好的金枪鱼沙拉填入鸡蛋容器中，表面加西兰花和蛋黄装饰。

7 g( Q1 C. Q2 P' F$ `0 M2 B# o

) T+ `8 g) h& W( |! {" ~# N+ x$ q: u

2 y2 }- l' r% A( G5 s7 z- ^9 [

eleven-111

不错 挺好看