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发表于 2014-9-19 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

8 o+ d% H7 T; h1 z
# L" w: a3 j* m6 Q
相信妈妈们为宝宝做什么吃的而每次焦头烂额。宝宝充满很强的好奇心,如果只是一味的做固定的营养餐宝宝可能会觉得厌倦。所以今天,最天然鸡蛋给大家教一款既好看又有营养的金枪鱼鸡蛋杯。相信你家的宝宝一定喜欢。
+ `1 C- _2 V5 C
主料
最天然绿壳鸡蛋22 C4 X3 N  l/ [8 {/ Q
3 |# ?* f* |) M5 s6 h; g: I5 w
辅料
洋葱1小块
. k$ B( o3 \! }& ]9 m西兰花2大朵
金枪鱼适量0 v9 a* X( Y$ g/ J9 n1 {/ `9 ?
沙拉酱适量
黑胡椒粉少许) d- m6 ?, g& G( M) Z' |) w
盐少许
金枪鱼鸡蛋杯的做法步骤
( K6 M. R4 C) t8 m+ \
1. 准备材料。
6 c0 K7 I; W! p/ f
2. 将鸡蛋如前面所述方法煮熟对切,取出蛋黄备用。
8 b1 f! @% r6 W: J# z
3. 西兰花焯熟。

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4. 金枪鱼加入洋葱碎、沙拉酱拌匀。

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5. 调入黑胡椒粉和盐。

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6. 将拌好的金枪鱼沙拉填入鸡蛋容器中,表面加西兰花和蛋黄装饰。
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不错 挺好看
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