yezhubaobao

粮食类
; H& U0 r; X6 f) L5 _+ b# R    糯米
+ H. r: A& y' ?9 X6 |    （1）不宜食用冷自来水所煮的饭 ! e) Z4 J' U% A0 t2 q* B: Y8 V; o/ Z( g
    （2）不宜常吃剩油炒饭
" A$ I0 F. H& \- ?, l    高梁 # m, l( `  y+ P3 i! |$ |5 L, {
    （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭
5 c- Z, Y2 O6 ]    （2）不宜加碱煮食 ' R1 [3 g8 p% S& o, Z# C# r
    黄豆 ! Q$ W  ~! L5 Z3 E$ j
    （1）不宜多食炒熟的黄豆
9 g- Y! p+ T+ q. ?7 @2 X- j1 V    （2）对黄豆过敏者不宜食用
% t0 B* L" _0 O" {" B# G    （3）服用四环素类药物时不宜食用
: o# S4 c0 ^$ W2 l' y    （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用 6 O0 K& a! j: E1 ~
    （5）服用左旋多巴时不宜食用 ! }; s! i) T: S& w0 F
    （6）不宜煮食时加碱 - k. K0 D' K4 w
    （7）食用时不宜加热时间过长 2 B; a/ I  r; C( x3 E
    （8）服用铁制剂时不宜食用 0 k) e7 h" B; f
    （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 . g) z+ C  z. M4 y( y1 u
    （10）不宜与猪血、蕨菜同食
1 T/ e: `6 q/ k9 l    （11）不宜多食
! ]; {& A4 x$ J5 z    豆浆
" Q0 D  t. c# E  _. q0 b8 `8 G" C    （1）饮用时加热时间不宜过短 + A) c  q* m4 U$ N' G0 Y1 M  a
    （2）不易和鸡蛋同时煮食 ' n% C% C) F  n5 D8 `
    （3）豆浆不易加红糖饮用 8 X  d+ K. W: O
    （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用
, c4 q: r" x* H: T, O4 D6 I    （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子 # s: O% W5 L4 ]; E% p, ?8 k
    （6）不宜多饮
' X; I# R+ R3 k6 `" }    绿豆
6 `; @  a9 t& _  o, q    （1）服温热药物时不宜食用 ) t: ^, u5 i. D- ?
    （2）服用四环素类药物时不宜食用
9 M2 `$ |# Q: Q* W  l" t6 F# T$ C" Q    （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 9 N0 R! P9 u4 r( L/ Z' u7 ]
    （4）服用铁制时不宜食用
3 [4 @. X: f6 O& x- i    （5）煮食时不宜加碱 . Q7 x8 Q0 @/ A2 l. l
    （6）老人、病后体虚者不宜食用
1 N8 v5 i& b! C    （7）不宜与狗肉、榧子同食。
5 Z5 x* V) u  h3 i" j3 M  I4 Z3 M    红豆
( N. ]2 L) H8 j! |, O4 {" O    （1）忌与米同煮，食之发口疮 : \* r6 h7 x/ D7 k: ]+ X
    （2）不宜与羊肉同食
' V& `2 C+ w( z- P* y( C* @5 ^    （3）蛇咬伤，忌食百日 $ m, @6 }! w2 ^7 U
    （4）多尿者忌用8 _2 J% h. L  u( L4 Z* c1 P/ ?
油类 & D2 ^' Z3 w$ z+ L  M" h
    猪脂 ; g" m, Z! s6 {1 z8 I+ D6 @' m! X
    （1）服降压药及降血脂药时不宜食用
$ _* y* c) t9 d2 l( @    （2）不宜用大火煎熬后食用
. e# g4 [! L" T' n    （3）不宜久贮后食用
/ r+ I! t. r  S$ [% z" c5 |' D    （4）不宜食用反复煎炸食物的猪油
6 O5 u6 O% u) j2 J6 G! N/ ~    菜籽油 2 o. q- ?, W; W2 @. f" {
    （1）菜籽油经高温处理后贮存 + ~: |/ }  d; W& [* j
    （2）带有蛤喇的菜籽油不应食用
. `7 J4 j! A3 a蔬菜水果类 ' p; A7 T9 k2 Y, D8 g5 X+ e- n, z' s
    大白菜 $ E2 ~/ c$ N" i0 X8 b6 R
    （1）不宜食用霉烂变质的白菜
4 B, R% D' m. c* u! h# a    （2）服用维生素K时不宜食用
( F/ o9 A+ O2 t( c. z$ x$ }4 G2 U    （3）不宜食用久放的熟白菜
, d) n8 W8 l+ g2 D7 a- K    （4）不宜焖煮后食用
* M; h+ F1 t. i. D    （5）不宜水浸泡后食用
# `' K! _$ t9 |  ?) F    （6）不宜烫后挤汁作菜馅用
! M7 y) D; o: L3 l    （7）不宜食用酸菜过多 1 y  A( t# D" w& V9 B  _, G
    （8）不宜和猪、羊肝同时食用 ' P; J; ]+ A' u+ h/ S, t
    （9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜
3 H3 X% j9 L" }( `) H3 T    （10）不宜多食偏食 9 C' L  _2 z" t+ S( J! @8 ~
    胡萝卜
1 k& `0 {2 i+ [7 z  j8 Q    （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 - Q+ o  h% v* |- j& M* |" }/ e3 Y
    （2）服用双氢克尿塞时不宜食用
) x5 A/ t. B/ m. Z% c    （3）食用时不宜加醋太多
! ]( x2 a$ `3 _    （4）未油炒者不宜食用
- y- O* X$ V4 C2 c" g    （5）食时咀嚼时间不宜过短 " `7 |, K$ m8 X; z% V  F8 Z; g5 D$ D7 u
    （6）不可红白萝卜同时食用
& g+ M% z( `/ G; Z( t    （7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值
3 p9 c( U; @3 h: ~1 z6 N  E    （8）禁忌生食 % G3 B0 K+ X8 K6 D& ^5 @/ Q
    黄瓜
- D7 M' G% @/ w    （1）不宜生食不洁黄瓜
) S0 n- z6 Q* ~1 a9 I' |    （2）不宜弃汁制馅食用 + ]7 U& R$ B6 @6 k( Z
    （3）不宜多食偏食
" Q) K# V' E3 V. s    （4）不宜加碱或高热煮后食用
$ d1 P* B( B- O* B6 \7 ]2 j' {    （5）不宜和辣椒、菠菜同食
% v2 A- ^) d# G7 R, d    （6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
" T8 z) o! F* t    菠菜 7 H9 n) p; d8 f# |, a( t. F5 @. k4 E
    （1）未用开水烫者不宜炒食
2 Q; f0 p; e* m; Q( C0 o% H    （2）不应和抗凝血药同时食用
1 M  |) \8 u! S, Z, G1 D0 c    （3）服用安体舒通时不宜食用
, l6 {+ `, F7 f+ d    （4）不宜弃菠菜根食用 4 N# y% S1 c) b1 M4 v$ k& U
    （5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用 : K% ~& s# t: H+ y
    （6）小儿不宜多食菠菜 1 l, W- n5 G  L+ c) l! r0 }* z- W
    （7）不宜与豆腐同食 8 h( f1 U( u7 n6 n! v! N
    绿豆芽
! u1 u) H2 m+ Z# J1 {6 m( [    （1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱 * K" A& \, H$ k, d) p( Y
    （2）用化肥生发的绿豆芽不可食用
/ ~& f% s7 e1 s! F3 r    香菜
3 {$ v) B- j0 q5 P. k: _    （1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用 7 g" P" X8 C' n# N; r
    （2）服维生素K时不应食用
. O2 l' ], ^/ P+ Y0 ~6 N+ j1 @4 O    （3）不宜和黄瓜同时食用 2 W$ W8 n7 e, \$ L8 ^$ V
    （4）不宜和动物肝脏同时食用 9 `5 F* V, d* d+ T0 }0 g' ~
    （5）不宜与猪肉同食
# N: P; z) _7 B/ A    （6）不宜与白术、苍术、丹皮同食
1 k: ?) t& K3 T+ ?' ^9 U0 e    豆腐
. g7 M( {3 ?# q* V. {( M7 `    （1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用
" |3 E$ u) H% l+ u$ P1 x    （2）不宜食用生豆腐
: U# I' D6 D& O, n3 B+ q" o& |    （3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐
) r0 R) b/ c! z5 M! g  Z    （4）煮豆腐时不宜放葱 * ?" W# q' \& Z1 w
    西红柿 $ Z9 V6 }, F# T! s4 J+ r
    （1）不宜和黄瓜同时食用 ; K( h+ {; L3 S; o0 F. |0 @
    （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 ' [3 v( k9 v; o# B) p
    （3）空腹时不宜食用 " e, z) H- ?3 ^! N. l
    （4）不宜食用未成熟的番茄 5 M3 D  K5 z0 U$ f  W* R7 ~  v+ H
    （5）不宜长久加热烹制后食用 4 E3 x* I& R3 b: E* P4 L
    （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
; d  o9 O; K1 v1 ^肉类
: V: B( |8 o' P8 U1 k) J    猪肉 6 w3 W0 V! r( u. T* ^
    （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉 ( H$ X$ i, \0 {  k
    （2）服降压药和降血脂药时不宜多食
- H4 q) `+ _" `2 p) X1 h0 x; j$ b    （3）禁忌食用猪油渣
4 T- T( V4 J, y! ?  E, z    （4）小儿不宜多食 # L- L5 a; {( z6 w# c
    （5）不宜在刚屠后煮食
% w4 n. l8 `& }    （6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用
8 p2 w0 k; ]/ Q) g; b1 t/ S$ q    （7）老人不宜多食瘦肉
6 R) J( q+ J; H    （8）食用前不宜用热水浸泡
: K8 `. v7 e2 n. n% ~    （9）在烧煮过程中忌加冷水
7 X  U9 @$ ]( T" m    （10）不宜多食煎炸咸肉
& b0 \* b$ `& C) E/ s8 k* `    （11）不宜多食加硝腌制之猪肉
( H& G$ @2 k( ~$ J$ ^    （12）不宜多食食午餐肉
% [( I4 _0 X5 B/ g6 v    （13）不宜多食肥肉
4 T% V# u, Q" N0 k% A+ n    （14）忌与鹌鹑同食，同食令人面黑
4 p8 S. s! N' H    （15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气 4 p6 K) I4 t" a
    （16）忌与荞麦同食，同食令人落毛发 + r  k& j+ c5 S' u
    （17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食
+ L& _+ x" K  P1 U5 `4 i3 z# q5 f9 h/ `    （18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。 9 f% v+ G9 \0 z- C0 c% M/ |
    （19）服磺胺类药物时不宜多食 % N  V9 T; y( F" E! ^7 _' V: E
    猪肝
5 j: r3 C' e' l2 t8 Q: q    （1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾
" k7 G  k! f8 o- R    （2）忌与鱼肉同食，否则令人伤神
4 f/ i6 a3 O) V) t. A- X4 P    （3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 - R* ?$ J& M" g4 z* B2 e+ ?: \0 j
    猪血
- B2 L* K+ E+ ~: N    （1）忌黄豆，同食令人气滞
7 O5 `* V: r) p; P) m    （2）忌地黄、何首乌
8 S- z0 t% G  c0 _; h" `- {+ T6 k    羊肉 8 P5 |: a: ~! o  I' u1 ^
    （1）不宜多食烤羊肉串 ' H- `, A1 V- @1 Z9 m: y- \
    （2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉 + m8 e  K: e& E, D1 W
    （3）有内热者不宜应多食
$ ~& h0 y4 `6 e    （4）服用泻下药峻泻后不宜食用
+ B. g0 q/ t/ h& w) r7 c- a9 h/ X    （5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉 ! t" p/ O4 h& y! `! r6 ]
    （6）不宜与乳酪同食 4 |9 w: m5 p$ F! a  N
    （7）不宜与豆酱、醋同食 " x' |# n9 ]: B4 ^( p
    （8）不宜与荞麦同食
1 j0 `6 A$ U* U$ }) L1 G5 d    （9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用
' `+ \3 T  C3 G    （10）烧焦了的羊不应食用
3 M0 m, P4 R9 M4 ~' q+ [) W: M7 i    （11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用
' A' i- M4 d* i  x- M& H    （12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用
$ Z+ t0 |$ g$ T; I' z/ ^7 q$ v    羊肝 * Q( {) W9 B" x4 f
    （1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食
$ L! S; F( [" I; o# P4 O7 I    （2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食
6 q: P6 {$ B; z1 |& ]    狗肉 1 L! a, [) P  T, v+ \
    （1）小儿禁忌多食 . y: c' `+ C( O
    （2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉
# k. Q% F* ^. O# T' W& V- @$ Y4 g. p8 E    （3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用
: |2 P+ ?0 L$ d$ N& [    （4）不宜食用剩热或冷藏加工之品
5 i9 D- l( G5 `    （5）不宜与鲤鱼同时食用 ( o3 s$ Y% U0 B4 G8 l! a- j# L# {
    （6）不宜与大蒜同时食用 ( u4 C0 g5 }# n2 n
    （7）食后不宜饮茶 - i# m) Y- c$ U
    牛肉 7 D2 v4 r  |* e& b& P
    （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
6 D. `- Q; H& K3 m6 d0 m. r    （2）内热盛者禁忌食用 2 g0 `; y, |/ K( b$ B
    （3）不宜食用熏、烤、腌制之品
& S9 u8 K. D9 c; T$ [: O0 [( v    （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用
' l* W. e1 |, ?, S% \) l1 t    （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉 2 \7 U: L; }5 G5 O9 c' x
    （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉 . d# a% `3 C3 q( g
    （7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症 . J9 M5 R+ ]  b  p/ T+ d- k
    （8）与栗子不宜同食 : ^( b, h+ U6 s4 E- l* ~: C
    （9）不宜与牛膝、仙茅同用 8 t2 ]( f5 h! k
    （10）服氨茶碱时禁忌食用 8 u' V+ @4 w7 }* v6 G! W
    牛肝
' n4 r6 p3 r+ |% a" H6 m4 b; T    （1）忌鲍鱼、鲇鱼
. E# W+ @6 F, E" M; W* B* I    （2）不宜与富含维生素C的食物同食
+ u0 Y* B% `8 B3 \0 F' ^    鸡肉
+ m4 J: L8 Y  f5 [0 {    （1）食时不应饮汤弃肉 5 h6 n& X( ~& R4 `* Z
    （2）禁忌食用多龄鸡头 " E! m6 P  H6 f' B) ?
    （3）禁忌食用鸡臀尖
  u0 s9 S4 t0 r2 ?; A3 j! ^# o    （4）不宜与兔肉同时食用 7 \2 d, f/ l8 W1 H5 n2 f% F
    （5）不宜与鲤鱼同时食用 ; X/ j" E3 d8 @+ X* I7 `
    （6）不宜与大蒜同时食用 7 F. [: E9 B5 x( A' s
    （7）服用左旋多巴时不宜食用 6 c+ p$ |2 ^7 w1 G. q
    （8）服用铁制剂时不宜食用 ) ^% n+ Y' ~5 B) ?
    鸭肉
) Q, T  k; z/ \9 Q    （1）反木耳、胡桃 : J# p0 U# g+ s3 {/ T% ~
    （2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻 % ^, p" t! R3 U% E8 L% ]
    驴肉
) }, g! r( q' c% X    （1）忌荆芥
8 y% C, z2 a- C    （2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻
  f/ D& e! _# g6 X" B    马肉 $ C) O0 Y- s1 F( a
    （1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食 0 r7 G; v$ k" t' j6 }) K
    （2）忌生姜、苍耳
' B/ T1 x8 a: L% x* k: G    鹅肉 ) W4 J8 r6 K9 ]2 T% p7 m
    不宜与鸭梨同吃。 + E. b; C& d, H
    鹿肉
0 W/ p" R$ I% a% s, Z    不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食 & _  O' s2 J2 l) `% o# Z
    雀肉
- R" X+ f1 P' ?3 o, B' |, G    （1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节
0 N7 h) i! L/ a5 S    （2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

鱼果果鱼

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想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

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