yezhubaobao

粮食类 $ R% Q! d; O0 ]4 Y1 m* {
    糯米 0 F4 {. C( o9 L7 B, k0 g9 p3 B
    （1）不宜食用冷自来水所煮的饭
4 A2 c" E, }7 u3 J, n! F    （2）不宜常吃剩油炒饭
9 P5 \7 t! K# o9 A# a+ T6 R    高梁 " e: |* Y) N. }. ~% q7 U
    （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭
0 Z$ o8 L$ m3 `5 Y$ O5 l9 }. I4 a+ k8 o$ H    （2）不宜加碱煮食
% s) @1 Y4 ?8 y7 q9 E- w; U    黄豆 6 \& D' @  H( A3 x  y
    （1）不宜多食炒熟的黄豆
2 A6 X/ K7 C) G; `( Q& n9 v/ y    （2）对黄豆过敏者不宜食用
  ^$ j4 x  V) e4 t& r" e2 Y    （3）服用四环素类药物时不宜食用
/ d4 o# Q( H& I# I% `% [    （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用
4 n% B$ O" B. \$ q) z    （5）服用左旋多巴时不宜食用
4 F* w$ c$ a! M    （6）不宜煮食时加碱 7 w  Q( Z4 m: @- g" x! O; Y" [( Z
    （7）食用时不宜加热时间过长
7 g* j) R  Y0 c: F* _* j. k    （8）服用铁制剂时不宜食用 " B& ~, z9 `4 ?5 ]) w
    （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 / D* v+ w( e: s: F" d9 O1 [
    （10）不宜与猪血、蕨菜同食 4 t3 e5 L7 I9 ]4 }" e8 }1 b. s/ w
    （11）不宜多食
- ?4 A, p( J- E9 V1 u* m2 V    豆浆
  x2 q7 q2 @2 N$ ]% D" w  u( S    （1）饮用时加热时间不宜过短
4 l. n( Q- U# K8 q. O  O8 V: }7 J2 L    （2）不易和鸡蛋同时煮食
6 c6 ?% Y- R% V/ X    （3）豆浆不易加红糖饮用 4 J1 @! U" V9 R0 C' @) S  K
    （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用 - Z2 A7 k  v7 s8 K$ t( }
    （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子 , I  L1 \  e' ]5 z( M+ S/ }
    （6）不宜多饮
5 ^/ D1 M7 d# u  n+ g    绿豆
; W5 M4 z6 P$ z; ?5 G! c/ J3 p; |$ c    （1）服温热药物时不宜食用
8 c" T# T* d7 n! G$ L; M+ S    （2）服用四环素类药物时不宜食用 % T! {, T- l' i$ r* B" J
    （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用
& t3 q/ N6 J; S2 ~& d1 u+ K    （4）服用铁制时不宜食用
+ G) R( v  Z4 l1 D$ E% o. e    （5）煮食时不宜加碱
1 ^3 J2 {; X* y6 v8 q) ^    （6）老人、病后体虚者不宜食用
* n1 n' Z6 f0 i) v0 \    （7）不宜与狗肉、榧子同食。
. [! u* k6 x6 b' P5 Y# {1 t    红豆 % X0 ]( ^" ~  I' U& W8 E, ?, E& I
    （1）忌与米同煮，食之发口疮 5 @2 `4 s0 X' w0 ^$ X4 |" z
    （2）不宜与羊肉同食
1 e2 j; K, k/ ~. D- O+ }    （3）蛇咬伤，忌食百日 4 r; Z2 ~' u+ M% m% n
    （4）多尿者忌用
& v, t* y+ W& k$ F! S. c油类 9 t. I7 X$ U) A: U6 o7 e# C: p
    猪脂 ( X, F" x6 J3 e8 l6 @
    （1）服降压药及降血脂药时不宜食用 " u1 E  o5 Y; ^  E& D5 t" T( r. a+ o
    （2）不宜用大火煎熬后食用 4 O1 x* Z8 T! A7 J
    （3）不宜久贮后食用 4 Y. X# g; V- r6 j- }1 S
    （4）不宜食用反复煎炸食物的猪油 ) _& j3 }3 k: C7 A" m! D
    菜籽油 4 C9 k8 z0 H" D& W
    （1）菜籽油经高温处理后贮存
1 @; |# k: \: p+ C+ _    （2）带有蛤喇的菜籽油不应食用
0 B/ g; m  T3 o5 E( f. r蔬菜水果类 2 f" H) b: k2 m
    大白菜 ' V7 [$ y" X) {; ~5 y' j
    （1）不宜食用霉烂变质的白菜 # E- X- f! O- w
    （2）服用维生素K时不宜食用
. m  H" A  \/ L4 G% v4 _( J+ J    （3）不宜食用久放的熟白菜 5 O  E; T6 T( b
    （4）不宜焖煮后食用 , }5 n! h  o5 Z
    （5）不宜水浸泡后食用 ( E* A6 N6 d5 a! J9 o, F
    （6）不宜烫后挤汁作菜馅用
' `( n- j8 T7 X# Y9 D    （7）不宜食用酸菜过多 6 N9 i" K3 q1 X" m; [! _$ s
    （8）不宜和猪、羊肝同时食用 & E* Z2 }, ^* a) e
    （9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜
! c% `3 w9 ], g- a- X    （10）不宜多食偏食 ; r/ ~2 k8 ~$ P" F0 g4 F( b
    胡萝卜
( W; t5 b# \+ i9 A4 o9 a; C. F: f    （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
+ s3 Y7 y, {# i8 r0 i    （2）服用双氢克尿塞时不宜食用
8 C5 W/ A6 u( S" K! V8 G2 c. x    （3）食用时不宜加醋太多
. a) K7 i0 H- @# |5 B2 |" D    （4）未油炒者不宜食用 1 f% H5 t) [7 L7 O
    （5）食时咀嚼时间不宜过短 / [  N6 y3 J- v! F6 ]7 k' y3 \9 w
    （6）不可红白萝卜同时食用
1 J0 D. A$ B  u- d    （7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值
- h$ T3 O& d' m9 w/ X, }* M* e    （8）禁忌生食 / S- ?" y: Q& R# c
    黄瓜
# J7 u1 Y4 e& A6 d+ J- H; W    （1）不宜生食不洁黄瓜
& u/ y1 u# F( r. i2 q    （2）不宜弃汁制馅食用
1 _/ j7 |$ y9 j  N* b* ~    （3）不宜多食偏食 + x: [9 ^$ l1 L6 F8 m
    （4）不宜加碱或高热煮后食用 % F* [% M; ?* a) w
    （5）不宜和辣椒、菠菜同食
/ q7 z# ?  `: c9 g# p    （6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
: l5 h1 f0 _2 Z  m2 B2 \, b$ k' e    菠菜
4 X6 R5 Z1 h8 B0 b% c) J' I    （1）未用开水烫者不宜炒食
! O* D3 _) I( A2 f    （2）不应和抗凝血药同时食用
' \5 U! B$ x5 i9 A! F8 O' u    （3）服用安体舒通时不宜食用 4 d& j0 ?" H) p. W* b
    （4）不宜弃菠菜根食用 / g5 B! m1 p) f3 B) r) D& I
    （5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用 0 A5 L& _! j( }. c) F
    （6）小儿不宜多食菠菜
/ Q0 k' l4 s& ?: W$ h    （7）不宜与豆腐同食
3 ~$ }* q4 f( C! L    绿豆芽
+ [& `7 Q' O5 g7 k( s6 a8 @    （1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱
( ?3 w- X4 A2 T+ j    （2）用化肥生发的绿豆芽不可食用 & f9 |) u3 k: N6 C" s) W; Z
    香菜 8 x- {) o7 q' t7 o0 c) U
    （1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用 - b) W2 P7 E- |
    （2）服维生素K时不应食用
2 t6 ~. V. J) y" t( K    （3）不宜和黄瓜同时食用
7 [0 B  A5 s5 O) ^9 H$ M/ j9 t5 i    （4）不宜和动物肝脏同时食用
# N* @) h/ [) y+ g, K/ N    （5）不宜与猪肉同食 % K2 Q; S' S4 ]% `5 ?+ T# R
    （6）不宜与白术、苍术、丹皮同食
, ?2 u. P1 p4 v+ V. w1 |' A4 q    豆腐
1 @+ N4 _1 x: B; }    （1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用
5 F2 w3 R$ m4 Q5 v0 j% ~    （2）不宜食用生豆腐
1 f# Z3 g; Y6 f; {    （3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐 7 G/ l  o9 m8 p. q9 t0 U# ?2 h6 j6 E
    （4）煮豆腐时不宜放葱 0 b4 ?$ b' M/ f! B. S" q
    西红柿 + h; }5 P* u; h  o' G
    （1）不宜和黄瓜同时食用 ! P1 v8 i0 z2 o+ E. ^- R/ L1 V
    （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 ! e+ i9 t: k- I/ G
    （3）空腹时不宜食用
) Z& d0 X1 c: f) Q4 q$ p- l    （4）不宜食用未成熟的番茄 6 Q* J  J9 J6 `# g
    （5）不宜长久加热烹制后食用 6 M& u+ _/ ?5 T0 I
    （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
1 O, ?; H, ?- J& R肉类 & }& K* N. |  Y8 l6 A4 i; n/ s
    猪肉 9 @/ N% y7 F0 x8 B% E
    （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉
$ N+ ]9 n1 _$ x% Q! F; n    （2）服降压药和降血脂药时不宜多食 9 ]  ^8 X$ T8 o, Y* T0 s
    （3）禁忌食用猪油渣
0 h" y. V/ _! t7 I8 v+ M" P2 s6 z  u    （4）小儿不宜多食 ' F8 r9 K$ m) r
    （5）不宜在刚屠后煮食 - ?! @& q; V. L7 ]0 K; W8 {! N
    （6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用
8 p' i  R! `  J* n( q6 G    （7）老人不宜多食瘦肉
! g: Q  }* J/ a! F    （8）食用前不宜用热水浸泡
  w2 i% S) M; v& M& c9 S6 F& b    （9）在烧煮过程中忌加冷水
* d3 V; ]9 y2 d0 f3 \0 S; c/ v    （10）不宜多食煎炸咸肉
+ ]' n! A; K, m/ F$ O$ F% Y    （11）不宜多食加硝腌制之猪肉 7 q4 a$ x) @) g& ~% [
    （12）不宜多食食午餐肉
$ E7 t. [: C" e- ^( G    （13）不宜多食肥肉 8 Y& ?* t9 a. l
    （14）忌与鹌鹑同食，同食令人面黑
, r' n% e% Q+ x" M: ^    （15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气 8 D9 C' X5 Q0 U0 o) Y" q
    （16）忌与荞麦同食，同食令人落毛发 # e# ?3 y! K9 h% W5 z
    （17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食 , B8 P. a: a' Q, J
    （18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。 # u/ ~( l' i8 e  P
    （19）服磺胺类药物时不宜多食
1 v' O9 [* T+ v9 u! @    猪肝 - a2 K3 F8 _: k6 _$ \
    （1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾 6 c& Y; H8 @6 J
    （2）忌与鱼肉同食，否则令人伤神
; q8 U+ y* q7 m. B0 u1 K6 Q/ W    （3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食
- g' {% Y% X3 p; Q5 n& p    猪血
% V+ J! T$ u1 Y7 p* v/ ?3 ?    （1）忌黄豆，同食令人气滞 5 n& t4 R2 U- x+ k
    （2）忌地黄、何首乌
5 r% X" \' K1 t$ A, x1 d9 b5 N. |    羊肉
, F; T( M$ Q$ @6 V) H2 i5 \    （1）不宜多食烤羊肉串 1 k& Q& y3 B: z7 R8 w
    （2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉 / Y4 u  H& S/ M! l4 F
    （3）有内热者不宜应多食
2 z( _2 ~3 Y7 N$ _* w9 Z( ^    （4）服用泻下药峻泻后不宜食用
, x3 l" M" d1 i) y3 u    （5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉
: |% t! [& \, F    （6）不宜与乳酪同食 - r9 k6 c# S% ?
    （7）不宜与豆酱、醋同食
9 s& Y3 v% M+ G* S. g5 S    （8）不宜与荞麦同食
; d3 x; ~* R& ]8 h    （9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用 : q) J$ g2 Z) m, l; z2 R: }
    （10）烧焦了的羊不应食用
  P# f+ V: S1 ^' R* y    （11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用
0 w/ r6 ?' \9 f2 D+ x7 K) v, ]/ r    （12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用
) I. f! N- W4 O7 x% \$ P# l7 @: `    羊肝 : _+ a7 [8 e' A- ?6 g& q
    （1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食 2 I3 T5 G* v% Q# s( M
    （2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食
* s1 S7 \5 A% \+ A    狗肉
! g: }. U* m/ |/ \0 F% m  r7 Z    （1）小儿禁忌多食 ! P' w0 t* _7 C4 y
    （2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉 * x9 u! s% k; i8 z7 l
    （3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用 # {# H0 U( z* g5 M
    （4）不宜食用剩热或冷藏加工之品
# @3 ^0 t' Y+ J% F! I    （5）不宜与鲤鱼同时食用
' i$ X' f% X. G    （6）不宜与大蒜同时食用 & B: W8 F- K5 J- E* k" A
    （7）食后不宜饮茶
& X; S8 O3 J- r    牛肉 + K  q6 C) {: ^0 |) o
    （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
+ c" z& ^8 \5 d4 t9 L1 k$ I2 Y# I    （2）内热盛者禁忌食用
& l! Y, M+ I5 n% E" v9 |    （3）不宜食用熏、烤、腌制之品 " h: W$ s/ ?* K% `* n& R
    （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用 % t6 ^! W7 c& M$ ~" \
    （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉
( Z" ~# R( L1 g% L% x. y    （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉 4 Q( T) B/ A: n
    （7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症
& k# n+ g7 g# `% h' o7 z& n    （8）与栗子不宜同食 5 x% K+ I" s- y
    （9）不宜与牛膝、仙茅同用 ( ?. w  n8 b  `2 u0 v
    （10）服氨茶碱时禁忌食用 " r1 _: C/ n9 F% l
    牛肝 ( z7 ~4 N7 i: S+ i7 f% p# Y0 f
    （1）忌鲍鱼、鲇鱼 # v' \. Y$ \! ^  h% n% T
    （2）不宜与富含维生素C的食物同食
$ F. u  o% Z: o9 O' h4 B    鸡肉 4 b  y( F6 @; d7 o) q* f. |6 C
    （1）食时不应饮汤弃肉 6 j- o) q+ w$ G* Y& w
    （2）禁忌食用多龄鸡头
( ?4 K& x- t5 @8 f& ]    （3）禁忌食用鸡臀尖 % t# p( [& C+ ^  b( X
    （4）不宜与兔肉同时食用
% A. E9 g" D+ U' `    （5）不宜与鲤鱼同时食用 & U) m. Z* K) M9 O: W
    （6）不宜与大蒜同时食用
* f8 f6 P; \# P* J9 w3 s  G    （7）服用左旋多巴时不宜食用
+ z3 E0 q2 T7 Z4 N2 D) G1 A& y. a; R    （8）服用铁制剂时不宜食用
& ?, D: ~, V! b) O1 e, i2 K: ]3 q    鸭肉 ( n% m/ X5 D7 r
    （1）反木耳、胡桃
( i2 T4 m+ L3 U! g8 a    （2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻
  y" ]$ c% U0 s) i7 v, _    驴肉 1 M' W+ P6 p7 z1 ~3 e
    （1）忌荆芥
+ a* v# v( p1 P; v    （2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻 / d8 Q" L; S2 m/ c; v, s' e  }
    马肉 7 q6 B. C% f8 ?3 W1 V
    （1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食 4 q1 e: q0 ^# ]
    （2）忌生姜、苍耳
& x5 x+ ~) @- v1 D% x; e1 w    鹅肉 6 Y* A( V" e7 q8 U* K
    不宜与鸭梨同吃。
/ P- U$ ]# t) O( T9 ~' r    鹿肉 . ?+ X! e% {* E6 ^% M/ y
    不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食 & r' I% Q' [  j) [" z5 V
    雀肉 7 @: Y  W: o: n% [0 ]: ~  B
    （1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节
( D* `4 \4 X! _. v% `4 O3 h    （2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

鱼果果鱼

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想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

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