yezhubaobao

粮食类 % e, V% q+ ^# ?* J! r8 O
    糯米 6 Z7 [! k0 y% m1 C- g, V
    （1）不宜食用冷自来水所煮的饭   j5 }) ^7 a* T- j) l+ a
    （2）不宜常吃剩油炒饭 1 P& d  O- P+ t, k4 |0 s
    高梁 ( v8 [! S. H) L& J
    （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭
9 S# n8 G+ y1 x; V* x3 p    （2）不宜加碱煮食
4 L/ ~4 l0 ?: q& n( o/ q5 a1 Q    黄豆
7 j2 }, V& j; S) t$ Y    （1）不宜多食炒熟的黄豆
, L- F1 {, h* ?' L3 k; r- K    （2）对黄豆过敏者不宜食用 9 _" u# Z. V* g" h1 z
    （3）服用四环素类药物时不宜食用 ; W& P1 h# ?$ t; H
    （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用
; _/ O3 H' R) c8 B: k% n    （5）服用左旋多巴时不宜食用 ; d1 R/ w/ d5 M- C1 W% t8 O6 I" \
    （6）不宜煮食时加碱
9 J' C* Y# Z* Q' n7 [2 I0 ~, n+ ~    （7）食用时不宜加热时间过长 + T4 _( [% b$ g! e3 L
    （8）服用铁制剂时不宜食用 9 o  e2 E0 o9 n/ ^1 k1 w) C: [
    （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用
' o' n" [- c& c; D) \: w    （10）不宜与猪血、蕨菜同食
4 {3 L: a7 e  F/ X    （11）不宜多食
% s! V# }+ C9 R; s% u5 q    豆浆
: T% V: j8 \% e    （1）饮用时加热时间不宜过短
+ J0 G' t4 X$ r    （2）不易和鸡蛋同时煮食
. Z; \" {4 V1 ]# n    （3）豆浆不易加红糖饮用
9 c. L7 h& F+ b6 o' D! {# \    （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用 + k/ U$ M: ^4 U7 ?
    （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子 # n$ z: S# Y; h
    （6）不宜多饮
# \! Y' T% D. F! ^" H    绿豆
: x% v: ?& x  `5 {/ R$ u, ~    （1）服温热药物时不宜食用
5 U7 s" N6 K. ?. u    （2）服用四环素类药物时不宜食用
: f( L7 n, x$ ]0 }( t1 v, Z+ s    （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用
; S7 W1 D/ {  a' W. U    （4）服用铁制时不宜食用 5 h5 R, J" W: d/ j7 ^- W, `
    （5）煮食时不宜加碱
. \# z0 n+ G( W) {* I    （6）老人、病后体虚者不宜食用 0 B: j$ ^( x3 }! e. A5 I8 S9 A
    （7）不宜与狗肉、榧子同食。 ! Y  L1 c: o1 I! F
    红豆
" N! F3 p! t* z$ T0 ~    （1）忌与米同煮，食之发口疮
) b( A" a7 s7 f, X    （2）不宜与羊肉同食 % l) Q5 [5 p( e9 W1 N
    （3）蛇咬伤，忌食百日 ! C, V: @9 f& `
    （4）多尿者忌用
) _* a; e" K5 `$ `油类
/ d& L2 c7 D* z6 K7 d- A    猪脂
0 J' w0 u; X' u  E  R: v* Y% ?    （1）服降压药及降血脂药时不宜食用
& O0 C% y: \( U    （2）不宜用大火煎熬后食用
- ?1 s; O4 t$ c  i! }% @  {    （3）不宜久贮后食用
' t5 @8 F7 L7 E# R" J- U    （4）不宜食用反复煎炸食物的猪油
$ c) }3 Q; g% }; M8 E; F. h    菜籽油 ' F8 w3 ]6 {4 C
    （1）菜籽油经高温处理后贮存
3 s2 c3 x0 M2 ]/ w6 z    （2）带有蛤喇的菜籽油不应食用
3 B1 E$ @9 y) b  N蔬菜水果类
2 s7 i) s/ V5 d7 L: L    大白菜
# W& C6 l8 `" V1 C+ }    （1）不宜食用霉烂变质的白菜 ' ~6 ]1 a9 Z7 ~7 V* x  A# x
    （2）服用维生素K时不宜食用 2 P5 s( \/ }# a4 L! y3 o. m
    （3）不宜食用久放的熟白菜 # j1 D% i! V7 L8 |" x! C; Z+ U
    （4）不宜焖煮后食用
2 B( \% ~! T0 R, J( `3 _- i- u; Z    （5）不宜水浸泡后食用
1 q. t" e8 f/ k- Y# u8 d' a* u9 L3 f    （6）不宜烫后挤汁作菜馅用 / |5 J0 B7 I. f! i; I& R
    （7）不宜食用酸菜过多
( n! u/ j9 \3 O% F2 ^# u    （8）不宜和猪、羊肝同时食用 4 R: X4 Y. s7 S" b& ~
    （9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜
& H/ n2 G3 z0 }# A    （10）不宜多食偏食
+ }; \* @6 G7 j) _4 [; L4 i    胡萝卜 + U4 D: ]& {% G( q2 R# \
    （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
: w1 r5 H' H2 ~1 n( n) o% u- s" {    （2）服用双氢克尿塞时不宜食用
$ L7 `, j5 a, X/ B6 m3 U' ?, l* M    （3）食用时不宜加醋太多
  C* _0 E  \6 e    （4）未油炒者不宜食用 ' F: }  b+ I0 M4 I
    （5）食时咀嚼时间不宜过短
+ J# F4 I1 m1 f! M2 k9 w! `2 `    （6）不可红白萝卜同时食用
# _7 c. N! I" |% Y" |0 F1 `, w: ?    （7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值
" ~- F0 C5 n  H- }    （8）禁忌生食
8 N) ~& [! U1 M+ h8 @' Z    黄瓜 4 {9 _* l! f% _' C- T& X
    （1）不宜生食不洁黄瓜 : {, \- C0 a* s. F' W9 U6 ?
    （2）不宜弃汁制馅食用
3 c; G. _( h  G  `, M7 Q5 A1 c    （3）不宜多食偏食 # ?9 K4 q  L0 y) u6 L3 H: ]# Q
    （4）不宜加碱或高热煮后食用 4 F% O( E7 g5 X! G! e
    （5）不宜和辣椒、菠菜同食
, S% O- Z  P) _0 K    （6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
+ w' G9 p& r# n0 o9 H    菠菜
: X/ A2 j% V. ^% r0 c4 C    （1）未用开水烫者不宜炒食 % j1 \( f" J2 z
    （2）不应和抗凝血药同时食用   l* O  c- z" `" a8 h
    （3）服用安体舒通时不宜食用 8 O4 W; e8 T4 b+ G2 p
    （4）不宜弃菠菜根食用
7 U7 G1 m5 v( [* q7 W! m    （5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用 7 e* D( Z+ @: K3 K$ ?
    （6）小儿不宜多食菠菜
( l" l) K7 D+ W' A/ K* J( S0 G. C1 d    （7）不宜与豆腐同食
- x7 _. {0 ^; E0 Q7 b/ y" r% |    绿豆芽
2 k! _+ B( o8 V" w    （1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱 6 Y: t% [0 d$ S1 U3 i; f
    （2）用化肥生发的绿豆芽不可食用
: U0 E8 K5 g3 m3 a    香菜 6 E/ B; S* ]+ I" j
    （1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用
" I# A# |. C/ c    （2）服维生素K时不应食用 ) b$ i: g+ ]5 C# q0 }( i
    （3）不宜和黄瓜同时食用
% K( G2 }& v* u+ x+ I- a: @4 `    （4）不宜和动物肝脏同时食用 8 y  k6 ]9 ?+ O# n5 M  t+ W# J- _9 ^' ~  i
    （5）不宜与猪肉同食
2 q8 i. u' q, z0 q, _0 w2 t    （6）不宜与白术、苍术、丹皮同食 5 ]  K; i/ o( T* i; ?
    豆腐
0 m+ w2 a- E( A    （1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用 + x5 H6 t5 o' A( Y4 N
    （2）不宜食用生豆腐
, y$ U. W* w3 G' P1 y- M" E8 [    （3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐 , B( r8 b; C" o* d7 A6 T
    （4）煮豆腐时不宜放葱
2 d; Q! D) Y: v4 r: w; \( T( k    西红柿
+ O. c+ V5 p5 _) J" c! }5 X- N    （1）不宜和黄瓜同时食用 ' H9 [. F$ v$ Y( o: W9 j! M8 D# v& X
    （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
0 T8 o/ r  l4 Z2 E" K, n, K    （3）空腹时不宜食用
3 ^* l9 Q/ j- I0 ?+ s    （4）不宜食用未成熟的番茄
- Z" P( e7 i* \  P; k/ T& _    （5）不宜长久加热烹制后食用
2 ?- D) t6 ]) b) D' h  v4 j0 [& M    （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用! T- l6 J8 ^9 B) V! d
肉类
; b4 ~" o( b" m2 u/ `: B! e7 j5 z    猪肉
# a: T5 T4 z& j7 Q3 \0 |1 `    （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉 , f/ b) G7 O) T  m
    （2）服降压药和降血脂药时不宜多食 & M$ K& z% e9 X4 K2 \2 P8 k" @+ \# @
    （3）禁忌食用猪油渣
# h: J' D! }( H, O    （4）小儿不宜多食
: o' S2 g! M5 W4 d: R5 T    （5）不宜在刚屠后煮食
  i+ i6 U% m; g2 K    （6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用
4 P! _7 Y" s, z' B8 q; V- |$ d    （7）老人不宜多食瘦肉 8 F7 i, [* c& h  B" a
    （8）食用前不宜用热水浸泡 3 @! G/ j0 f: O. X, f
    （9）在烧煮过程中忌加冷水
4 t0 D# l& @) k( Z9 m2 S6 P' ?8 h- T    （10）不宜多食煎炸咸肉 4 d2 t* Z; }$ F/ W4 x
    （11）不宜多食加硝腌制之猪肉 & O# d1 t, B- ?1 U# w  |0 M! H6 i) A( C
    （12）不宜多食食午餐肉 ; L0 B' @4 C, q# y3 J
    （13）不宜多食肥肉
3 ]) w- J. ~: _    （14）忌与鹌鹑同食，同食令人面黑
0 Q7 k2 V( y; C( M% w3 Y    （15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气
" J! V9 H# p6 W( ?2 Z    （16）忌与荞麦同食，同食令人落毛发 2 |+ i7 ~. @+ ~7 f
    （17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食
% w+ Y( p$ a- t; C- Z' G$ F    （18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。
5 r7 O# ?- x9 C$ z' g  V+ V/ J    （19）服磺胺类药物时不宜多食
+ O* e% U4 `+ Y8 d- x    猪肝
6 Y! q: C( \& W* S! u/ M! X    （1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾
! E3 c+ ~5 C5 q    （2）忌与鱼肉同食，否则令人伤神 0 d( ^+ l! V4 A9 D. c9 i2 [( [
    （3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食
) s* @: n0 f8 @8 R9 W    猪血
$ O# K3 p$ F9 k3 z9 C    （1）忌黄豆，同食令人气滞 0 q1 Z; o2 m1 k- C+ A- W
    （2）忌地黄、何首乌 % F9 U$ |# |# P) [7 n& v
    羊肉
5 T' j8 e0 R4 T! t4 ]6 g    （1）不宜多食烤羊肉串 . L- U/ y6 K' c, X# A
    （2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉 ( Y' T6 G  u$ u0 C
    （3）有内热者不宜应多食 ! t! Q- i/ b; F1 e/ z
    （4）服用泻下药峻泻后不宜食用 9 c+ Q/ Z' T& v  b; r9 s. W9 b
    （5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉
" I0 q3 ]& i" m+ a: Y1 P1 X  `    （6）不宜与乳酪同食 3 ]2 x+ L" |; O+ Z8 g0 J) ?" h
    （7）不宜与豆酱、醋同食 ( X- L# G9 E! r3 s  q
    （8）不宜与荞麦同食
. R% V3 B& f9 d% A5 I* L' X    （9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用
$ [& o& a( N: ?; ~6 G! t2 X# a# h1 |    （10）烧焦了的羊不应食用   D( Q* B' `' Y4 N
    （11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用   q1 a0 u6 A( _( `: a0 j
    （12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用   r* [. {& L4 _) h& |
    羊肝
% ~( x' x) ~; F" x    （1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食 7 X; G* B" }0 ]' H6 Q1 J2 W: Z
    （2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食 : D6 Z: Q6 q3 i; [# q0 J6 w/ X
    狗肉
3 g! P1 z3 ]7 g/ p# K! O    （1）小儿禁忌多食
5 M0 ^/ G  c5 g  i9 ~1 B2 J- \    （2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉
+ P1 j1 h9 g0 N& d, C  {' f4 X    （3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用 # b* ~( e& W- \  {) E# W
    （4）不宜食用剩热或冷藏加工之品
5 `! o- _6 F- x    （5）不宜与鲤鱼同时食用
0 i, D6 b( B$ u6 x9 G' f9 W  Q' H    （6）不宜与大蒜同时食用 # a& o9 C; n, p7 D0 G
    （7）食后不宜饮茶
) j$ F* X7 y$ w% W& Z! L$ I) C$ z    牛肉
0 n5 s' @5 S' w  l7 m! j* a1 ^# Y    （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
- t: }9 J( Q$ ~9 K$ v% E" |    （2）内热盛者禁忌食用 7 b2 H0 z, @, K1 S' c! J
    （3）不宜食用熏、烤、腌制之品 : p/ g; n. y5 k3 v; w5 M
    （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用   d9 D- y2 H4 ^6 m" T
    （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉 , j; j5 S% g2 i1 g+ W# B
    （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉 : F7 h) S$ n7 q9 w; J" |
    （7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症 # Y0 e  i" w7 [
    （8）与栗子不宜同食
1 x0 Q; v1 ^9 J" ?0 a. \/ X, I    （9）不宜与牛膝、仙茅同用 - W+ }9 Q9 \, ^4 q! f" {' I
    （10）服氨茶碱时禁忌食用 4 @! \2 m2 ~$ s2 C6 Q
    牛肝 0 g$ ]: D9 N' l: _, \# A% }& }
    （1）忌鲍鱼、鲇鱼 ! P3 z% e5 K1 A# g9 z. M
    （2）不宜与富含维生素C的食物同食 $ `4 Y, s+ R' v
    鸡肉   U! V  ?: [, F8 h: V
    （1）食时不应饮汤弃肉
; U5 ~% Y) V; F* E- s    （2）禁忌食用多龄鸡头 - h; A1 K# s, q# M" C0 J/ y8 V8 v
    （3）禁忌食用鸡臀尖 ! R  w3 F" ?8 t3 [0 n& D' @- }' i
    （4）不宜与兔肉同时食用
7 s( U( u2 {1 [0 Q  Y    （5）不宜与鲤鱼同时食用
" w% z* ^; `0 _+ e' y# F    （6）不宜与大蒜同时食用 & B$ I  i4 j$ |* k3 q  t2 {$ o  i
    （7）服用左旋多巴时不宜食用 : S9 E+ K- n. p6 u) P! F7 w
    （8）服用铁制剂时不宜食用 # u- ]1 J9 u) t4 Q
    鸭肉 3 ~, s4 ^+ j, Q" _$ o2 s, l6 X
    （1）反木耳、胡桃 + K* G7 ^2 V9 n' m# {/ J0 [
    （2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻
9 q& g6 p9 M. G, O    驴肉 0 [- o2 T7 P5 K8 H. f% S
    （1）忌荆芥 : ~: W* g) O/ f0 T$ h
    （2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻
' b2 g) Z, I$ C    马肉
' f) {8 ^$ `" E" m    （1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食 ! J; _* a2 Q. z6 P- ]9 Y0 i
    （2）忌生姜、苍耳 : {" Q( ~  V6 j5 x5 a8 y
    鹅肉 ' s9 m/ b1 G% a6 @
    不宜与鸭梨同吃。
5 V& u# S; O% M  N* f" b) x    鹿肉 ; K  s$ P! v' x) P! U
    不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食 / g+ Q& \/ [" i/ P* x0 X# S5 R
    雀肉 0 |! V  ?9 Q$ E, @9 t0 s- g
    （1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节
/ K. _2 e6 F  z" K. p3 y    （2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

鱼果果鱼

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想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

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