yezhubaobao

粮食类
2 [. v7 W% x. S9 k    糯米 ( ?! w" K! y7 Z8 j3 w6 ?$ \
    （1）不宜食用冷自来水所煮的饭
: O- w1 F4 a8 u$ a0 R    （2）不宜常吃剩油炒饭
/ \. T+ s+ C9 I' w    高梁
. Z( d7 F1 T" w( b: b    （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭 " F6 H; ], S& h- C
    （2）不宜加碱煮食 + Z  l+ l, z! D$ b9 x5 k
    黄豆 ) ~" s) f0 A9 {! v- O! j1 M
    （1）不宜多食炒熟的黄豆 # A; b3 ]& y$ ?- S" |$ x
    （2）对黄豆过敏者不宜食用
) t, |/ n7 q7 ^2 D    （3）服用四环素类药物时不宜食用 / V2 w3 k$ P9 }6 [
    （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用 4 E+ y: w4 {( z/ P/ T. y+ E
    （5）服用左旋多巴时不宜食用 3 Q% f  e$ w9 ]4 A% Y0 [! d4 }
    （6）不宜煮食时加碱
& w8 r) {7 U9 S* Q    （7）食用时不宜加热时间过长
3 o( N+ I6 `0 T0 O. f' T! c) t% a2 G    （8）服用铁制剂时不宜食用
& M5 V4 p% g' ~7 y$ f. N- ?    （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 ( W, x$ m2 u1 ]) X2 C9 i: ]- q- q
    （10）不宜与猪血、蕨菜同食
# E6 i* p9 D& Q/ @' Q) g  r1 G8 R    （11）不宜多食   L; n' y8 [2 U7 R
    豆浆
! J+ g5 @8 @2 T& ^7 B) L    （1）饮用时加热时间不宜过短
! {6 j+ O3 D) _2 m0 }    （2）不易和鸡蛋同时煮食
/ N1 c' y9 T# k    （3）豆浆不易加红糖饮用 5 t  s4 z' q9 q. {, U  w( a! x
    （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用
  N: ?. f; S; S; E' R' L' B    （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子
- X7 h' n! l. V4 l1 R7 y8 S' _    （6）不宜多饮 : c/ i$ c, [% w9 z
    绿豆
% o4 t" e) u, k    （1）服温热药物时不宜食用 ' e0 Q5 ~. M; A- [0 ^
    （2）服用四环素类药物时不宜食用
+ G! g1 X5 l" l  U) A8 J( y7 C    （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 2 ^6 _, r! a' p0 a3 T
    （4）服用铁制时不宜食用
5 @0 E7 a/ A8 ]4 I# F7 @- C: L    （5）煮食时不宜加碱
: `9 a, Q* I, g: E6 `+ {    （6）老人、病后体虚者不宜食用
! r# E7 \+ d6 t! G$ V, P5 I    （7）不宜与狗肉、榧子同食。 0 o4 K. H3 t% W. L" o1 P2 O# W
    红豆 " e& K# Q# J8 U. X
    （1）忌与米同煮，食之发口疮
: N& Z7 n+ n0 S, ?    （2）不宜与羊肉同食 * C. J8 y2 }0 v* i* o8 t, D
    （3）蛇咬伤，忌食百日
- P$ m. A' u7 b" m) U1 j    （4）多尿者忌用1 \' ]+ J- T6 t' j
油类 4 N6 z# {* W  Y5 \
    猪脂 - X* A2 t" I' Q- [; n% y
    （1）服降压药及降血脂药时不宜食用 ; S& i& E. w5 D" u) I) {) X# k
    （2）不宜用大火煎熬后食用
1 m/ {; G6 f2 S# _% Z  `    （3）不宜久贮后食用 : v8 ~9 D4 `1 U% V0 M. Y8 q
    （4）不宜食用反复煎炸食物的猪油
" o/ S' \7 D8 E8 G; @" m  W* P1 w* H    菜籽油 7 Y, U; H1 X! d8 @
    （1）菜籽油经高温处理后贮存
8 C% p; ]# D6 Z" \    （2）带有蛤喇的菜籽油不应食用
: M' F. L; m; s, z蔬菜水果类 ; G& |( a1 G( b6 [' |3 X
    大白菜
+ c. s1 m; |0 B5 j; g& F    （1）不宜食用霉烂变质的白菜
) T! C8 Q8 l' y1 r. ^( D5 R4 g    （2）服用维生素K时不宜食用 4 j, |( Q. N; K' K
    （3）不宜食用久放的熟白菜
( F2 A: Z, V7 F, M) M) W    （4）不宜焖煮后食用 1 b' Y* S5 c0 I
    （5）不宜水浸泡后食用
6 i( \7 U, r6 x* M/ }& l+ n    （6）不宜烫后挤汁作菜馅用
1 M  g7 v0 Y% k$ P4 I% |. y- h3 j/ M    （7）不宜食用酸菜过多
4 W! U1 \  m0 v% N0 Z    （8）不宜和猪、羊肝同时食用
( t  ]2 g- N' L1 r: R7 G- h6 d* s    （9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜 4 s5 t2 w/ z: M/ V; Q* e1 Q6 \5 p. E
    （10）不宜多食偏食
$ J9 p/ s8 S5 z! N    胡萝卜
3 B5 j5 e; O! b% A9 Z. w    （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 6 x4 x# |9 j/ C) W" f/ p
    （2）服用双氢克尿塞时不宜食用 ' [+ q" e( F% J! |0 c
    （3）食用时不宜加醋太多
* G0 u. h& d! h    （4）未油炒者不宜食用
* B& [2 i  K. v. }    （5）食时咀嚼时间不宜过短 # `; b& ^, D7 ?  h/ D" J( S
    （6）不可红白萝卜同时食用 7 a8 ]7 p2 ^4 Y% @/ S( B
    （7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值
/ K$ A5 S  d4 }: S    （8）禁忌生食 0 i9 O2 t! `1 W. T% L# C* [- t
    黄瓜
8 ]8 g  g" u, P# d    （1）不宜生食不洁黄瓜
3 O0 F8 H1 M; ]6 z    （2）不宜弃汁制馅食用
) N0 X& ]! M' |    （3）不宜多食偏食
! w0 Z$ K/ x3 j3 d/ A2 e    （4）不宜加碱或高热煮后食用
" f) _" ~6 b/ X7 u0 Q& @( c    （5）不宜和辣椒、菠菜同食
  ]4 A) Y7 j0 r7 P: X8 R/ c( P    （6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 ! |9 m, c4 p( j) r. D; o$ V
    菠菜
" f7 D% E$ S, V  K: o" w9 K7 h1 e3 R4 t- Q    （1）未用开水烫者不宜炒食
. W1 p7 G) K% G, U& W; Y9 y- u( G    （2）不应和抗凝血药同时食用 0 v* J/ [6 ^; X9 U# z
    （3）服用安体舒通时不宜食用
6 A& Z7 \) \; n9 e8 I    （4）不宜弃菠菜根食用
8 l  l: F0 h( p( u    （5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用
0 ]' y$ \) u+ u& Q7 Z    （6）小儿不宜多食菠菜
  i& Y: O) M9 Q# I    （7）不宜与豆腐同食 8 _+ v: z/ ?' Y4 u$ l3 P
    绿豆芽
8 z$ k. G& E9 s5 y5 b    （1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱
* S- q$ W6 H" r3 Q) H    （2）用化肥生发的绿豆芽不可食用 9 z, f: X* m# U' y9 Y
    香菜 . ]% U, n  M% i1 P+ i
    （1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用
+ |1 V+ x* ^! ~3 j, i    （2）服维生素K时不应食用 - t2 V; q8 R0 {
    （3）不宜和黄瓜同时食用 ' s5 w9 n& T/ P) G4 _
    （4）不宜和动物肝脏同时食用
- a% l' o: m' T    （5）不宜与猪肉同食 . e* L. N* X& I( y2 }! O
    （6）不宜与白术、苍术、丹皮同食
$ |9 {6 _; H6 Z1 ^- w& e# j1 l    豆腐 : M+ R% m( p8 f/ E
    （1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用 ; a4 S  e+ l( l& `8 ]4 M6 k6 F$ H
    （2）不宜食用生豆腐
: ^* S' t+ Y* H6 B    （3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐
. c6 _2 F5 s# @, b/ c4 k    （4）煮豆腐时不宜放葱 # J1 }8 q& F! j: y$ Z8 b9 `, W
    西红柿
4 b! k. A) U1 T    （1）不宜和黄瓜同时食用 ' F& n7 [7 v4 f
    （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
; G; A% K0 q% v8 [' ]    （3）空腹时不宜食用 0 F' w8 U/ d: ?& W- h& r) ^, X
    （4）不宜食用未成熟的番茄
( y6 A0 p9 n: d  x: ]' T2 m* R    （5）不宜长久加热烹制后食用
- e0 p) K, f& o9 i9 Q    （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
* P2 k4 z  t6 E$ s2 e0 Z) U& _4 c肉类 ( G- d; }9 `  o" Y
    猪肉 ' A- d7 N. {$ ]/ m( ~6 A
    （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉
" k: r5 M7 u( `. o) A    （2）服降压药和降血脂药时不宜多食
9 R- Z7 a! I7 Z* H' c    （3）禁忌食用猪油渣
2 A+ N; `4 v- U; Z8 |0 T    （4）小儿不宜多食
1 R4 s2 K$ A! y9 l: P0 K: K    （5）不宜在刚屠后煮食 : ]% x3 R$ U+ N9 z9 n7 K
    （6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用
: r, Z2 W; S9 Q    （7）老人不宜多食瘦肉
" ^8 }, t/ W6 G" g* G# g% ~  H    （8）食用前不宜用热水浸泡 3 }, v- ^3 |) C1 D6 g; ?2 B+ U3 e
    （9）在烧煮过程中忌加冷水 + n' j9 {( s  c( D
    （10）不宜多食煎炸咸肉
4 }) \6 _5 ~; q- g- {: X  N    （11）不宜多食加硝腌制之猪肉 4 G1 e5 N0 n3 @0 z2 \; x
    （12）不宜多食食午餐肉
5 S& ^4 z' N0 i, j$ y    （13）不宜多食肥肉 + l" w! i7 z9 J3 Y" w. D
    （14）忌与鹌鹑同食，同食令人面黑
5 G6 a+ |/ ^: j0 M( L    （15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气
1 r& [0 f; n0 I    （16）忌与荞麦同食，同食令人落毛发
' m, w: ?. w4 B. R* M' _8 n    （17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食
" U0 I4 H2 M9 ~    （18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。 0 Z0 e2 S" _$ s2 ~
    （19）服磺胺类药物时不宜多食 % x& X% j9 l+ {! u$ \6 h
    猪肝
3 {" Y0 t# H9 U3 H    （1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾 # v& B. Y2 s1 H4 D! O; [: k: G
    （2）忌与鱼肉同食，否则令人伤神 0 e0 W) h- ?3 f9 v: r
    （3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食
+ R7 E& H5 V2 \    猪血
( }6 L. J( U" E5 |$ [0 _/ i0 t    （1）忌黄豆，同食令人气滞 # q) @8 M" p/ k* g& Y! A
    （2）忌地黄、何首乌
, T( I( Z: a+ s/ b! K    羊肉 8 |; `$ G2 T+ j6 p
    （1）不宜多食烤羊肉串 / I2 Z; Y& I3 n! f9 ]( v$ Q
    （2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉
9 N! z+ y. B7 `    （3）有内热者不宜应多食 3 o+ c$ U, f6 |5 p' L
    （4）服用泻下药峻泻后不宜食用
% V8 X$ O' f$ z% \+ X% S    （5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉
3 o' l" o& v( K0 ^" g    （6）不宜与乳酪同食
7 N6 s3 K, i4 f* R    （7）不宜与豆酱、醋同食 / U, Q. k% y# s+ J; [
    （8）不宜与荞麦同食 * \/ y3 U* @$ D8 O/ `# X
    （9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用 ' i$ l, g( U9 p/ p
    （10）烧焦了的羊不应食用 2 F) D5 I% p& [; p- R! |- Y
    （11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用
% Q" T% ^# T3 x! x' @    （12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用
8 A- N8 X& D5 @9 L    羊肝 $ X1 g+ `" h4 g" i
    （1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食   L. W) Y5 K3 f( V) I
    （2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食
- ?. X  V+ ]$ r6 o$ ~8 i# q6 s    狗肉
1 ^+ p2 X, ^& D+ x2 n5 V6 ~    （1）小儿禁忌多食 # U$ ]4 J3 ?2 W) @3 l& |2 J
    （2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉 ) T: o" @- n9 ~& H* K$ w/ z
    （3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用
6 N7 J) g/ _- R  L  l: X' P& ?/ X- \    （4）不宜食用剩热或冷藏加工之品 2 z2 V( i4 m# q+ e+ U- U, k$ w
    （5）不宜与鲤鱼同时食用
' @# b# ^. w) z9 O  _    （6）不宜与大蒜同时食用 1 D8 E- Z* n% g
    （7）食后不宜饮茶 , O1 H$ h5 [" r: F4 {+ ~! w
    牛肉 9 Z" p( q- q5 O
    （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
4 N. Q: i, a- b# j$ P    （2）内热盛者禁忌食用
4 k5 G4 J) T" S. R- J2 y% V    （3）不宜食用熏、烤、腌制之品 " ?! t$ Z* \5 e6 x1 |
    （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用
7 U, L: d; m& N' G    （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉 5 h6 F5 X' l. d# o* s# G3 r
    （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉
; \6 y6 b4 g& C9 K6 g+ _    （7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症 # ?8 {! a7 a, f2 J0 S
    （8）与栗子不宜同食
- l" v3 q* H2 L# e  Q    （9）不宜与牛膝、仙茅同用
  i* I2 |/ H- t    （10）服氨茶碱时禁忌食用 6 r! ~* q5 w. q& p* n
    牛肝 " R( C" f& C0 p" i# d3 g5 O
    （1）忌鲍鱼、鲇鱼
; I. T8 j* m" p% ~1 q3 d/ c    （2）不宜与富含维生素C的食物同食 $ l2 s: c; L1 N
    鸡肉
$ g2 Q2 ?; o" n- b8 ?2 o& ~    （1）食时不应饮汤弃肉 . Z: |* v% E- e; m; N
    （2）禁忌食用多龄鸡头
# g# L, `- a) c' t2 {' V    （3）禁忌食用鸡臀尖 * w/ }  B. \. y. B* X+ u5 ?( X
    （4）不宜与兔肉同时食用
; A* ~/ z$ y  Z9 m, s4 @+ R    （5）不宜与鲤鱼同时食用
) Q6 P* E3 w1 w: S4 |! ^    （6）不宜与大蒜同时食用 6 m7 n. V' F. r- V% z4 W: G4 |
    （7）服用左旋多巴时不宜食用
- Z! m. f( U, o% e; s    （8）服用铁制剂时不宜食用 ( [# ^( M7 L% X6 C: u9 _( C8 I
    鸭肉 / i% t$ l5 h7 c: `6 B5 U
    （1）反木耳、胡桃
2 n% h0 ~" F9 r3 u- h! u# |    （2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻
6 \6 J7 j5 V% D    驴肉 / @! z& c  t/ L; {% ]4 j
    （1）忌荆芥 + o/ Q5 m  h9 Q, I( }! O, z
    （2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻 6 t6 f( c0 W3 F( E5 o
    马肉
  m7 D4 D' ^% r% v$ ^4 g, ]6 g' F    （1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食 ) i) R: |5 \% J" `/ S8 ?; i
    （2）忌生姜、苍耳 + o1 X4 }; _: y! J- H9 Y
    鹅肉
1 W  L* k7 Y3 Z" |, A    不宜与鸭梨同吃。   }0 c! V3 {6 O% m) i  ^
    鹿肉 # R) d% V5 q2 j& y
    不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食
( c" z% ~7 r8 v) Q    雀肉
8 X; s! i* f1 t, Q0 N4 V    （1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节
4 V( @9 R& N9 f0 I+ i6 a1 P& e    （2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

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想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

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