yezhubaobao

粮食类
+ z, q; i- h# n. N    糯米
1 \% t; U, ?8 L0 f* {    （1）不宜食用冷自来水所煮的饭 # q8 [! v8 v) ^, L' _. x
    （2）不宜常吃剩油炒饭 ( f6 Q- X0 V+ r# |2 L- d
    高梁
# \  D% t. n/ ]7 ~* h6 Q; ]# \    （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭 , B, I: q3 \' \4 _, l7 `
    （2）不宜加碱煮食 1 [; W% @% `0 B6 \
    黄豆 2 h6 j9 a/ y# E/ U
    （1）不宜多食炒熟的黄豆 # Y* H$ m6 f0 b* |! |
    （2）对黄豆过敏者不宜食用
* c+ k" N# t3 q# X    （3）服用四环素类药物时不宜食用
' Z" I6 x) Q. p& ^2 @  b    （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用
9 D5 o9 K7 R- g. j! j& A& A$ q7 V    （5）服用左旋多巴时不宜食用 % |# _$ q" a# o& N, e6 S, [: e
    （6）不宜煮食时加碱
! O: g6 I+ d9 _  j5 l$ K    （7）食用时不宜加热时间过长 3 p1 ]  Z  T5 B3 d) E2 L
    （8）服用铁制剂时不宜食用
3 ^$ _, N3 ?, D- B! ~/ Z- D    （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 1 X3 T% C- M! |- H. P/ {. p
    （10）不宜与猪血、蕨菜同食 : f4 i- q$ g' L! Y' _
    （11）不宜多食
3 M! e% k* V- \( S& F3 {1 H    豆浆 4 B- J- y4 d; u; U6 L
    （1）饮用时加热时间不宜过短 9 u( i  \6 |% @+ L$ m
    （2）不易和鸡蛋同时煮食
5 Y; A! R& |0 [  P8 k6 ^3 X) \    （3）豆浆不易加红糖饮用
7 N. Y2 p* E" g! M    （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用 $ C# S) {$ v5 I
    （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子 - k0 ^% U; a7 j6 t$ n& S
    （6）不宜多饮
0 N2 O7 Q2 S/ `$ y    绿豆
9 ]% n* v. ^$ A6 U    （1）服温热药物时不宜食用 6 G) N( `) m1 i' V0 `1 ]  i
    （2）服用四环素类药物时不宜食用
& Y8 \* }% \+ h. Z4 f1 r0 q    （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 + j+ N1 L! K3 K9 I# I6 V/ _
    （4）服用铁制时不宜食用 & [, s- O. G7 M8 ]  \
    （5）煮食时不宜加碱
* e5 f9 A/ d6 {9 ~    （6）老人、病后体虚者不宜食用 7 ~. R  C! w5 w8 v
    （7）不宜与狗肉、榧子同食。 / T2 L  H: H( E. O  \
    红豆 ; y1 @9 b% M4 U7 |
    （1）忌与米同煮，食之发口疮 5 H+ B. B2 U* L4 }! u2 ?
    （2）不宜与羊肉同食 3 a# v  u; ~* G9 c' m
    （3）蛇咬伤，忌食百日 " c+ |7 @* P# H2 q0 T
    （4）多尿者忌用
3 K, ^+ Z, u* R6 v4 f/ l% P油类
2 _0 \, x5 f* B2 {" @    猪脂
( g$ d3 `8 r0 ?+ U( ]  p    （1）服降压药及降血脂药时不宜食用
& I# {: S5 p+ ]    （2）不宜用大火煎熬后食用 4 n& c4 ?. C- ]$ k6 f* v" N8 }! N
    （3）不宜久贮后食用 $ z9 ~% l: T. p4 O9 n5 {- R; f
    （4）不宜食用反复煎炸食物的猪油 ! s# ?/ t$ o5 w/ U
    菜籽油
# O. \, [* b; Y" ]0 d! h8 \    （1）菜籽油经高温处理后贮存
' [9 n7 e) Z2 ?. ~    （2）带有蛤喇的菜籽油不应食用
1 D  Q+ F2 [& D- L蔬菜水果类 + P7 l3 _7 D2 \/ \
    大白菜
) L) `& W" p0 m" y    （1）不宜食用霉烂变质的白菜 ' Q) v  D* v& S% M6 _1 b3 w2 O/ v
    （2）服用维生素K时不宜食用 1 B4 G) U% N- Q) V/ u. `, _
    （3）不宜食用久放的熟白菜 ; M6 Y) B) O, l
    （4）不宜焖煮后食用
, k+ r3 S; x& q# g: D% M* Z6 C    （5）不宜水浸泡后食用
* z& |+ K6 `9 E    （6）不宜烫后挤汁作菜馅用
( g. {/ {- \- V' Y: A  O% ^    （7）不宜食用酸菜过多
( M7 e$ d% I/ t! e' |: Y    （8）不宜和猪、羊肝同时食用
. ^+ C2 {' d$ F# ?! U) v    （9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜
3 t8 u3 N2 {* a    （10）不宜多食偏食
2 C9 z2 [: V( V7 q& N( [- s4 @    胡萝卜
  C! p! [" s. i3 Q% A) A: d    （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
/ X. p- L5 u% Z" t$ l/ M    （2）服用双氢克尿塞时不宜食用
4 t2 a$ H% N8 H, F4 @6 Z3 I    （3）食用时不宜加醋太多 0 k) j  H( h( J( h
    （4）未油炒者不宜食用 3 m% r& w# `- Z' C
    （5）食时咀嚼时间不宜过短 : [$ N8 E% g2 @% P: v. C! j& `
    （6）不可红白萝卜同时食用
2 @6 X# u! r) \    （7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值
  E) l4 o  w' n+ i% }8 d+ J3 m3 U    （8）禁忌生食
" O" G; w$ T" c1 c8 G# a, Z    黄瓜
9 ~. u  N5 v" _/ l) a  n$ y- \; Z    （1）不宜生食不洁黄瓜 # s) g9 N* u( S, i6 U6 P
    （2）不宜弃汁制馅食用 ' a, H! o1 Z" x7 D  V
    （3）不宜多食偏食
* z% q/ ?5 G5 `6 P8 e. P9 Y( q6 `$ [    （4）不宜加碱或高热煮后食用
1 S% Y% Y6 ?/ Z( ?: R    （5）不宜和辣椒、菠菜同食 ( x7 y0 [1 f& n* E7 P
    （6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
% ~, @$ G$ A4 N9 ~. V8 `2 {  s    菠菜
3 s2 c# N3 P, Z- o+ |0 S    （1）未用开水烫者不宜炒食 ) _0 y% `: j% c3 J
    （2）不应和抗凝血药同时食用 8 S8 z2 p2 o& g  @! Y& T
    （3）服用安体舒通时不宜食用 3 J0 u0 L' c  B4 v. ~0 U
    （4）不宜弃菠菜根食用
2 T& M0 Y" {$ S2 k- J, L, ?    （5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用
7 K5 F" N/ f9 T4 G  ]: {    （6）小儿不宜多食菠菜 2 ?' S. k* t5 l  C0 X- q, s: X
    （7）不宜与豆腐同食
2 Y1 b9 M- a2 }: g5 u    绿豆芽
& i; z! \2 D, S4 g% q, C  L    （1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱
9 t* f3 X2 [% }2 R- l    （2）用化肥生发的绿豆芽不可食用
  H. n7 R( s6 w& O    香菜 1 q7 c) M; S" m( G5 W5 D7 w
    （1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用
3 U$ E$ H( ?8 ^    （2）服维生素K时不应食用
7 N5 _9 z) Z" b5 \" n$ I- I# d8 `7 ^    （3）不宜和黄瓜同时食用 8 G1 B5 H$ @& I: o! z
    （4）不宜和动物肝脏同时食用
6 _; a0 C" l* D  t: A' `    （5）不宜与猪肉同食 ; x* G8 X7 Q( p  g) O* s
    （6）不宜与白术、苍术、丹皮同食
% ~3 j+ Q) ~2 f9 b1 [    豆腐 # E) |* z9 ^. @. X' y
    （1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用
  |1 M+ s9 ^( |6 F) V. k1 K    （2）不宜食用生豆腐 , m$ ^8 P( x: A1 v
    （3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐 : ?9 S/ y; n$ O" T6 @
    （4）煮豆腐时不宜放葱
( V/ D6 H/ B8 o) i: q    西红柿
  T3 |% E( B& C+ p+ R% X6 [" ?    （1）不宜和黄瓜同时食用 5 K, z" ]2 T5 H7 }/ F* P& ?& u
    （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 7 \! o3 H# w8 i! k# _- v
    （3）空腹时不宜食用
# @( U4 [( o+ `. r, M) C  r2 ]    （4）不宜食用未成熟的番茄
0 U- M, |: Q2 }; M# y) j8 N$ H2 m    （5）不宜长久加热烹制后食用
, w/ W$ L, u# ~7 r( f; p! z    （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
+ F9 W" O. D# ?肉类
: A" z" m7 L2 W$ V8 u8 n. X$ n* d    猪肉
9 V. \* O9 n* ~% Q    （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉
& L  v  k8 O% u. t. M    （2）服降压药和降血脂药时不宜多食 + J- ]) X( U/ g8 Y- V# ?/ O
    （3）禁忌食用猪油渣 5 L9 J0 _( G% S# v+ _
    （4）小儿不宜多食
0 g  `  K& K; Q+ ?4 Z6 E/ ~    （5）不宜在刚屠后煮食 ! Y" v- @$ U  E$ G! `$ F" @& A; N
    （6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用
; e+ I* l& P! t+ ^5 b    （7）老人不宜多食瘦肉
- U. i6 E, T; M  O    （8）食用前不宜用热水浸泡 8 J* U0 n6 X- Z6 W0 E
    （9）在烧煮过程中忌加冷水
* E8 y4 e* D! S7 l2 _% p    （10）不宜多食煎炸咸肉
% k/ k! g/ r# G( ]3 I    （11）不宜多食加硝腌制之猪肉 / _9 Q* |& m9 t# r6 N% [
    （12）不宜多食食午餐肉
* s+ d* C+ ]' o    （13）不宜多食肥肉 - G5 i6 s7 v4 E' V5 m$ z8 `
    （14）忌与鹌鹑同食，同食令人面黑 & \% f$ ?# R$ z7 a  k' L, [: L
    （15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气
! x9 p; ?1 @- ^# K    （16）忌与荞麦同食，同食令人落毛发
& l1 q. h' L7 {( J' ~+ r) z" v    （17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食
9 s' {8 H3 e0 l5 s, T    （18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。 ( _9 O, H& Z  \# v3 E8 p! Q1 w
    （19）服磺胺类药物时不宜多食 + g' U: H# _' `$ V7 B+ h' c$ }  }
    猪肝 " }8 L* R( D" B: f& Y! K3 n& k
    （1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾
6 |% T4 A6 h, R* V7 ]' [    （2）忌与鱼肉同食，否则令人伤神
. X6 |" a0 m. P6 s5 B    （3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 3 l3 `! ~& u% y' ~1 U9 h" L
    猪血
3 y" ^& R) w  j/ O2 N    （1）忌黄豆，同食令人气滞 7 ^( o' l8 N- ~/ p2 w) j
    （2）忌地黄、何首乌
! |# M& g8 q1 I% n& F/ |    羊肉 5 C* U2 k1 H9 O1 l! w# N( o/ R
    （1）不宜多食烤羊肉串   U3 v  Z% L" Y# S  @! k5 F
    （2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉
0 m+ O& j7 I" K4 S/ D# v7 ~    （3）有内热者不宜应多食
1 t9 m5 U6 Q/ t* ]3 B8 b    （4）服用泻下药峻泻后不宜食用
/ v4 e: [  o2 P! n/ Y. i    （5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉 ' Y: _3 b  s( j9 B/ P) W
    （6）不宜与乳酪同食
$ o2 f4 @2 E' A) ~    （7）不宜与豆酱、醋同食
- ]- }* y7 m2 N4 l5 M    （8）不宜与荞麦同食
$ _( \  j8 i) W% _  _3 {. S    （9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用
8 Y2 o/ N2 @1 i" r3 x  A    （10）烧焦了的羊不应食用
- s/ t0 c3 s! c/ b1 G    （11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用
9 U, T! N, d; }4 H& t7 y4 X( G    （12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用
' n7 e; j4 h5 V$ F, N- \' g1 z4 ]    羊肝
: u: ~* l) L! Q: ^3 r    （1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食 7 W( S8 M8 n' P
    （2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食 4 c( p) h7 D6 t9 v- t* @" k
    狗肉 3 u+ x, r7 t; X2 ^7 e, p0 Z
    （1）小儿禁忌多食 4 `5 f: {* u4 y- p
    （2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉 0 ^* b# x. J0 _& c
    （3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用
6 T7 L& y1 k' R3 P9 T# e    （4）不宜食用剩热或冷藏加工之品
9 u, l$ h7 e) K7 V( |' d/ r    （5）不宜与鲤鱼同时食用 $ S; M5 u/ A6 l. L
    （6）不宜与大蒜同时食用
2 n# D7 Y! U2 S0 u    （7）食后不宜饮茶 & `: a& e7 v- m, e4 x. f) Y. Q# O
    牛肉 ) Y- l" I2 e% z
    （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品 . x. i" z& |# {% X) t
    （2）内热盛者禁忌食用
  q$ L  L# j. h2 ^    （3）不宜食用熏、烤、腌制之品
- S: M0 m. A1 N6 a+ \( B    （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用
, [, ?3 V. `2 B% m' p* _- T    （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉
/ f# P7 s) @' k' u    （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉
$ y5 @! Y" o+ S' n$ U; O# o$ O$ a    （7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症 : x* d; J- M# U3 g
    （8）与栗子不宜同食 5 `' K3 H, o8 V4 F" O
    （9）不宜与牛膝、仙茅同用
8 m& w9 }7 _3 F+ e5 V2 N7 K4 ]! ^9 c    （10）服氨茶碱时禁忌食用 $ }( q7 m7 L( z
    牛肝
/ m/ d$ ~1 M' b) \4 R    （1）忌鲍鱼、鲇鱼 7 }' U' I9 S0 |( ~- m" u- z$ }
    （2）不宜与富含维生素C的食物同食 8 y( `) r' Z$ @7 S# r( @  v
    鸡肉 5 u8 x1 [4 k  n6 ]" `3 s1 U: ?, Q
    （1）食时不应饮汤弃肉 ( w6 }5 ?7 x3 w% }6 x
    （2）禁忌食用多龄鸡头 . m" [! G* A8 V
    （3）禁忌食用鸡臀尖 5 _- q/ @2 n  T
    （4）不宜与兔肉同时食用
& a5 Z) k9 O; q; b: i    （5）不宜与鲤鱼同时食用
% [/ w5 D# \: i6 h    （6）不宜与大蒜同时食用 0 A4 f8 X  A2 r) t& S
    （7）服用左旋多巴时不宜食用 2 w1 T8 R9 [1 U2 b" W% t! V
    （8）服用铁制剂时不宜食用 ) W* }: Z9 o4 K5 u, J4 L4 s
    鸭肉 - `0 j5 [  \5 m9 ^/ b
    （1）反木耳、胡桃
# s/ K* i- u9 k1 s% L6 X3 G    （2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻
0 L& \; K' w+ T2 w. W" T    驴肉
: j2 O2 R6 k; j! U    （1）忌荆芥 ; f7 @! [& m, v, B5 F/ t" Y, |' t
    （2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻 2 w7 c/ q! X2 q' L" ?& A( z
    马肉 ; ]. U6 w; J0 @2 L& P
    （1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食
1 R5 Q$ s  X1 n, N9 G    （2）忌生姜、苍耳 + a7 `( o% o2 `. q
    鹅肉 * ~$ R4 h# p& t0 s: H. C
    不宜与鸭梨同吃。
6 H4 F! \7 [: q0 @0 j    鹿肉 . s2 x# A' c2 I9 l- U5 y5 Z7 ]
    不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食
4 [4 T3 ?8 _/ w" M. L    雀肉
/ W6 s8 n2 d' Y# }: A% S$ w+ C    （1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节
7 N+ @2 ~2 o; p; k/ p2 x    （2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

lxb007448

长知识，帮顶

想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

鱼果果鱼

帮顶