yezhubaobao

粮食类
0 s7 k+ o- Q5 L/ ~' b+ @, g! [# j    糯米
0 T  g7 n. V! N3 u4 N0 F: P  X    （1）不宜食用冷自来水所煮的饭
/ s8 ]& }3 K; n5 D9 |    （2）不宜常吃剩油炒饭
2 ^' L( l6 ?) i  Q; [    高梁
# }, k3 M0 {' B! R5 f    （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭
6 o) H/ K/ O6 D' C7 C3 R    （2）不宜加碱煮食 ! z$ C5 O  C9 ?5 m* s5 h$ ~8 Y
    黄豆
- s' @" R6 ?* P: d    （1）不宜多食炒熟的黄豆
. U5 D. a/ ]8 |    （2）对黄豆过敏者不宜食用
0 o( ^9 d" }; U7 |- r. ?    （3）服用四环素类药物时不宜食用
" X0 C, `/ R6 v0 b6 ^& u    （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用 ! z* x1 X6 l+ T: o- J" S! |
    （5）服用左旋多巴时不宜食用 . W6 N3 [6 J' A) q2 S, z# u, b
    （6）不宜煮食时加碱 6 R# J. z4 d; a4 w8 N$ r
    （7）食用时不宜加热时间过长 9 H* h! [8 z0 H3 M2 W: i5 x/ F
    （8）服用铁制剂时不宜食用
3 T( @1 {! X6 W% l- a3 v, o    （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 ( k7 Y: D" f7 E4 v# [
    （10）不宜与猪血、蕨菜同食
" @5 V5 q3 N( x$ Y7 `6 t    （11）不宜多食 / y6 X8 K* Y& h8 u2 Y% e
    豆浆
1 ?. i) y' J$ k/ Q: b5 L5 L    （1）饮用时加热时间不宜过短 6 G1 u* D4 |+ n* M8 X& X# _% v
    （2）不易和鸡蛋同时煮食
' J1 B$ h8 K8 G) E2 v    （3）豆浆不易加红糖饮用 # f3 }& |: F0 N# f# @/ A
    （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用
0 U* e1 o" {% i) u+ a: j" G9 G    （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子 - R3 A3 G4 t$ h# u: v. ?
    （6）不宜多饮 8 i6 m9 X* H, Z3 K
    绿豆 , c& v1 ~: k4 ~" |
    （1）服温热药物时不宜食用 0 ~; v$ I" O% N
    （2）服用四环素类药物时不宜食用 - C8 x$ ]8 T7 Y: [, l) q  P
    （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用
7 [" ]9 A( J4 z/ o+ @9 u    （4）服用铁制时不宜食用
2 \0 \5 u. U: A9 L0 q    （5）煮食时不宜加碱
' e3 G" ]. a9 q0 D* r) D9 z    （6）老人、病后体虚者不宜食用
+ l5 K& @  o$ h' o3 H9 f8 w    （7）不宜与狗肉、榧子同食。 ( A9 Y; r9 U5 h
    红豆
( }. R' A6 n0 }1 G3 ]. ?    （1）忌与米同煮，食之发口疮
$ a$ m% s7 H/ O  F* v# P    （2）不宜与羊肉同食
1 F- k' G6 J0 E. F    （3）蛇咬伤，忌食百日 & r2 B, ^8 [2 m
    （4）多尿者忌用# h) w# ~, d2 _1 l; T" G9 j
油类
$ e1 b' |  \4 ?# E- L( ]& O    猪脂 1 `9 H( A. i: J# l5 @4 g* G; d1 \
    （1）服降压药及降血脂药时不宜食用
+ U) g& c2 j8 o3 _/ S    （2）不宜用大火煎熬后食用
; |; F7 ~0 n& F$ M$ }! _    （3）不宜久贮后食用
: I* l! g9 C. L- y6 y# `    （4）不宜食用反复煎炸食物的猪油 7 {8 X/ \6 ~' ?* n2 K
    菜籽油
/ Y+ y; ^9 N) J    （1）菜籽油经高温处理后贮存 & b& L( V7 ?/ e4 f
    （2）带有蛤喇的菜籽油不应食用
. {7 R) [! o& F; H; r蔬菜水果类
. S% L) A  @1 o3 `( h! R) j    大白菜
6 n  d# `: L8 A    （1）不宜食用霉烂变质的白菜
3 p+ Y* q0 h$ a/ G9 F    （2）服用维生素K时不宜食用 * o! n9 `, Z: ~: o
    （3）不宜食用久放的熟白菜
( ]6 E0 I  d8 P    （4）不宜焖煮后食用
8 o" e4 P0 @: K    （5）不宜水浸泡后食用 0 @$ ]8 c0 C+ C- J
    （6）不宜烫后挤汁作菜馅用
3 J  U, Z2 g$ j+ d! t& R' I    （7）不宜食用酸菜过多
/ l/ s0 a9 j* X- o/ K    （8）不宜和猪、羊肝同时食用
5 x1 O9 I7 j9 ^& l; Z+ V$ q    （9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜
6 F! O; ^5 H" S/ o+ B( W    （10）不宜多食偏食 7 Q% E" Z$ p  o6 D4 ]: h
    胡萝卜
  d7 J7 S+ T9 Z. T$ m% ~/ ?4 [    （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 $ ~$ E4 d( M/ h/ L2 L9 j/ E- n
    （2）服用双氢克尿塞时不宜食用
. v3 |- T' u% Y2 L8 W' a    （3）食用时不宜加醋太多
* x( g- w. u7 J+ N    （4）未油炒者不宜食用
" F) B' ?* B/ m5 ?    （5）食时咀嚼时间不宜过短
5 |3 ]6 S/ ]* d" N5 D    （6）不可红白萝卜同时食用 ; ^8 m2 Z. T4 O% {$ J; ~9 I
    （7）不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值 3 l" i9 K9 c) u1 r9 A+ }: i
    （8）禁忌生食 - R: o5 e1 H0 d6 v
    黄瓜 % v: i4 F$ U. }! N
    （1）不宜生食不洁黄瓜 * p3 z' v+ h8 |6 N6 T+ W
    （2）不宜弃汁制馅食用 ( _: `3 E0 ?: J7 G3 o
    （3）不宜多食偏食
3 h1 q5 j9 ]9 h) w) g: M5 s# E    （4）不宜加碱或高热煮后食用
) W% y# h* |& A9 @$ B7 i9 J/ Z    （5）不宜和辣椒、菠菜同食
6 j7 e3 Q$ U/ O2 `# Y: H: Q4 ~    （6）不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
* p% W6 q" r2 o, Q) S3 f& B    菠菜
7 K8 D' b: w# Y& j3 L% |* f    （1）未用开水烫者不宜炒食 7 c8 g! R& B- R& ?
    （2）不应和抗凝血药同时食用 9 L+ P5 U" @9 h  A- m2 x) v
    （3）服用安体舒通时不宜食用
5 B: E* L+ I* ~$ ^* ?, g    （4）不宜弃菠菜根食用
- L# d6 f, r) t& y7 Z5 q    （5）服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用 9 W% y4 x+ Y4 B
    （6）小儿不宜多食菠菜 9 P' Y: _  w' L7 W% ]$ q
    （7）不宜与豆腐同食 " S; E& ~3 V8 |2 M" p1 A$ n- z
    绿豆芽
. I( y1 B+ @* L" ]" I  Z2 X. K    （1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱 . U6 c  Q; C  K! C4 d( w8 I' b, v
    （2）用化肥生发的绿豆芽不可食用
6 }+ }& b  K5 W* b    香菜
; P, i% q* Q% C8 |( v5 x    （1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用
3 J" @% }+ k0 y" o, @    （2）服维生素K时不应食用
+ k2 A: }8 c( t( z: F* F$ F  v0 E    （3）不宜和黄瓜同时食用 5 B0 Q! O" i+ F$ V. W3 g
    （4）不宜和动物肝脏同时食用 0 l& C1 g+ T) z* H& E& N% `
    （5）不宜与猪肉同食 : y0 [0 r. L. ?$ ]( L$ d
    （6）不宜与白术、苍术、丹皮同食
% _- m3 S$ l8 @0 t; e    豆腐 . I- Q7 z( j! F
    （1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用
+ d/ {/ }: Q8 L) p    （2）不宜食用生豆腐
" ^4 T& _7 b' b$ {2 X. |- P    （3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食用豆腐
/ a" O, s, i8 Q7 x    （4）煮豆腐时不宜放葱 , a$ x" A, q  q2 M4 c6 c+ K
    西红柿
7 y  A* f* X" j; a  N    （1）不宜和黄瓜同时食用 # O3 s% `' L) t7 W
    （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
: x6 b/ K8 }* ^    （3）空腹时不宜食用
" D# X& E. D; J    （4）不宜食用未成熟的番茄 1 `; g, G6 w  O! W7 J8 T/ x; R
    （5）不宜长久加热烹制后食用
; g3 W6 v2 R3 z! I# O: m% R    （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
6 |5 |1 g) G3 y肉类 9 Z* r0 j1 S1 ~- c  {2 d! S$ v
    猪肉
8 \6 c" i  {( `: Q3 w9 \' b7 K    （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉 8 {- y+ ?! N7 |8 P9 @$ ?) g
    （2）服降压药和降血脂药时不宜多食 ; W( R! S. A$ P# {/ E$ _. P
    （3）禁忌食用猪油渣 ; l$ {  j( a$ m& a+ {
    （4）小儿不宜多食 0 Y+ `( s4 n6 P' e7 ?
    （5）不宜在刚屠后煮食 % ?! d. A. P4 v3 R, |" [; i
    （6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用 * I" c) N6 f7 b1 B- S/ ^4 y1 P
    （7）老人不宜多食瘦肉
- h- _/ i# N. M( O+ W8 }    （8）食用前不宜用热水浸泡
* \" C  b  Q& P! i$ D    （9）在烧煮过程中忌加冷水
" Z/ v; E2 V8 W. t+ Y    （10）不宜多食煎炸咸肉 5 s1 C  Z; V* W, L& Q# o7 n+ b4 _
    （11）不宜多食加硝腌制之猪肉
7 V' M5 N$ w2 d5 _$ T0 k    （12）不宜多食食午餐肉 4 i* c& j' Q9 w! u; ~
    （13）不宜多食肥肉 3 R: P8 S* |# `
    （14）忌与鹌鹑同食，同食令人面黑 ) I' V! v/ t1 f* V; P: l0 c7 u
    （15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气 ( q$ ?/ B* }  A. E9 ^1 W  Z
    （16）忌与荞麦同食，同食令人落毛发 . P5 {/ e% |4 B. T4 ^; H
    （17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食 8 {1 G& o1 |" o% C' {, t& h
    （18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。 + ~/ w0 j' A3 I9 G3 b
    （19）服磺胺类药物时不宜多食
: B( D) |3 X; y* b# h  @    猪肝
- W0 k9 f- b6 Z1 A! W+ S; P2 G    （1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾 1 w8 m; F& U9 M
    （2）忌与鱼肉同食，否则令人伤神 ; I" Z+ \. h( U- i
    （3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 ! x- z$ L. i) r2 U2 z
    猪血 # H( D( T/ b- M& D3 u0 U8 l2 G
    （1）忌黄豆，同食令人气滞
: W; A' t5 M9 k# p    （2）忌地黄、何首乌 ; c: Q) i' G8 W
    羊肉 ; B* b5 {7 N1 W+ ~/ @, g* b8 ]
    （1）不宜多食烤羊肉串 4 ~7 e% d) o+ |/ t0 a6 o
    （2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉
1 l1 G- m8 Z: Q; O- n; r    （3）有内热者不宜应多食
8 w) A3 s! I5 Q, m* z    （4）服用泻下药峻泻后不宜食用 & _5 Y% G/ b/ I
    （5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉 ; U! a- U& p$ m* }4 |
    （6）不宜与乳酪同食 + o( e( Y+ A; S
    （7）不宜与豆酱、醋同食 ' y& c) T2 R; _, p5 h
    （8）不宜与荞麦同食
, _4 m5 q5 R: t( J2 M2 n    （9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用
  i  j) e+ h, l  z0 C+ `    （10）烧焦了的羊不应食用 - }- N$ c6 H( X
    （11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用 - d0 X* {. J: q/ x& y0 t* e1 w
    （12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用
6 [0 Z8 M; b: l& e( l    羊肝   }) W- L. k, z$ a) t7 s
    （1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食
+ T4 p4 t5 W; C& J- n1 `5 x2 E    （2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食 ( n# {  @# G# n& R; S
    狗肉 : `- L; a1 L$ I
    （1）小儿禁忌多食
# h; ?' s" M9 V/ p, ?    （2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉
8 p) t$ F3 i. d- H: Z/ b, O9 D    （3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用
+ D7 @; M3 w6 W& y8 c    （4）不宜食用剩热或冷藏加工之品 ; j. s. @: b0 p" I! g7 C' {; v
    （5）不宜与鲤鱼同时食用 1 q9 l2 ~% S) k. c/ N
    （6）不宜与大蒜同时食用 5 K# e2 d. f$ ^6 g1 A# Z0 u% I/ Q7 V
    （7）食后不宜饮茶 3 z; w& E6 U; n5 p
    牛肉
; p9 X" z! P# W. f+ u8 Z    （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
7 I. |# W; h  A2 v9 v6 Q7 L    （2）内热盛者禁忌食用
* m6 |2 [; B; J, Y0 v$ Z    （3）不宜食用熏、烤、腌制之品
$ C) E0 G9 {# P0 Q. _- |    （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用 $ U1 X  K" C# N4 \
    （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉 / w/ T9 j- @' D0 e2 Q4 g  w) V
    （6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉
$ R8 w% |. }% s- r3 w7 q    （7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症
3 \) t: e! O6 j/ I9 r, O    （8）与栗子不宜同食
  e! p: M& m. c  H% B: _* H    （9）不宜与牛膝、仙茅同用 5 ^5 P8 x# w3 L* M/ {2 l7 D0 K" O5 k$ g
    （10）服氨茶碱时禁忌食用
8 C+ P1 d7 S8 C, h, u" s% q9 [    牛肝
! n3 S3 ~3 X4 F$ S: m  a" |    （1）忌鲍鱼、鲇鱼
8 o  n( p* p) V8 t0 n2 ?    （2）不宜与富含维生素C的食物同食 ) \6 I0 i1 b" p) j1 v: I
    鸡肉   D! t9 b% T0 P1 e( X
    （1）食时不应饮汤弃肉
2 w! {! d8 g8 g    （2）禁忌食用多龄鸡头
! j( u+ C- e* Q8 [    （3）禁忌食用鸡臀尖
2 L" h0 U0 c) |2 b( A$ P    （4）不宜与兔肉同时食用 3 a1 W' s) K: a6 G+ h
    （5）不宜与鲤鱼同时食用 ! q! ~; ~) |# Z: u3 Y
    （6）不宜与大蒜同时食用 ' F" [; g& K8 o' X. D( ~! L
    （7）服用左旋多巴时不宜食用
2 {& f% `) _, w6 ^    （8）服用铁制剂时不宜食用
! E5 u+ o* F# _! ^8 z2 G3 J) M    鸭肉
7 }% ~- S6 x7 D# W' c' z    （1）反木耳、胡桃 0 C) V9 N' Z) j- N5 ~: e
    （2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻
4 g& h5 x  Y0 @, m    驴肉 ' E) }( U% ~* i1 t/ a* M
    （1）忌荆芥
: N1 L% ]7 o: Q2 s7 r- U. E    （2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻 , C! q+ a! E, q0 ]
    马肉
( R/ C& a" ^5 `0 O    （1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食 ; @/ \0 r. {$ u( O
    （2）忌生姜、苍耳 - ]1 s( \4 z4 h6 u1 T6 T
    鹅肉 , D% }, `& \5 g" F1 j# |, W) s' \
    不宜与鸭梨同吃。 1 C( ~7 l3 e0 O) E* S4 ]7 w: H
    鹿肉 ) H0 S! X( S$ ?+ p
    不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食
4 @4 J) z+ _9 F( _    雀肉 ; L, m( q5 C9 |: [
    （1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节 4 C8 y1 z0 @0 X1 _3 g
    （2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

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宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

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