yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； - R( ]# [) C3 E( J* M9 s6 B
    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；
  W$ d2 N9 e5 D0 D, k    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；1 C( M; f* C* [
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
6 d& l4 M6 P8 U8 g, Q) w( m$ ^    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等； 4 p: S6 X5 ^3 m! l$ S5 u3 q
    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
& P$ \9 E7 N& v3 |1 S5 w0 ~    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； 7 D3 c/ b7 w, c4 U1 y5 v
    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

鱼果果鱼

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想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

qiqigy

学习了

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