yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； 2 h* Y! G, j9 l0 k% k
    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；7 _7 ]" I8 Q, v  e( n
    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；
$ R% x5 d  A( O/ b( Z    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等； - _3 m) V, I; w, [  K# G: ?
    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
6 }3 @/ J# H0 A, [    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；   w2 R8 x% d1 p9 w- @
    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； 2 q+ h4 l& y& U  m% t+ }
    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

鱼果果鱼

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想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

qiqigy

学习了

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