yezhubaobao

1.洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； + i  g0 V7 g+ O' x' N! l
    2.十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；3 l5 T( K  @' x, I+ [
    3.坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等；8 h+ B" J1 r+ e  W
    4.谷类：玉米、燕麦、米、小麦等；
3 S- m( f9 w6 J# s# B    5.荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等；
- u  p7 v# @# K1 T* A    6.水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果；
# G& m% i8 Y; u) J, k3 m9 H; W    7.茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； # o6 i' g- w, z, p+ }; @
    8.状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。

鱼果果鱼

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想想de妈

宝宝妈中午不休息啊？贴了这么多学习的？

qiqigy

学习了

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