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很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧……
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风靡美国的瘦脸零食清单

主打王牌：  5 W- s% R0 Z; M
莓类浆果——如草莓、黑莓、蓝莓等' w" H: ?- a  ]6 a) e2 Q2 C

xiaodaishubag

帮顶下！

harbor精灵

呵呵:wanwan59:

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. t, g/ {+ q1 v很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧…… 1 s0 k  Q* h& q9 ^1 E

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最后防线：肉和坚果
* j4 g6 _$ P* j$ z' q' c( ?鸡肉、火鸡肉、肉片、南瓜籽、葵花籽、榛子、开心果、夏威夷坚果。 8 m9 f) c. }3 m5 b- c

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第四阵营：牛奶和奶制品
3 C" B% q/ K7 E: R' N低脂或脱脂牛奶、低脂或脱脂酸奶、低脂或脱脂奶酪。

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第三梯队：谷物
) V8 f( @& X+ }" C3 p2 A/ y5 N如面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片（烘的，不要油炸的）、椒盐脆饼干（低盐）、通心粉、原味曲奇。

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第二梯队：其他新鲜果蔬 # [/ ]! V- s7 O5 m$ d$ X) b% w
如橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。