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9 v8 w: ]7 f/ P4 i3 Q$ U/ E很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧……
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风靡美国的瘦脸零食清单

主打王牌：  0 {8 Y: p( G, q0 u% q
莓类浆果——如草莓、黑莓、蓝莓等
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帮顶下！

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呵呵:wanwan59:

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最后防线：肉和坚果 ' E9 {1 V7 A) f; K
鸡肉、火鸡肉、肉片、南瓜籽、葵花籽、榛子、开心果、夏威夷坚果。
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第四阵营：牛奶和奶制品
  `! y$ o' }6 y' _. o" {- h: j低脂或脱脂牛奶、低脂或脱脂酸奶、低脂或脱脂奶酪。

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第三梯队：谷物 6 n' V: R  |% |. i; f
如面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片（烘的，不要油炸的）、椒盐脆饼干（低盐）、通心粉、原味曲奇。

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第二梯队：其他新鲜果蔬 ) @; B: b( ^- M+ w% ^" J
如橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。