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很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧…… % v5 f$ m% {0 [+ ]- }

风靡美国的瘦脸零食清单

主打王牌：  
; e+ @5 r% B+ m, W" z7 t: v莓类浆果——如草莓、黑莓、蓝莓等
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xiaodaishubag

帮顶下！

harbor精灵

呵呵:wanwan59:

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6 [9 r, s- H5 o很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，平时的饮食也要注意，下面让我们来看看美国MM们想瘦脸的时候都吃什么吧…… / s0 N6 R& L1 _9 H) P) |( z% W. D: i

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最后防线：肉和坚果 % P+ \/ L( G/ a7 ~+ m/ W' _
鸡肉、火鸡肉、肉片、南瓜籽、葵花籽、榛子、开心果、夏威夷坚果。
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第四阵营：牛奶和奶制品
; ?7 f# g' p/ e# [低脂或脱脂牛奶、低脂或脱脂酸奶、低脂或脱脂奶酪。

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第三梯队：谷物 , @5 B$ u, m9 R, d  N
如面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片（烘的，不要油炸的）、椒盐脆饼干（低盐）、通心粉、原味曲奇。

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第二梯队：其他新鲜果蔬
" V) O6 @  D- C如橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。