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" B. O* [0 n6 S6 g4 r　　都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　! H9 I3 E( u6 j) S6 E* }9 }8 e1 h
　　薄荷甘草茶
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% p3 e( S* w9 {7 |# G+ n; }. |　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 4 D' C# O( T5 q1 R& P

$ L  e# G% `3 v5 D6 K　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

想想de妈

学习

lily-770820

沙发:wanwan76:

希希爱妈妈

来学习了

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苹果茶 9 z3 A* E% j2 e3 s! R/ j$ H

" H4 V; \* W, G: F! G7 t& B　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 - G1 w9 V. U- s! W7 G* D
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　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

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护肤养颜花果茶   w) s5 E+ s# i2 r; G5 ~9 \$ a

1 q) v+ F9 s& o8 z! t　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 8 _+ T& F5 a4 Z8 e; C8 m; b" c) v- m

+ X" a1 N! l1 ]: X3 d5 E% P　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

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灵芝茶 , `- M' ~, N* C# C" E
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　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 ' P4 B% K0 q2 @! V3 m0 ^- U6 r. ?2 K

/ a5 y! H. j' \! U+ t6 C/ d　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

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大黄茶
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　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 : @! ]- M4 e% e# w5 C( t
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　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

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　人参茶
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　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 $ h' h( V. K1 P1 x4 p) w+ G
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　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

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陈皮姜茶
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　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 & f" V/ V0 L0 x" p6 k

4 f, R* i6 K; T　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

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　荸荠茅根茶
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1 x# Z0 T: L% h9 V3 G' ^　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 3 A) w1 Z2 g9 W4 l) \, F. q. B

& |# b- G# t( {　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

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　荷叶甘草茶
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% j# _0 P4 X- i  s& T; R1 @  f　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
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$ J6 P2 l" m' G* J9 K$ Q5 ?　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

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　甘草茶 0 U3 m( O, [# u
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　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 ! u* ~% D" s; Q% K
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　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

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　红花茶
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3 W! \1 _. G. n# x# i' p　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 9 ]/ r6 j, `1 J. s9 r

+ L% J% j: z3 A9 c, U, d　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

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　　金银花
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8 ]' I$ m* h2 G6 ?: F2 d+ z　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
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, j" P& j+ b# f& K, o/ Y　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

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　枸杞茶 $ T* f) ^9 h: m1 _, J' D
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　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
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: }* g+ [: m) Y- ^+ q2 z　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

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菊花茶
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　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 " ?( ^1 M7 d/ G  v/ E* W

. V) Q. B* q# m  G7 r　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。