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　　都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　
% V7 ]( Z( K$ X; j0 a3 z7 Q% w　　薄荷甘草茶
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　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 8 F! k  e7 i# y, d! C' g; V

+ o$ }) W) S. F4 {3 E4 ~　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

想想de妈

学习

lily-770820

沙发:wanwan76:

希希爱妈妈

来学习了

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苹果茶
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　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
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5 K% w2 j0 o' A　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

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护肤养颜花果茶 / k% J( U3 S4 y" \5 m6 |6 t2 ]
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　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
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　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

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灵芝茶 $ R+ e8 Q) p# q$ B8 Z' @0 l' X7 ?

, U+ A0 C( Y* \- J　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 0 v+ e9 V5 w' B6 w+ N
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　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

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大黄茶 % ]6 l6 U: s& ]# w6 g9 q) Z. P+ x
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　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 . F6 y3 [, e3 g" v* v
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　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

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　人参茶 9 B! |; ?" Q6 I$ a6 a3 ?

$ H& X0 S3 e( V+ M' s$ `　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
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　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

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陈皮姜茶
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　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
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　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

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　荸荠茅根茶
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5 ?. |/ g) x( t　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 , s1 h$ N3 w4 G1 h

2 M$ [& G7 ]" n$ a　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

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　荷叶甘草茶 ) C0 d% A; W- M, Z3 v8 I* B
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　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
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; @% P/ J+ L9 g& @# O$ u　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

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　甘草茶
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　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
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& A% C; O7 Q# E2 {' b. g　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

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　红花茶 ( a7 J1 v5 K  J5 n4 L$ v7 l) f' Y0 Q
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　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
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7 N. y6 O8 X7 Z$ D8 M　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

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7 L7 i* A0 V0 ^/ C* |- @9 H4 n　　金银花 ! Y# ~- V$ \5 k, }( d

5 t' N- o3 G" l/ d% _　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 . s$ v. s; `( W4 R9 B

8 }3 p, r* B7 ?1 N" _% P3 q　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

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　枸杞茶 % |7 L1 ~) H+ u3 O! |$ u! z
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　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
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' X" r: z  h: c$ P5 K- u. Z* f　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

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菊花茶
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　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 " O# w! L  J. Q
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　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 / P: J5 W( q, a
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　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。