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- x! G, |# H) ~" q- F, w- d$ ?　　都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　
; i0 Y' H1 M3 G　　薄荷甘草茶
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) n% M# R% W0 ?% J　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 " m# A7 E! [5 M7 D5 s

- A7 k; M: L; b　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

想想de妈

学习

lily-770820

沙发:wanwan76:

希希爱妈妈

来学习了

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苹果茶 - R5 l; f1 g  I4 @8 }

$ n* m6 [& `! x% m" x　　苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 * O' p" E2 x9 x* E8 ?+ T9 p
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　　Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

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护肤养颜花果茶 " R, Q- p3 v. e# L
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　　玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 ' L4 \5 e9 P7 D/ K

1 o. s, y) }8 Q0 G4 y+ V　　Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

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灵芝茶
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" U/ ]% l6 P1 |7 n) q) e2 T　　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
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　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

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大黄茶 6 ]$ q1 K6 Y, P
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　　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 % x: f  V- a: `' I# u4 E1 K

: Y: H6 U6 z: ?　　Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

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　人参茶 5 x# Z- l) a( ?. M
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　　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 # S9 }1 `  X- N; \. S* w! G

$ S" U6 |$ {- l9 w1 O5 u　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

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陈皮姜茶 ; x, H" D  E: |$ T1 ~

/ F  w  u! e& B& P　　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 ! _9 P. _, c, H8 _
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　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

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　荸荠茅根茶 6 X  S3 R3 e$ D; J* w
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　　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
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　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

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　荷叶甘草茶 # _: F# e9 d6 [9 V! E8 \* b
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　　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
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　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

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　甘草茶
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! l' s( G2 T2 G7 M) d. S  o" d　　可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
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　　Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

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　红花茶
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　　红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 , o7 ^# U" Z& E6 W, ^* W. ], F

; _! n& m' x9 f2 W0 O/ x: \　　Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

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　　金银花 0 T! N5 v3 e0 c
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　　茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 7 n6 [- O) M: F2 A& y1 P

" g' E( t/ x1 E　　Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

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　枸杞茶
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　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 8 B* R: u$ H$ {/ Q! M* _

) H( C! }6 D# K1 D* |　　Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

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菊花茶 7 n6 e3 H$ j5 t: N! \4 b- {
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　　菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
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　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。