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本帖最后由 summerwu.1006 于 2014-10-31 15:21 编辑
2 X3 L; \# h Q- _+ Q. W a0 n3 |: y
大家可以试试,比较简单。# w3 X% F6 E6 t0 ^7 }. X' ?
1.鸡胸肉去皮放入炖锅。
0 P9 Y2 G/ X9 J: q# K0 O2.取一只碗放入蜂蜜+酱油+果酱+海鲜酱+橄榄油+大蒜+洋葱+红辣椒末,搅拌后倒入炖锅内,跟鸡肉一起炖煮4小时,直至鸡胸烂熟。
% x+ r/ Z* @* x b8 }3.取出撕成鸡丝状,将锅内剩余酱汁继续加热到粘稠,淋在鸡丝上面。
4 k& c8 U: o! c4.撒一把芝麻~ 香喷喷。。。
a! u# H) o( |, o
3 l E; S& t$ _- A4 ~+ E9 ?; g! k" P1 M; p% F
* l+ }* o3 G4 \5 P/ J做这个用的是咱家的【秦岭百花蜜】哦!
4 Z: P8 S9 P u( n$ q G+ U/ o6 a+ V* H, }0 k
现在已经结晶了
+ [0 |4 N; e( X5 ]8 I6 V
3 k% {) K, E, I) |9 a2 w! J, Q! i; z/ s. i: h8 T
2 U5 j# F4 P8 i+ j
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