aliceflyknife

$ a( i& ~* {8 t. {; y! y

  U& g+ K9 D8 n* w立冬之后,补钙成了热门话题。大家都知道补钙首选奶制品,豆制品,今天就给大家介绍一款用黄豆制作的补钙菜肴哈。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 aliceflyknife 的帖子
3 C8 Z6 j9 `! f( u: v/ R, x6 c0 I0 A3 g
6 p7 V& U1 |/ ~8 t3 m
谢谢啦!

, J5 w+ k, G& p# T& r% u
请于本周五下午6点前去妈办领取奖品
来自[妈妈网Android版]

aliceflyknife

回复 亦笑了之 的帖子9 ]) p9 w' _; K& z7 @
本帖最后由 亦笑了之 于 2014-11-18 12:40 编辑
( u' W0 U) H9 m6 z- ]* O% n) U8 M& r8 Y8 J5 S, s# N8 f
恭喜获得 【我与钙宝宝有个约会】线上活动奖品4 N  u5 N% q2 @
http://w ...

1 o! j7 |, s: S& R! s
谢谢啦!
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

8 v9 M( \: t2 P* X0 G

8 Y5 V& F% ^& F. X恭喜获得 【我与钙宝宝有个约会】线上活动奖品+ A  \5 K' M6 Q; f* a$ C( \& _7 p/ s
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=973167&page=1&extra=#pid17334917
* Z0 T7 R+ W; p7 c4 v( b去妈办找蓬絮领奖
. {3 K( Z! D7 K0 T
& M1 w7 I- e$ w

aliceflyknife

回复 亦笑了之 的帖子* }" u0 t# W( i5 p' j9 O
真是一道好菜啊

+ P# l9 X, x  a
呵呵。谢谢夸奖。
来自[妈妈网Android版]

aliceflyknife

成品
* F4 [! w. C; i" S, B9 N5 D# G还有豆腐青菜虾皮紫菜汤哈。7 u. \! C6 P. M! L9 t

来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

真是一道好菜啊

aliceflyknife

原料:牛肉,黄豆,大葱，生姜，大料，油,酱油,盐,糖。- t$ B* n" E3 g. u7 O
做法:1.黄豆放入水中发泡。
- ]: Q- s. b& }) F) I2.牛肉切方丁，放入锅中煮20分钟
0 Z0 h5 c/ Z0 m. M$ {4 M加山楂是为了让牛肉烂得快哈。$ W: T. t/ Q& p9 f4 |5 n9 s+ G
3.锅中放油,烧热,放入牛肉粒，加酱油,葱段，姜片,大料，水,大火烧开,下黄豆。
& b5 X. f4 K# Z6 c4 i* N改小火焖1个小时。% }, @( P/ ^2 H2 ~& {( v
4. 放入盐和白糖,继续焖至肉酥豆烂即成。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

期待美食哦