aliceflyknife

5 r! O/ n2 ]6 Y; d8 {. c: U3 b6 X& d) y+ c
立冬之后,补钙成了热门话题。大家都知道补钙首选奶制品,豆制品,今天就给大家介绍一款用黄豆制作的补钙菜肴哈。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

期待美食哦

aliceflyknife

原料:牛肉,黄豆,大葱，生姜，大料，油,酱油,盐,糖。
' ]7 T' K+ i8 M0 }5 t做法:1.黄豆放入水中发泡。
; }. Y8 {; }) ~; [# }& e2.牛肉切方丁，放入锅中煮20分钟) r  O, ~% G6 E6 }) h
加山楂是为了让牛肉烂得快哈。
/ k7 g9 m, \( J4 I6 ^; J3 _3.锅中放油,烧热,放入牛肉粒，加酱油,葱段，姜片,大料，水,大火烧开,下黄豆。
, v2 k! f% F/ }% x改小火焖1个小时。2 F' x$ v( }* C5 W' J( X
4. 放入盐和白糖,继续焖至肉酥豆烂即成。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

真是一道好菜啊

aliceflyknife

成品
. Z) V* i: f( K! a  k  T/ T- k$ S还有豆腐青菜虾皮紫菜汤哈。
( c1 D( A7 E8 i/ o5 L: x1 n
来自[妈妈网Android版]

aliceflyknife

回复 亦笑了之 的帖子
; N$ `2 m; J. \' H- j真是一道好菜啊

! k% R% _( C$ z3 @- u
呵呵。谢谢夸奖。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

' u) M" D; W! o- K

% \1 Q4 {3 u* J6 |. u' w恭喜获得 【我与钙宝宝有个约会】线上活动奖品" j2 P) l4 T% Y( X8 A0 {! m  i
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=973167&page=1&extra=#pid17334917
, n5 G' \9 r6 I& p2 D去妈办找蓬絮领奖: @! Y( q1 z' A# @3 S5 |" E5 _

; H' a2 t) W0 T& I

aliceflyknife

回复 亦笑了之 的帖子& x) R1 M( R7 U  B  j
本帖最后由 亦笑了之 于 2014-11-18 12:40 编辑 5 s! I' T3 d0 u$ s/ D& O: h
9 @3 N' H. X! N9 R
恭喜获得 【我与钙宝宝有个约会】线上活动奖品5 R/ H3 _3 O# Y( e& y- ?, b3 ?
http://w ...

4 Y% E, Q, {0 w% R谢谢啦!
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 aliceflyknife 的帖子
4 _% G/ a) N6 o  B- Y& F! b+ Y
' y3 H' T+ o: R9 L% J2 p0 s$ T
谢谢啦!

- e' ?; B  ^* q; U' a; x5 D
请于本周五下午6点前去妈办领取奖品
来自[妈妈网Android版]