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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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; ~" Z6 K5 }9 M" n3 J第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~: I* |$ ^. L' @9 p) u) _
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 0 b1 w A% d$ B3 a" Y! A2 T
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
7 T. _8 t% Y. {) P1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用
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, k( Y1 s3 w; q* V2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许
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& z2 B% l8 U% H# z3 w. q( O3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
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. q. v% u% W* h. U0 I w& N4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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7 k9 B* a1 i* J% {: G8 I7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐* _( i. F7 N1 l( W6 L% a
2 |* l" }1 b( a& e$ U6 `8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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8 `" U( f) {' D! @0 Z9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅/ U* K' [ A9 z3 W
% T5 k; a; f2 k% B+ o9 |10.另一锅上的面已经煮好出锅了" x* G- v$ Y) r! I( f: H6 F# [( V
. C/ E. i8 @0 b% H1 k. Q5 Z; u9 v11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!
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( z/ z5 T. M" c4 a& Q6 a6 J味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 + }. X/ @7 S: a& V0 T/ b
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