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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~
$ p, c0 B' p' J我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 , D8 @' J. ]9 S; V
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
: E( m- S7 W6 y. s* c. U1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用! A3 U1 T& y: E: T: M F# H
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2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许3 X, x4 i+ B6 k0 c9 I7 d( B% I
8 T: g# l5 e7 h9 a5 b$ W3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子$ G. i: v% X ~1 `' W4 d, _; I
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4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色) g; g. V/ q& x# r1 A
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐2 i+ s; V+ o6 I
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8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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& K( X. `+ w: n1 o! L9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅% {. d; W/ a$ n% t
2 @, E5 h' Z( ~10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!2 u% J6 o% `0 h; B8 B
1 u+ l! W2 y. u# }- f味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 ( z+ u+ V2 W0 K) ^
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