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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~
! Q6 b( E: n: h# @我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 4 ]5 y7 L! u+ `
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
2 k+ A, W5 ^8 E1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用0 x6 I5 w) y% p9 E. i; C* v
+ M( S( l8 D: n; A1 C8 C$ y) a2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许
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3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子) E/ V H6 k" ~+ n
7 d2 b$ p% K- f: X6 \ Y4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)( R- J4 @# P% F5 [' `* G( f/ y f
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色' g' @# _0 S& ]/ T5 ?# K+ _2 L
3 ~6 c* }4 x% D s6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒5 C" u( W: O8 B/ J' L: |
! m% j9 ?8 _4 Z& n, Q' G" ^" D7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐
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2 M) s |; l$ j: A* g I8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖8 u4 ~4 e: C, Q0 V4 m
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9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅 s9 f' `; z$ E! ]& B1 S# t. O
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!
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) Y$ s& s/ }9 |9 Z& P味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 : a1 C* G7 b- t9 f# t; X5 u
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