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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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( d" L' ]3 b1 a. M第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~. b1 L. f/ y$ Q/ t o! T I2 i
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味
: s x- X5 e/ l* U我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
2 Z; r; c4 V: p, @# D# }, |+ Z% ^1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用6 U' @2 j5 c$ F4 l q
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2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许/ A/ s( ~1 v7 Q. q" B# w
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3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
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. I3 S9 ?( V1 n$ u8 G: ]4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)% @) h8 s4 i+ T! q4 r
) V9 G+ W8 h" M9 ^- ]% U5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色
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6 E/ M2 L/ H' q* X( z6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐* y, v4 J$ ~% S0 x
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8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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" b- s, t5 O) y8 X+ i7 q4 D9 x3 v, ]9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了$ G% I- h- y$ T, Q
) |( |" G. s5 W* {- q0 H11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 & r- L" ?8 e0 S: I9 l D
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