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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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* D8 r5 N5 _1 U1 a4 L第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~: h9 S7 i5 e( _* J* x6 w
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 4 |! m) e: C. g I! e
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
/ d* Q, i& A# S$ W! i+ W, O& ~* _1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用' V- V5 L. Y8 h& @" x8 n
2 L- o5 u7 L- I) E! x
2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许
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! @2 h' D ?3 E$ g3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子; J% _0 c" a5 ?( \ v0 D
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4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色/ J7 T, o4 h8 ~- {
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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5 P" y' @3 m, C O7 r; x7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐
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8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖& X6 q4 r9 k3 ?
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9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅5 L; J$ E: u1 M% Q- z% j q9 _$ |0 w
% [. X# Y& P( ^/ L0 n5 c) D) K1 C10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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) C2 B0 c4 L R7 d% D11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!) P% y( Y( R4 ^2 g N$ H
% W% A% w% z% Y- r8 n2 [" Z味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色
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