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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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2 F* L3 C/ [; ^( B# i第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~
6 w7 |+ s% U1 q( H* O) L我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味
; c- z" u. [& @7 e3 d我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
- X1 a. M: }( ^% _1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用
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2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许
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3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子" |4 W" L' G( F! v* ]) M
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4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃): p$ U+ j' q3 j# u+ M
8 R( f/ {( C2 F+ N. S4 T5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色
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* u y9 D3 m9 R Q6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒! T/ z- a" R8 ^, ?4 ?0 H q- Q
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7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐
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8 ^' c; ^8 m4 t* t8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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8 m7 ?9 A* J. b- b# \5 c8 G9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅( _( |7 p, u$ d. h
! n; W" ^' ?6 L# \5 I0 {' ]
10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!% ?. C' C' o9 N
5 e8 v: K# ` r( J- ~- I味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色
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