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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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$ j1 o( n# A' w第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~
8 g( n/ a8 I" I) Q" O我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 $ W) Y2 G- }8 N2 q. D( c
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
; B$ n* Q) c$ O( q6 J( N+ a1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用0 n( L8 V: b; `! C% x% d5 O
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2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许% R' I; i6 i9 n4 ^5 W+ w
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3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子6 p$ k/ d) t3 t, h' [6 N, ?. e0 b. S
' s% m- Q/ U) ^# P5 ?4 B4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色# n# S4 z9 X( @5 j' J
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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' s O$ g+ w* k; c+ L7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐; r6 M6 X2 ^' k- ?9 o3 G
o/ P$ r& D0 s- r; y8 i8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖& v0 R1 n; ?7 T3 Y9 ?7 o& j6 b! m! u- d
* P& ~ T) E, `; ]5 e9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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4 L6 }( [. R! _11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色
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