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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~- O) p. K6 |3 r% v
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味
) v* \' S9 R! s我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~; J; s; P+ ~7 q! \
1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用$ e t8 x0 w# P( l9 c7 y6 N
+ Y' y1 t7 Y, ^/ R* K+ }2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许) [+ [# N' B! g
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3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
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4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)9 M) J/ v1 H& u6 `
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色6 B8 `) i" f/ J7 k/ z# l2 r
; s6 o6 q& l6 M6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒( ?$ h3 i+ { X: k
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7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐7 E' g( J* ?( \, O2 [% v
' \9 B' B5 ]+ K; U: C8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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) A. ]* Z( ?& }' l" A9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅$ m) u& B- J" Q9 l! e+ |. c
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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* g6 R+ E7 ~9 }) ?) i7 ^, G11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 - a8 i! s( e. A) s8 D
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