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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~" s' X+ e- }# \9 @( X k* O/ b
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味
) c0 j1 a8 @0 T* D# M5 j- v我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~; M5 C1 X6 w( |( J+ \/ c& ]
1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用$ o; G) w, V+ V& {/ Z
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2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许# M, _+ p. m) M; ^6 P
' a( b* V# g' H% K& y9 z+ s% A3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子7 U' _ n3 T9 e: s. P' S) x) D
M; b/ j' V3 ?4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)4 A( R; s, u7 A* \7 P0 {+ Z
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5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色4 W& a5 k7 v! T4 u* ?. \! ]
~: V# f" M" D. f6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒0 Y9 x: T' U$ I: [& F5 e
0 ?7 p5 f2 @# `. o$ ]
7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐
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1 Q$ c1 ^: ]+ j8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖
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9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
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1 U B( o' {2 S9 c* m T10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!
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! u+ q+ y$ y) P X味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 " m+ G( ?7 R5 ?0 O3 c* J; k
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