- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-4-15
- 帖子
- 3808
- 积分
- 25345
   
- 经验值
- 24055
- 爱心活力豆
- 14
- 宝宝生日
- 2010-09-30
- 地区:
- 曲江新区
- 街道:
- 曲江新区
|
本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
8 N2 a T w4 l8 P' H/ C
4 h2 q4 W) G/ I& U- v# s第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~! V- d; ?& G4 }* n+ O+ m) D
我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味
+ l4 I7 N+ n$ D8 U1 q我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
3 v. L' N- g* R# z1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用! N2 C" j3 V) m/ z8 h
|' ]9 C' m3 S1 x2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许
/ X: N# K U1 ~
0 j' c5 {4 F/ @ ]3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
, W/ z( G% n7 P7 d9 Q" T& K& F: N8 I& D& P
4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)6 j/ d( A( \ o! h
, d7 {( W2 g2 b. x4 W9 H9 d4 Y
5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色) A) ]7 ^. V% y9 k! m0 t1 `$ v
+ U; O* ^ E: e# d) o( j7 t9 _$ S
6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒5 P2 E* O8 m# |: R/ |& Y/ d# z
) _% W" t& f: b! q
7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐6 z8 s3 y/ L$ N; X$ ~( S
2 _/ [& n0 t+ v, z8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖& P; p/ R6 h) ?/ j2 d m- O
# B4 y2 W- ]- v$ ?! z: O
9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
9 F5 [% t( p) J# N3 U
/ {1 D) X2 i! k) U2 ^! ]# q10.另一锅上的面已经煮好出锅了+ w% d% r. j# g
& [5 ?& K5 N% I' n3 f$ g11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!9 ?; W1 \5 o% T$ R
" E& s7 b* i1 Y7 E( v' N9 a味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 9 F8 ?$ N! O5 j$ {1 y" _6 R
9 s8 a4 Q" Z. s N
|
-
总评分: 经验值 + 88
金币 + 88
查看全部评分
|