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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~
' i% L6 |! K6 C我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味 : g- m3 k9 W, i( T7 z! M. R
我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
( m0 c1 k5 t' }; }5 M" @1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用
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& c% G) N! o# R4 F2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许3 |! A& D- j: v/ C8 G
+ o# K* Q$ `$ `3 _. s2 _( e3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子# |7 f+ A: e# M3 a' {4 G1 w( Z# I
# `/ n2 n) G/ Q2 @+ y/ A4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)0 W1 `! G4 d/ G& @; Q$ d
/ k5 u4 f5 w7 @; [5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒
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* A: R- M7 N$ E$ r1 R ~7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐
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8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖# m6 n% ?9 X! F7 r+ ~8 M& E* d
9 b) N5 ~ w/ e& D& }) n9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!2 J: m4 L* N0 ]- D
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色 . M' [/ q8 O! E- x* m3 r5 g. t
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