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本帖最后由 小臭臭的妈妈 于 2014-11-18 10:52 编辑
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第一次参加妈网美食版块的节目,我是吃货一枚,看到心动的活动毫不犹豫就报名了,心动不如行动,周末赶紧购食材开动,废话少说,上片片~
}4 q' o( {, O0 h# {6 {, ]我做的是自己改良的大盘鸡拌面,家有小妞,要考虑她的口味
+ C% `) S) |7 n5 e我买的是鸡翅根,比较省事,个人比较怕血血,像四分五裂的这种事情还是留给男人们去干~
( _3 ]. T; F" n' T) p- Y1.土豆去皮切块,香菇,胡萝卜,洋葱,青椒切好备用
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2.干辣椒切段,姜蒜切片,花椒八角少许1 q& ^2 {' U* A& K0 D) D
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3.鸡翅根洗净后用刀拉几道好入味,开水焯烫一下去除血水浮沫子
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% {9 }6 x! |% L6 {9 g# q8 ]8 g4.热锅凉油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出(这样吃时方便,口感不麻,小妞妞也能吃)/ p! L/ O) f' w2 Y" J2 N8 `
* V3 q$ h4 W/ R" V" j# ]$ `5.放1大勺白砂糖,小火,炒出糖色7 O9 ?* c- F/ z/ z8 _
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6.糖色成焦黄色后,倒入翅根快速翻炒,加入干辣椒,姜蒜,花椒八角继续翻炒) U) M6 x$ m" p& i, A- k: I; \1 a; j
5 t; q* p3 Y) o9 t7.倒入土豆,香菇,胡萝卜不易熟的食材,加入适量酱油,盐) O, O9 U! |! S+ W7 K1 e
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8.倒入啤酒没过鸡翅,盖锅盖,中大火炖& R" f" _" x' @, ]: D6 e
0 L. x) Q. w$ ]" o! G. n" V4 r9.炖至食物快熟时,加入洋葱,青椒翻炒熟即可出锅
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10.另一锅上的面已经煮好出锅了
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( a2 i5 i4 _3 X: c11.捞面,倒鸡翅装盆(没有大盘盘,只能上盆盆了,很过瘾),上菜!+ s/ t: p; V/ e/ e2 W5 s l
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味道杠杠的,香菇很入味,土豆就更不用说了,鸡翅根丝毫不比外面卖的逊色
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