愿宝一生健康

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9 _8 j) |. I  Z; R2 z  ?      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。- h' R9 h+ ~5 R8 b. w# [* Y5 p1 |3 C
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。
- |6 I1 A  W" s% K. [- e        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。
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回复 童金金 的帖子
0 L) D7 u8 h/ _看起来不难又美味啊~~~
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都是有营养的菜

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这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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回复 尹飒 的帖子% U8 `- I$ E5 G' y0 p: p
营养丰富啊

3 O; B# `, H: x9 y. t$ v是的，还可以放其他菜。
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回复 皮皮的老妈 的帖子5 F- f# \: W7 b- j1 M( Y; Q
看着不错啊 周末试试

! V# N- r% ^6 x( w% q# v做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~
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都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

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! l. v: Y  e2 @) b  `. T4 c大家都来试试吧0 k8 t5 ?: s9 U

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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。
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油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 5 i" z; Q/ M" M6 z
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。
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在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。3 \$ n2 `& y- F
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接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。8 y9 }5 _' L% t3 A' s. f* N0 M
              
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再泡好香菇，切丁，提鲜。
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