愿宝一生健康

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      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。' C: _' W: F( x9 \1 k
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。
/ G  [7 H9 ^. n! \  U" q! v        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。
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愿宝一生健康

回复 童金金 的帖子
/ x: w' N: k' s! r看起来不难又美味啊~~~
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9 O. M) r) z# {都是有营养的菜

4 S& P2 q" b) @这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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回复 尹飒 的帖子
* A# |& O% x9 y营养丰富啊

* k; o% n5 m" A) S* Z是的，还可以放其他菜。
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回复 皮皮的老妈 的帖子* Z# S7 ]6 n& \5 G0 I
看着不错啊 周末试试

9 E: c2 S3 b0 h4 B做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~
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4 K7 v! T. x* e都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

愿宝一生健康

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0 `$ `2 m8 W$ @# T6 `$ C8 E大家都来试试吧$ |7 E8 p; s: y! r3 ~2 s5 }

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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。: \& ]$ r, y# f# X! O3 n0 S# P
            
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 * F4 }6 ?& l% v0 Y( I
              
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。
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愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。! e, N( I) L. d3 n* t  i
              
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再泡好香菇，切丁，提鲜。
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