愿宝一生健康

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( P) b0 w. Y9 G( x" M1 W      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。& g+ U; h- z& W6 e0 E0 w$ V+ ?
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。
4 t' k: q- ~% I" R* ^        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。
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愿宝一生健康

回复 童金金 的帖子8 {6 v4 r7 r7 W$ \7 i
看起来不难又美味啊~~~( D: X& t( p; y
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都是有营养的菜

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这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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回复 尹飒 的帖子0 K5 @# k4 C% E$ B
营养丰富啊

6 k( e) L) g4 b1 f9 k* H; V是的，还可以放其他菜。
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回复 皮皮的老妈 的帖子
# a2 ~  v9 M: B! y# F% V8 M看着不错啊 周末试试

2 R; \4 S; f5 M做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~3 P0 P2 m0 V  t9 W/ l- _* y; R
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都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

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8 \7 e7 u) Z# g, t. n) T, c$ G大家都来试试吧
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。- j% ]% N( x1 f- N3 k$ U+ f5 u
            
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 * `& F1 _+ G3 B- o5 z7 ~$ _+ \
              
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。
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愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。/ Z/ \$ h. |' k# Y3 I- v) q
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  K, [" i3 q, _3 r$ Q
) a9 @+ K  X. ?) Y' r+ R再泡好香菇，切丁，提鲜。
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