愿宝一生健康

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      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。
6 {4 h0 V, U" f- P2 Q+ ^       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。) a* ?! @: p8 ?+ v
        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。- U* i& ?" X# P6 ]
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愿宝一生健康

回复 童金金 的帖子2 \2 ~: y$ Y2 @) a, N) }- [* v
看起来不难又美味啊~~~7 O4 d' F. J- I2 x8 |: @8 m

" L/ q1 E8 d5 P& _0 u" Y- c都是有营养的菜

7 G+ z2 p# h4 J+ b/ a这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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回复 尹飒 的帖子
" V& G5 v0 d4 f8 S% `营养丰富啊

4 Y# o/ N+ s& ~% ?$ b
是的，还可以放其他菜。
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回复 皮皮的老妈 的帖子
1 Q2 X; `4 {3 [1 y2 `看着不错啊 周末试试

5 `3 `: r& B& ]6 v' r( M2 U做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~6 l: s5 h6 i2 v3 |/ M- m9 e: w. q

+ p$ e* O: `! O9 k都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

愿宝一生健康

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+ i& a- Q5 V$ f; o大家都来试试吧
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。# e/ i" q; |( U5 |- i+ u/ E. e
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稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。0 T; R2 h0 \( ^! i$ R
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 ' Z  V- k6 d2 ~/ C# C
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。% V" i* f$ q0 `' h0 O5 C! l
              
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愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。: N6 U8 c. [& O! v  `7 K
              
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再泡好香菇，切丁，提鲜。
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