愿宝一生健康

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      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。% i8 y9 w9 |3 H
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。" }5 n: p, f6 W! K* U0 k, p& T
        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。, Z% R# j7 |2 B% E
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愿宝一生健康

回复 童金金 的帖子; }9 M" [+ S* J! Y
看起来不难又美味啊~~~& [5 ^) d7 M3 n

) _4 `, A* e% w都是有营养的菜

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这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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回复 尹飒 的帖子
; m6 W7 M9 h* g5 X/ h& c营养丰富啊

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是的，还可以放其他菜。
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愿宝一生健康

回复 皮皮的老妈 的帖子
( S' O. z* {- D! g* G# Z4 O看着不错啊 周末试试

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做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~3 s$ B; l; F# S1 j2 E

) f8 y5 ^+ j: y3 ]- w. h都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

愿宝一生健康

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; i( c# S/ T1 a) Z大家都来试试吧6 y! p7 B) _- s2 D& i+ }; ]

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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。# E, a" z, M; ~9 P
                    
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。" N- q$ c3 I' _3 q
              
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。" }7 r  t9 W1 D& l# I/ R3 X
            
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 4 J% C0 e, I! ?( b3 q! `% I
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。- n' N3 O, \3 G2 c& H9 S+ A
              
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愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。
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) e7 _7 n2 C$ o4 ^5 H( V再泡好香菇，切丁，提鲜。
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