愿宝一生健康

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5 J  z* i( f" r( K: O      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。+ X+ e' v8 |" J) o0 T
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。
3 s7 E; E2 Y4 P, T2 ?        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。6 n+ \" l6 n3 B; B9 N% T
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愿宝一生健康

回复 童金金 的帖子4 C  M# p. _4 X% G9 Y5 `: g
看起来不难又美味啊~~~
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都是有营养的菜

+ c) z( J8 f/ q; e% }- i& n这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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愿宝一生健康

回复 尹飒 的帖子
  C! Q4 J( ~% n0 A1 c: Z营养丰富啊

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是的，还可以放其他菜。
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回复 皮皮的老妈 的帖子
/ s$ H& N6 n, r- m9 X, i看着不错啊 周末试试

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做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~" C" J8 v  ^/ X3 N  T$ a& b
  W% H, n2 X6 Y) t: w
都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

愿宝一生健康

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3 N& v/ H/ t; r% g大家都来试试吧" h& M% ?! D. t" p4 C3 g

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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。6 f7 T3 q! E$ U1 r
              
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。/ ?, G4 \8 W+ k4 Q9 l' q
            
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 # w  S0 h$ N9 @6 U% m
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。  H) K5 O/ J) v) H
              
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愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。# T% m0 I3 I+ ]( Q
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4 `  s. y0 _: O$ h& Y$ B再泡好香菇，切丁，提鲜。+ N7 [/ z  y+ j
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