愿宝一生健康

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+ w" [5 d9 C2 e6 U      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。8 o% a( {9 K7 |5 l* [
       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。6 x5 Y& }  T1 w: D
        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。' P1 q( [! z0 R1 l

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回复 童金金 的帖子
7 ]! E: |# M2 e8 L7 N+ n看起来不难又美味啊~~~, |6 W+ w9 L! B/ L  u8 m  f

4 j( ]( V6 {9 w  N0 n都是有营养的菜

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这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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回复 尹飒 的帖子) W; `% `) A1 [& a! @
营养丰富啊

3 ?4 ]' B& N+ ]  Q& j3 \9 s. M1 M是的，还可以放其他菜。
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回复 皮皮的老妈 的帖子' H# B. u$ I- G1 \  W. H
看着不错啊 周末试试

- W5 v" l5 c* Z- D6 y做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~9 L+ t; j( T# V

! P5 e- H& F1 I, ]都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

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% i) C2 z7 c9 O; L大家都来试试吧
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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然后放米加水煮稀饭。
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 ) J7 S- F, d+ k* G8 H* ^5 n1 m
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。  T* w3 y# W& Q: }  H
              
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愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。6 f+ n; ^/ s# r# x# D' ?
              
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4 z6 g7 V7 X% ]# K5 j+ i再泡好香菇，切丁，提鲜。. f$ ~2 H7 U2 _. k+ F  m5 T6 j
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