愿宝一生健康

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& n* s1 a/ w6 C* Z% c. m) g# _      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。
# B4 T& o. |) `3 \8 j/ H4 b       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。
6 o) s( z! d: c5 S  H! |7 p        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。! u( W& B" I6 @; }. N9 c
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回复 童金金 的帖子. D+ s5 F4 i- m, o  F% e
看起来不难又美味啊~~~# x! p, s6 j8 v% Z. [- v4 M' i

% n  l0 E2 [2 C2 ^" R3 w都是有营养的菜

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这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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回复 尹飒 的帖子0 J+ F9 K# ]: D+ c! Q
营养丰富啊

  p* @8 u0 l3 I. b0 n7 G3 q是的，还可以放其他菜。
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回复 皮皮的老妈 的帖子
7 e- R5 p) H4 Q4 E3 ]* j3 C看着不错啊 周末试试

" B. @7 C0 X  x4 j" ~做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~' }/ b, [8 k! M, U) M3 T

. k( t8 @6 J# P0 ^) c; n7 I都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

愿宝一生健康

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/ C$ Z0 \: K& M. M大家都来试试吧
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。  u0 m( I8 K2 ]( ^# g- h
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稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 % [; E. b/ e9 W2 f
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。
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愿宝一生健康

在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。$ a% O* w$ S1 l5 m( H" k& v6 E5 i
              
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接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。
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再泡好香菇，切丁，提鲜。+ _! q* {$ B- m" i8 a" b
               
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