愿宝一生健康

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' J% U; r" u; B/ [8 e( A; ^4 Q* b      我家闺女吃饭爱挑食，为了让她营养均衡，我们真是想尽各种办法，最后想到娃爱喝稀饭，就把蔬菜肉丁等各种都剁碎加到稀饭里，深受闺女喜爱，也受到全家欢迎。
3 w) w$ ~' T. E" B/ j7 p       这次为了迎合主题，家里做了鸡肉粥，主厨老妈，摄影本人，感谢亲妈友情支持，想想寒冷冬日来碗热乎乎的鸡肉粥，真是营养健康，暖胃暖心呀。. [9 [$ [* f- P& r) |! b
        首先准备好鸡肉，家里用的是买好的鸡脯肉，切成肉丁后备用。
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愿宝一生健康

回复 童金金 的帖子9 ~3 ]; w( B6 C' e) n8 b5 |4 w; \4 b) Z
看起来不难又美味啊~~~
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9 g7 r! [# Z, s7 u% h& ]5 [6 L) n. O都是有营养的菜

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这个时候刚长牙的宝宝和牙不行的老人吃。
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回复 尹飒 的帖子
6 d0 i% a) U" C: h营养丰富啊

9 h; d1 W" Z4 q0 S/ ?# p是的，还可以放其他菜。
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愿宝一生健康

回复 皮皮的老妈 的帖子* }1 w% O' K  V3 \
看着不错啊 周末试试

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做起来很简单。
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童金金

看起来不难又美味啊~~~7 ]" G# {& W/ |( `8 K. [
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都是有营养的菜

尹飒

营养丰富啊

皮皮的老妈

看着不错啊 周末试试

愿宝一生健康

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2 K, w; n; F1 F; K- d: p& _6 d. L大家都来试试吧
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愿宝一生健康

       最后香喷喷，健康营养的鸡肉粥就做好了，盛一碗喝一口，心里热乎乎的。怎么样，很简单吧。+ o2 \- u# o$ `7 ?5 Q5 r
                    
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愿宝一生健康

稀饭煮熟后将鸡肉丁，香菇，萝卜，青菜，葱段依次倒进去再煮,并且加入一点盐提味。' M& `& D9 P  H4 L8 B7 G
              
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愿宝一生健康

然后放米加水煮稀饭。
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愿宝一生健康

油锅加热翻炒鸡肉丁至熟盛盘。 * V& A2 u7 |6 F6 K* m3 c/ [
            
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愿宝一生健康

腌制鸡肉，放点芡粉，炒出来肉嫩，再倒点料酒，去腥，这个根据个人喜好，我妈做肉比较喜欢放料酒。 : L7 m# M9 I2 D0 a* L
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在准备两截葱白最后放到粥里，去鸡肉腥味和提鲜。来张全家福。
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愿宝一生健康

接下来准备蔬菜，我家准备的青菜和胡萝卜，营养，颜色艳丽，可以吸引闺女，提起她吃饭食欲。9 q9 P7 F" ]* A
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愿宝一生健康

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再泡好香菇，切丁，提鲜。0 O' a0 v& J% r) g7 a" C+ N$ O+ D* w/ `/ [
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